Kontint
- Moatte jo sels yn sa'n houlik bliuwe?
- 1. Besprek har problemen en besykje te helpen
- 2. Berikke foar profesjonele help
- 3. Besprekke de takomst fan jo relaasje
- Gefolgen op lange termyn fan misledigjend gedrach
Is d'r echt in manier om oerienkomst mei wreedheid? As jo trouwe, ferwachtsje jo natuerlik dat jo partner leafdefol en soarchsum foar jo sil wêze. Mar wat as dat noait bart? It ferliezen fan 'e earste fizz yn jo romantyk kin goed wêze. Yn feite, dat bart mei alle pearen, op in bepaald momint. Mar wat as de persoan dy't jo leaf hienen folslein oars tsjin jo begjint te gedragen? Wat as dy leafde dy't eartiids wie no wurdt ferfongen troch wredens, arrogânsje en sels haat? Wat kin dien wurde?
Moatte jo sels yn sa'n houlik bliuwe?
It earste ding dat jo moatte dwaan is besykje de reden efter dizze gedrachsferoaring te begripen.
D'r kinne in protte redenen foar wêze. It kin wêze dat jo partner problemen op it wurk hat, troch finansjele problemen giet of wat oars. Soms kin sels substansmisbrûk de reden wêze. Wisten jo dat mear dan 20 minsken per minuut fysyk wurde misbrûkt troch har partners? As fysyk geweld dit gewoan is, hoe sit it dan mei oare soarten misbrûk? De nûmers binne dêr folle grutter.
As jo lykwols noch leauwe hawwe yn 'e relaasje en fiele dat dingen kinne útwurkje tusken jo en jo partner of dat saken noch kinne wurde repareare, dan binne hjir wat ideeën foar jo. Brik foar bakstien, besykje jo relaasje mei har opnij op te bouwen en begjin fan it begjin ôf. In protte minsken hawwe earder troch sokke soargen west; leau dus dat dingen kinne wurde oplost mei wat muoite.
Hjir binne wat oplossingen dy't jo kinne beskôgje:
1. Besprek har problemen en besykje te helpen
In emosjoneel misledigjende man sil faaks taal brûke dy't kommandant en baas is, en behannelje jo as in ûndergeskikte oan him. It is in goed idee om de hurde útspraken te beneamen by it sprekken mei him. Stean net ta dat se jo emosjoneel misbrûke. Oan 'e oare kant brûke emosjoneel misledigjende froulju' tsjinstfeintlike 'taal by it kommunisearjen mei har manlju. Keizerlike en koarte sinnen binne gewoan. Beperkingen binne de meast dominante.
Besykje dizze soargen mei har te besprekken op in net-gewelddiedige, logyske en konstruktive manier. Ek, as d'r in probleem is foar sa'n gedrach, soene jo dat ek moatte beprate. Typysk kinne d'r twa soarten problemen wêze:
- Dingen dy't jo en jo famylje belûke
- Dejingen dy't dat net dogge
As it it lêste is, moatte jo alle dingen dy't har hinderje yngeand ûndersykje. Biede oan om safolle mooglik te helpen yn ruil foar ûnderlinge leafde en respekt. As it de eardere is, soene jo profesjonele help moatte sykje.
2. Berikke foar profesjonele help
In protte pearen leauwe dat it freegjen fan profesjonele help betsjuttet it besprekken fan jo privacy mei immen nij. D'r binne lykwols in protte profesjonele therapeuten dy't mei súkses hûnderten pearen kinne helpe.
It kin lestich wêze om jo partner hjir yn te sprekken. Ferklearje har dat it foar it bêste is. Immers, wreed en beledigend wêze hat de neiging nei in skoft beide partners te beynfloedzjen. Terapeuten biede profesjoneel advys en ek guon echt ynteressante senario's. Jo sille in searje imaginêre situaasjes en rollespultsjes trochgean. Dit sil jo jo leafde opnij besjen en begjinne te sjen nei jo relaasje út in oar perspektyf.
In terapeut kin ek derfoar soargje dat d'r in dúdlike line is tekene tusken ûnderlinge bestriding en elk type misledigend gedrach. As de line wurdt lutsen, sille se ek it nivo bepale fan 'machtsferskil' dat bestiet yn it houlik.
As jo fine dat in terapeut net koe helpe, is it tiid om troch te gean nei in nije. It is net ungeweldich dat dit bart. Miskien wiene har metoaden net geskikt genôch foar jo, mar in oare profesjonele kin grif helpe.
3. Besprekke de takomst fan jo relaasje
As jo it gefoel hawwe dat jo ynspanningen noch gjin feroaring hawwe brocht yn har wrede hâlding en oanstriid, dan is it tiid dat jo serieus tinke oer it stopjen fan de relaasje. Skieding, foaral nei in protte jierren trouwen, is lestich. Gjin saak hoe wreed jo partner wie, d'r kinne sels gefoelens fan spyt wêze. Jo emoasjes kinne jo fertelle dat it miskien net it juste ding is. As slachtoffer fan har wredens hawwe jo lykwols alle rjocht om se te ferlitten. Unthâld dat jo fertsjinje yn in leafdefolle, ynsette en lokkige relaasje te wêzen. Gean troch om dit foar jo yn 'e takomst in mooglikheid te meitsjen.
Gefolgen op lange termyn fan misledigjend gedrach
Wredens kin geweld wurde en geweld kin liede ta skriklike gefolgen. De wrede partner kin úteinlik genietsje fan fysyk misbrûk en jo troch ferskriklike psychologyske trauma's litte litte gean. Dêrom is elke foarm fan fersoening út 'e fraach.
It is wichtich om te witten dat jo hjir net allinich binne. Ien op de trije froulju en ien op de fjouwer manlju binne slachtoffer wurden fan mishanneling troch har wrede partners. As alles ienris foarby is, is it wichtich om te sjen wat jo houlik koe wurden wurden as jo tegearre bleaun wiene.
Om op te sommen, as jo in wrede echtgenoat hawwe, is it wichtich om dejinge te wêzen dy't de nerve net ferliest. Sykje sa gau mooglik profesjonele help. As alles mislearret, is de ienige logyske stap skieding.