Kontint
- Hoe kinne jo begjinne mei in terapeut sjen?
- De foardielen fan it sjen fan in terapeut
- D'r is ien neidiel by it advisearjen mei in profesjonele
- In terapeut sjen foar eangst
- In terapeut sjen nei in breakup
- In terapeut sil jo freon, riedshear, cheerleader, dokter wêze
As opgroeien realisearje wy ús dat de wrâld net is makke fan ienhoarnen en reinbôgen. Sadree't wy op 'e basisskoalle stappe, hawwe wy ferantwurdlikheden. Foar de measte minsken einiget it net oant wy stjerre.
As it allinich oer persoanlike ferantwurdlikheden giet, dan kin de mearderheid fan 'e befolking it oanpakke, oant it libben beslút kromme ballen te goaien. As dingen útinoar falle, is de stress en de druk genôch foar guon minsken om yn depresje te fallen.
Wy draaie nei ús freonen en famylje foar help, wylst oaren har nei profesjonele therapeuten wendje.
Hoe kinne jo begjinne mei in terapeut sjen?
D'r binne in protte redenen wêrom't minsken har nei in profesjonele wikselje ynstee fan har freonen en famylje. De meast foarkommende reden is dat ús freonen as famylje ús in ear kinne liene en advys kinne jaan, mar se binne net echt oplaat om problemen fan oaren te behanneljen. De measten hawwe ek har eigen libben en problemen.
Se kinne ús in bytsje fan har tiid oanbiede, har bêst dwaan sûnder har eigen ferantwurdlikheden yn gefaar te bringen.
D'r binne oare redenen dat minsken kieze foar in terapeut. Fertroulikens, rjochtbankbeslút, en ferwizings om in pear te neamen. Foar frijwillige pasjinten is it selektearjen fan in goede terapeut in wichtige stap by it sjen fan in terapeut foar de earste kear.
Profesjonele adviseurs hâlde har oan ferskate metodyken en skoallen foar tinken. By skoallen giet it net oer wêr't se har diploma hawwe helle, mar oer in bepaalde Psychologyske teory dy't se folgje.
It is ek wichtich foar walk-in pasjinten om har terapeut te leukjen. In bepaald nivo fan skiekunde tusken de pasjint en de riedshear fergruttet fertrouwen en begryp. In heech treastnivo makket sesjes sinfol, fruchtber en leuk.
In protte moderne professionals biede fergees oerlis. It helpt har it nivo fan behanneling te mjitten dy't nedich is om de pasjint te helpen. It fertelt har ek as se heulendal kinne helpe. De measte therapeuten spesjalisearje yn in spesifyk probleem, se soene graach witte wolle as wat jo nedich binne wat se kinne behannelje.
De foardielen fan it sjen fan in terapeut
Lisinsearre terapeuten hawwe ien grut foardiel mei gewoan dingen besprekke mei de minsken dy't jo fertrouwe. Se kinne medisinen foarskriuwe -bet jo d'r net oan tocht.
In terapeut kin in feilich plak biede om jo gefoelens te besprekken en jo te begelieden by it oplossen dêrfan. In tûk en leaf famyljelid kin dat foar jo dwaan. Profesjonele adviseurs binne ek goed oplaat om nei de boaiem fan it probleem te kommen en leare jo hoe't jo kinne foarkomme dat se yn 'e takomst wer barre.
In goede freon mei in protte ûnderfining kin jo dêr ek mei helpe. Tenzij se sels dokters binne, kinne se lykwols gjin medisinen útjaan as jo dat nedich binne. D'r binne wat problemen dy't mentale en emosjonele ôfbraak feroarsaakje dy't foarkomme dat in persoan in normaal libben libbet. Allinnich in lisinsearre terapeut en in pear pillen kinne dêrby helpe.
D'r binne oare foardielen om in terapeut te sjen, as in profesjonele, se hawwe in protte training en ûnderfining om in persoan te helpen mei wat se trochgeane.
Oare minsken kinne op advys op har eigen ûnderfining fertrouwe, mar allinich in riedshear dy't it alle dagen docht kin in djip ynsjoch hawwe yn 'e situaasje, foaral as de pasjint it dreech hat oer it besprekken.
D'r is ien neidiel by it advisearjen mei in profesjonele
Oars as it besprekken fan jo problemen mei jo freonen en famylje, sille jo in terapeut moatte betelje foar har tiid. De kosten foar it sjen fan in terapeut binne net djoer, mar it is ek net goedkeap.
Mar jild is net goedkeap.
Jo sille immen jo feardigens en tiid moatte jaan om it te meitsjen. It fereasket mentale, emosjonele en fysike sûnens. As jo problemen hawwe mei wat jo geastlike en emosjonele wolwêzen beynfloedet, sil it ek ynfloed hawwe op jo fermogen om jild te fertsjinjen.
In terapeut sjen is net oars as ynvestearje yn josels.
In terapeut sjen foar eangst
Angst is in brede term. It kin fariearje fan alles tusken kâlde fuotten oant in folsleine panykoanfal. Angst en eangst manifestearje har lelike gesicht op in protte manieren dat d'r tsientallen eigenskipswurden binne om it te beskriuwen.
Ofhinklik fan 'e persoan en hoe goed se it kinne behannelje, kinne eangstoanfallen it brein en lichem stopje fan alles te dwaan. As in persoan ûnfermindere is fanwegen stress, kin se har plichten net útfiere. Rechningen sille noch komme lykas klokwurk, en mear problemen sille opstapelje. Hoe langer it duorret, hoe hurder it soe nimme om te herstellen.
Angst is as in skuld mei gearstalde rinte. Hoe langer it yn jo bûse bliuwt, hoe swierder it wurdt. Hoe swierder it wurdt, hoe dreger it is om fuort te smiten. In vicieuze sirkel.
In persoan yn dy situaasje fielt har finzen en hulpeloos, it makket dat se hope ferlieze en it probleem fierder fersterke. Allinnich in profesjoneel sil de tiid, geduld en begryp hawwe om in persoan út dy situaasje te lieden.
In terapeut sjen nei in breakup
Ien fan 'e meast foarkommende redenen wêrom in persoan brekt mei depresje, eangst, en oare redenen is in minne breakup. Allinnich minsken dy't wirklik om har relaasje soargen en in takomst foarstelden mei har partner sille d'r trochgean. As de relaasje suver fysyk is, soene de pine en lilkens net lang duorje.
Oannommen dat in persoan har wichtichste libbensinvestering hat ferlern, nimt it in heul sterke persoan om har derfan op te heljen en foarút te gean. Spitigernôch hat net elkenien dat soarte sterkte.
In terapeut sil jo freon, riedshear, cheerleader, dokter wêze
De measte minsken bliuwe har nauwe relaasje mei har therapeut bûten de betelle sesjes. Problemen lykas skiedingsangst kinne opnij barre, en dêrom hâlde therapeuten en har pasjinten yn nau kontakt mei elkoar om in weromfal te foarkommen. D'r binne ek gefallen dat se fungearje as leafdesdokter om foar te kommen dat jo wer fereale wurde op it ferkearde type persoan.
D'r is in siswize dat alles wat jo yn it libben nedich binne in goede dokter, advokaat, in boekhâlder is. Dizze dagen hawwe jo ek in goede terapeut en it ynternet nedich.
D'r binne miskien gjin wrâldoarloggen yn 'e ôfrûne generaasjes, mar de easken oan ús deistich libben en felle konkurrinsje fan ús leeftydsgenoaten binne genôch foar guon minsken om te brekken. In terapeut sjen kin elkenien helpe werom te kommen yn 'e seal en trochgean en bydrage oan' e maatskippij.