Kontint
- Hoe meitsje wy in relaasje fol mei leafde, wille, kommunikaasje en wille?
- Hoe koe in relaasje dy't begjint mei fereale en romantyk better wurde?
- Wat binne de traps fan relaasjekommunikaasje?
- Hoe kontrolearje en foarkomme wy Egoïsme en oannames?
- Tips en fragen om josels te freegjen as selskontrôle yn jo relaasje:
Hoe meitsje wy in relaasje fol mei leafde, wille, kommunikaasje en wille?
Neffens Lee Iacocca, "Jo neilittenskip soe moatte wêze dat jo it better makke hawwe as it wie doe't jo it krigen." Dit sitaat is like wier yn bedriuw as yn relaasjes.
Dat, hoe bart dat yn in relaasje dy't begjint mei fereale en romantyk?
(Limerens (ek fereale leafde) is in steat fan geast dy't resulteart út in romantyske attraksje foar in oare persoan en omfettet typysk obsessive gedachten en fantasijen en in winsk om in relaasje te foarmjen of te behâlden mei it objekt fan leafde en de gefoelens fan 'e wjerskanten werhelje te litten.
Hoe koe in relaasje dy't begjint mei fereale en romantyk better wurde?
Antwurd: It bart net sûnder in proaktyf plan en aksje!
Wy wolle allegear in relaasje dy't wurdt karakterisearre as oerfloedich (oftewol mear dan wy koene freegje of foarstelle). Wylst in protte yndividuen har relaasjes kinne ôfbylde as romantysk, eksoatysk, fleurich en oerfloedich op Facebook en oare sosjale media, is it selden de wurklikheid dy't immen eins ûnderfynt.
Wêrom?
Antwurd: Wy wurde net leard hoe te kommunisearjen op in manier dy't sûn is foar in relaasje en net oer ús eigen egoïstyske belangen, it kreëarjen fan in machtsstriid yn in protte relaasjes. De petearen begjinne mei 'Ik wol' en einigje mei 'sy fielt', elk nimt in kant fan it spylfjild tsjin elkoar.
Wat binne de traps fan relaasjekommunikaasje?
Relaasje-kommunikaasje is de hoekstien fan alle oerfloedige, as net-oerfloedige, relaasjes. As kommunikaasje effektyf en effisjint is, bloeit de relaasje (dat wol sizze seks, jild, âlder wurden, famylje, wurk, ensfh.). As kommunikaasje lykwols problematysk is, dûkt de relaasje. Om in dûke fan in relaasje te foarkommen, is it essensjeel om egoïsme en oannames te foarkommen dy't de 2 primêre driuwende krêften binne fan kommunikaasjeproblemen.
Egoïsme + oannames = Kommunikaasjeproblemen
Hoe kontrolearje en foarkomme wy Egoïsme en oannames?
"Wy wurde lykas dat wêr't wy it meast oer tinke." Earl Nightingale
Tips en fragen om josels te freegjen as selskontrôle yn jo relaasje:
Tink ik earst oer myn eigen behoeften, winsken, begearten en net wat it bêste is foar ús relaasje?
Sels kontrolearje reflektearje oer as jo útspraken begjinne mei: ik wol ... ik sil dwaan .... Ik bin de iennige dy't ... yn tsjinstelling ta útspraken dy't begjinne mei "Wy."
Stel ik de juste fragen fan myn partner? (Wat tinke jo, fiele, nedich, ensfh.)?
Sels kontrolearje freegje jo: Wat ik jo sis hearre is dat jo ... Dat, it klinkt as jo _____ oer ____ fiele; is dat it gefal? Klinkt as hawwe jo wat ____? Fertel my mear oer wat jo op it stuit nedich binne en hoe't ik jo kin helpe?
Nim ik eigendom fan ien fan 'e problemen?
Sels kontrolearje freegje josels ôf: Wat is myn rol yn dizze situaasje? Wat kin ik dwaan om de situaasje te helpen? Haw ik myn skuld erkend as in diel fan dizze situaasje? Lit ik flater en flaters tastean en genede oanbiede? Kommunisearje ik yn earste persoan (ik fiel, ik haw it nedich, ik hear jo sizzen, ensfh.)?
Sels kontrolearje freegje josels ôf: meitsje ik in oanname, of lês ik mear yn in situaasje dan d'r echt is? Lês ik tusken de rigels? Brûk ik "Universele kwalifikaasjes" lykas sy "altyd", of hy "nea"? Lês myn eigen eangst en twifel as ûnfeiligens it berjocht en meitsje it grutter dan wat it is?
Bin ik te emosjoneel yn in bepaalde situaasje?
Selskontrôle freegje josels ôf: Reageer ik op konflikt of feroarje mei deselde emoasje? Binne d'r situaasjes yn ús relaasje wêr't ik reagearje mei irritabiliteit? Lilkens? Frustraasje? Argewaasje? Hoe sit it mei dizze situaasje my echt en wat kaam it wei?
Oerfloed yn relaasjes fynt ús net of bart wûnderlik. Selsrefleksje en selsbewustwêzen binne hoekstien by it kontrolearjen fan egoïsme en oannames yn jo relaasje. Oerfloed fan relaasje komt fan proaktive planning oer hoe't jo in relaasje bouwe mei iepen en earlike kommunikaasje dy't stiet op 'e stifting fan fereale en romantyske leafde.