Kontint
De ûntdekking fan in affêre kin ien fan 'e meast traumatyske barrens yn jo libben wêze. As jo partner dejinge is dy't de affêre hie, dan wurde jo dan twongen om jo libben op in folslein oare manier te besjen. De manier wêrop jo nei jo ferline sjogge is oars. Jo kado kin sa pynlik wêze dat it liket as in kar moarns út bêd komt. Jo takomst kin somber lykje, of jo kinne muoite hawwe om de takomst hielendal te sjen. As jo de partner binne dy't ûntrou wie, kinne jo muoite hawwe om josels as jo partner op deselde manier te sjen. Jo kinne sels freegje wa't jo binne, om't jo noait tochten dat jo dit koene dwaan. In protte pearen beslute te besykjen troch de pine te wurkjen en byinoar te bliuwen. Mar hoe kinne jo dat dwaan as fertrouwen is ferneatige?
It beslút
De earste echte stap by it werbouwen fan fertrouwen nei ûntrou is beslute dat jo wolle wurkje oan 'e relaasje; sels as dit gjin permanint beslút is. Yn myn praktyk komme in protte pearen yn begelieding net wis oft se byinoar wolle bliuwe of net. Beropsberjochting is geskikt foar in pear dat besiket út te finen oft se har relaasje wolle reparearje. Dit is normaal net de bêste tiid om oan fertrouwen te wurkjen. D'r moat feiligens wêze by it werbouwen fan fertrouwen. As in pear beslút gewoan "it út te stekken" as se troch it hurde diel gean om te ferbouwen, kinne se feiligens meitsje.
Earlik wêze
Yn 'e djipte fan' e pine sykje ferwûne partners antwurden op fragen dy't se miskien net de wurden hawwe om te freegjen. Se begjinne mei te freegjen oer de details. WSO? Wêr? Wannear? Dit binne de logistike fragen dy't einleaze lykje. Se ferdronken en it fielt as de antwurden op dizze fragen de ienige libbensbeskermer binne dy't se kinne sjen. De measte fan dizze fragen moatte wurde beantwurde om fertrouwen opnij op te bouwen. Folslein iepen en earlik wêze (sels as it pynlik is) is needsaaklik om de ferwûne partner te begjinnen te fertrouwen. Nije geheimen as ûnearlikens sille de pine ferdjipje en in pear útinoar lûke. As de misledigende frou antwurden biedt op fragen foardat hy wurdt steld, kin dit wurde ûntfongen as de ultime akte fan leafde. Geheimen behâlde yn 'e poging om in partner te beskermjen, wekket wantrouwen op.
Wês ferantwurdlik
In misledigjende partner dy't besiket in relaasje te herstellen nei ûntrou moat ferantwurding nimme foar har ferline en hjoeddeistich gedrach. Dit kin betsjutte dat jo privacy opjaan foar it komfort fan 'e ferwûne partner. Guon pearen hiere privee -ûndersikers oan om te bewizen dat de beledigende partner op it stuit trou is. Oare pearen diele wachtwurden en jouwe tagong ta geheime akkounts. De ferwûne partner kin tagong freegje en ynformaasje dy't opdringerig kin fiele. Dizze tagong wegerje kin betsjutte dat fertrouwen net opnij kin wurde opboud. De beledigende frou kin op in bepaald momint yn it herstelproses moatte beslute tusken privacy en restauraasje.
In relaasje dy't muoite hat mei it ferliezen fan fertrouwen is net feroardiele. In protte pearen kinne en binne hersteld nei de ûntdekking fan ûntrou. Herstel fereasket de muoite fan beide partijen en in resolúsje dat se sille dwaan wat it kostet om it te wurkjen. Ienris hersteld, komme in protte relaasjes sterker út dan ea earder. D'r is hoop yn genêzing, en dingen kinne better wurde.