Kontint
- Libben nei seksuele oantaasting
- Herstel fan seksueel trauma en misbrûk
- Ferwiderje it probleem net
- Wês noflik oer it besprekken fan 'e saak
- Hâld it geheim
- In terapeut ynhiere
Ferkrêfting en seksueel trauma komme faker foar dan wy allegearre wurde leauwe.
Neffens it US National Resource Center foar seksueel geweld, waarden ien op de fiif froulju op in bepaald momint yn har libben ferkrêfte. It wurdt slimmer, in FBI -stúdzje lit sjen dat mar fjouwer fan 'e tsien ferkrêftingsgefallen wurde rapporteare. Dat is in nijsgjirrich figuer dy't beskôget it te ekstrapolearjen, jo moatte witte hoefolle ferkrêftingsgefallen eins foarkomme.
As it net wurdt rapporteare, dan bestiet sa'n sifer net.
It soe in klassyk gefal moatte wêze dat jo net witte wat jo net witte, mar FBI -magyske nûmers oan 'e kant, wat wy witte is dat it mei in protte minsken bart, en in oerweldigjende mearderheid fan' e slachtoffers binne froulju.
Libben nei seksuele oantaasting
Slachtoffers fan seksueel trauma en oantaasting hawwe langduorjende psychologyske effekten.
It is foaral wier as de dieder ien is dy't it slachtoffer fertrout. Se ûntwikkelje fertrouwenproblemen, genofoby, erotofoby, en yn guon gefallen ferachting foar har eigen lichems. Al it boppesteande binne in hinder foar in sûne en yntime relaasje.
Seksueel misbrûk trauma kin in libben lang duorje, it kin foarkomme dat slachtoffers betsjuttingsfolle relaasjes hawwe of dejingen dy't se hawwe ferneatigje. Har eangst foar seks, yntimiteit, en fertrouwensproblemen sille se kâld en fier meitsje fan har partners, de relaasje ôfbrekke.
It sil net lang duorje foar har partners om de symptomen fan seksueel trauma op te merken, lykas gebrek oan belangstelling foar seks en fertrouwensmooglikheden. Allinnich in lytse minderheid sil dizze konkludearje as manifestaasjes fan seksueel trauma en mishanneling yn it ferline. De measte minsken sille it ynterpretearje as in dúdlik gebrek oan belangstelling foar har relaasje. As it slachtoffer fan seksueel trauma om ferskate redenen net ree is om har ferline te besprekken, is de relaasje hopeleas.
As de wederpartij it yn 'e rin fan' e tiid kin útfine as it slachtoffer har de reden fertelde wêrom't se fertrouwen- en yntimiteitproblemen hawwe, dan kin it pear tegearre gearwurkje en de negative effekten fan seksueel trauma oerwinne.
Herstel fan seksueel trauma en misbrûk
As it pear op it nivo is oangeande it seksuele trauma fan it ferline, dan soe it makliker wêze foar de partner om te sympatisearjen mei de aksjes fan it slachtoffer.
Genêzen fan seksueel trauma as misbrûk is lykwols gjin maklike taak. As it pear it sels wol besykje te dwaan foardat se in profesjonele benaderje, binne hjir wat dingen dy't se kinne dwaan om de situaasje te ferminderjen.
Ferwiderje it probleem net
Nee is nee. As it slachtoffer wegeret yntime te wurden, stopje. Se lije oan seksueel trauma, om't immen it probleem yn it foarste plak twong. As jo wolle dat se it ienris oerkomme, soargje der dan foar dat jo se net deselde ûnderfining mei jo herbelibje.
Swiete wurden, houlik en oare rjochtfeardiging sille dingen allinich slimmer meitsje. In mearderheid fan seksuele trauma -pasjinten waard slachtoffer fan minsken dy't se fertrouwe. Trochgean mei jo kursus fan aksje nei in wegering sil allinich bewize dat jo deselde binne as de orizjinele dieder.
Dat soe foarkomme dat se in sinfolle relaasje mei jo hawwe, foar altyd. Dat meitsje dizze flater net, net iens ien kear.
Wês noflik oer it besprekken fan 'e saak
Ien fan 'e meast dominante gefoelens slachtoffers fan seksueel trauma en misbrûk fielt is in skande. Se fiele har smoarch, besmet en brûkt. Minachting toane foar har situaasje, sels yndirekt, soe har fierder weromlûke yn har skulp.
Oer prate helpt it genêzingsproses. It slachtoffer kin it op in bepaald momint frijwillich besprekke, mar as se dat net dogge, wachtsje dan oant se klear binne. It is mooglik om de heule beproeving te oerwinnen sûnder har ûnderfining te dielen. Oer it prate mei ien dy't se fertrouwe dielt de lêst. Mar d'r binne minsken, en jo witte noait wa't dizze minsken binne, dy't sels kinne trochbrekke.
As se d'r úteinlik oer wiene te besprekken, reservearje dan gjin oardiel en meitsje altyd kant mei jo partner. Se moatte witte dat it net har skuld is en dat it allegear yn it ferline is. Jo moatte har gerêststelle dat se no feilich, beskerme binne, en jo sille soks noait wer litte litte litte.
Hâld it geheim
Fertroulikens is wichtich. De omstannichheden meitsje neat út, mar lit noait oaren witte oer it foarfal. Brûk it net as hefboom yn elke foarm, sels as jo úteinlik mei de persoan brekke.
Mei -inoar tegearre trochrinne sil jo fertrouwen en bannen fersterkje, sels as de details noait waarden iepenbiere.
Lit it ûnbekende net jo ûnderbewuste ite, elke persoan hat in tsjuster ferline, mar it is yn it ferline. Mar as it ek direkte ynfloed hat op 'e takomst, dan kinne jo as pear yn' t heden gearwurkje.
It sil de relaasje sûnder mis stamje, en de measte pearen sille it dreech hawwe om te gean mei sawol it ferline ynsidint as de swierrichheden dy't it yn 't heden bringt. Seksueel trauma is gjin lytse saak, as dingen te hurd wurde, kinne jo altyd profesjonele help sykje.
In terapeut ynhiere
It genêzingsproses trochgean fan seksueel trauma en misbrûk as in pear is in juste kar.
It soe in reis foar twa moatte wêze. It ferlitten fan it slachtoffer sil har fertrouwenproblemen allinich fersterkje. In profesjonele hawwe om jo op jo reis te begelieden fergruttet de kâns op súkses en fermindert de skea oan 'e hjoeddeistige relaasje.
Seksuele trauma -terapy útfierd troch professionals is basearre op stúdzjes fan oare pasjinten dy't lije oan itselde probleem yn 'e ôfrûne desennia. It pear sil net yn 't tsjuster taastje en dingen útfine as se gean. In profesjoneel sil in dúdlik plan hawwe stipe troch suksesfolle case studies.
Seksueel trauma per definysje is in foarm fan posttraumatyske stressstoornis. It manifestearret mei de gefoelens fan skuld, skamte, hulpeloosheid, leech selswearde, en ferlies fan leauwen. Sels as de fysike skea genêze, bliuwe de mentale en emosjonele eangsten troch. It goede is dat de heule oandwaning is genêzen mei de juste behanneling en in protte leafde.
Jo slachtofferhelte fan herten stypje en as se ree binne om foarút te gean mei har genêzende reis mei jo, dan is it al in betsjuttingsfolle relaasje. As it pear ienris it seksuele trauma tegearre kin oerwinne, sil it mear betsjuttend wêze dan ea earder.