Herstel fan in emosjonele affêre? Folgje dizze tips

Skriuwer: Monica Porter
Datum Fan Skepping: 14 Maart 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Herstel fan in emosjonele affêre? Folgje dizze tips - Psychology
Herstel fan in emosjonele affêre? Folgje dizze tips - Psychology

Kontint

"Mar ik haw noait seks mei him hân, ja wy sprieken, ja wy smieten efter jo rêch, mar ik haw him sels noait tute." Dit is in mienskiplike sin, jûn troch minsken dy't in koarte of lange emosjonele affêre west hawwe.

En dizze emosjonele saken, wêr't gjin fysike oanrekking is bard, binne like skealik foar in relaasje as houlik as in fysyk.

Emosjonele saken ferniele de relaasje like folle as in fysike affêre

Hjirûnder jout David syn advys en praat oer de skea dy't emosjonele saken dogge oan relaasjes, en hoe't se no genêze kinne. "It is sa gewoan dat immen dy't yn in emosjonele affêre is betrape, de ferdigening giet. Mei útspraken lykas dit: "Mar ik haw him noait tútsje, ik haw noait seks mei him hân, wêrom binne jo sa oerstjoer?" En de partner fan dizze frou soe boos wêze moatte. Hy soe moatte wurde pissed off. Wêrom? Om't se fertrouwen hat fersteurd. Se hat him ferret. En it ferskil tusken in emosjonele affêre en in fysike affêre yn myn boek is nul.


Dat wat is in emosjonele affêre? As jo ​​efter de rêch fan jo partner geane, en korrespondearje mei in lid fan it tsjinoerstelde geslacht, en jo witte as hy of sy fûn út dat jo dizze korrespondinsje hiene, soene jo yn problemen wêze - dat is in emosjonele affêre.

As jo ​​prate mei ien fan it tsjinoerstelde geslacht, mar as jo partner dêr stie, soene jo deselde ynformaasje net diele - dat is in emosjonele affêre. As jo ​​prate mei immen fan it tsjinoerstelde geslacht efter de rêch fan jo partner en ynformaasje diele oer hoe't jo relaasje sûget, docht jo partner noait wat jo wolle, jo partner is gemien. Wat it ek wêze kin, dat is in emosjonele affêre.

Minsken ferdwale emosjoneel as se in leechte fiele yn har besteande relaasje

En wêrom reitsje minsken út nei leden fan it tsjinoerstelde geslacht, sels as jo yn in relaasje binne, om har leed, har dreamen, har winsken en mear te dielen? It antwurd is frij dúdlik. Se fiele in leechte thús. Se fiele dat iets mist. En ynstee fan in alles-yn-in-poging te dwaan om de relaasje te rêden, ynstee fan nei begelieding te gean om der wis fan te wêzen dat jo alles mooglik dogge om jo relaasje werom te bringen nei de manier wêrop it yn it ferline wie, wy dwale. Emosjoneel ferdwale.


Jo binne earlik en betrouber as jo net

Yn 'e rin fan' e jierren haw ik wurke mei in protte pearen wêr't dit is bard. En dejinge dy't emosjoneel bedrogen hat, troch in emosjonele affêre, is 99% fan 'e tiid defensyf fan aard. Se wolle rjochtfeardigje wêrom't se in oar berikten, ynstee fan har partner. Mar d'r is gjin rjochtfeardiging, yn myn boek yn elk gefal net. Jo binne earlik en betrouber as jo net.

Blokkearje se op alle mooglike manieren

Dat as jo dejinge binne dy't dit no lêst dy't in emosjonele affêre hat, is dit wat jo dogge: stopje it. No. Stjoer in tekst en of in e -post nei de persoan mei wa't jo te folle ynformaasje diele en fertel har dat jo net mear mei har kinne kommunisearje. Net as freonen. Net as mooglike leafhawwers. Om't jo jo partner eins bedroch fia dit soarte korrespondinsje.


En as se jo net wolle litte gean? Blokkearje se. Blokkearje se op alle mooglike manieren. En dan, yngean op begelieding. Troch josels earst, en besykje de redenen út te finen wêrom't jo ferdwûnen, jo partner ferriede. Oan hokker behoeften wurdt net foldien? Hokker frustraasjes hawwe jo? Hokker wrok hawwe jo dy't moatte wurde oplost?

Wat as jo oan 'e oare kant fan it hek binne

As jo ​​dit op jo eigen kinne dwaan, moedigje ik jo oan it direkt te dwaan. As jo ​​jo partner belutsen moatte krije as wiene jo betrape yn in emosjonele affêre, lit jo partner dan ek dwaande wêze mei de wrâld fan begelieding. En wat as jo de partner binne dy't is ferlitten, wat as jo de partner binne dy't jo leafde emosjoneel fûn bedroch?

Jo moatte no beide yn advys krije. Ik bin gjin grutte fan fan advisearjen fan pearen oars dan ien sesje, wêr't ik tegearre mei pearen wurkje, mar dan wol ik yndividueel wurkje mei yndividuen, sadat ik har kin helpe by de woartelkern te kommen wêrom't se emosjoneel bedrogen, of as do bist oan 'e oare kant fan' e stek, hoe kinne jo in partner ferjaan dy't emosjoneel bedrogen hat.

Evaluearje sels ek wat jo diene dat holp har de doar út te drukken

As jo ​​partner dejinge is dy't bedrogen hat, hawwe jo alle rjocht yn 'e wrâld om har te fertellen in e -post of tekst te stjoeren dy't de emosjonele relaasje beëiniget mei dizze persoan, dat jo kinne sjen om te soargjen dat it is ferstjoerd, en dat se se blokkearje alle sosjale media, tekst en e -post. Ja, jo hawwe it rjocht om dat te dwaan as in partner dy't emosjoneel waard bedrogen. Mar, jo hawwe ek de ferantwurdlikens om te sjen wat jo dogge yn 'e relaasje dy't kin hawwe holpen har de doar út te drukken.

Ik wit dat jo dat net woene lêze, mar it is de wierheid.

Selden, yn 'e lêste 28 jier yn myn wurk as riedshear en in libbenscoach, haw ik in emosjonele affêre sjoen dy't barde, en de folsleine ferantwurdlikens is op' e persoan dy't bedrogen. D'r is normaal disfunksje yn 'e relaasje, dat feroarsaket, of helpt te feroarsaakjen, ien fan' e partners om bûten de relaasje te sjen nei foldwaning. De boppesteande stappen wurkje. 100% fan 'e tiid. Mar jo moatte beide nederich wurde, sykje nei de redenen dat dit barde, om te genêzen en troch te gean.

Finale take -away - trochgean sil tiid nimme

It is net iets sa simpel as stopjen fan kommunikaasje om jo relaasje te genêzen. Jo moatte de kommunikaasje stopje en de relaasje tagelyk genêze, wat ferskate moannen kin duorje om it fertrouwen fan jo partner werom te winnen. Litte wy no direkt begjinne.