Kontint
Selssintreare gewoanten binne lestich te brekken, en dejingen dy't yn in houlik wurde brocht, feroarsaakje faaks ongemak as ûntefredenens. It feroarjen fan jo gewoanten fan selsfokusearje oant sintraal op jo partner kin útdaagjend wêze, mar dizze taken wurde makliker útfierd mei in reewillige hâlding en oprjochte ynspanning. Litte wy nei seis manieren sjen hoe't jo de skeakel kinne meitsje troch jo perspektyf te feroarjen.
Egoïstysk → Selsleaze
De ferskowing meitsje fan egoïstysk om selsleaze te wêzen yn jo houlik is net altyd sa maklik as it klinkt. Foar elkenien dy't eartiids ûnôfhinklik en selsstannich wie, is it maklik om in routine en struktuer te ûntwikkeljen. Houlik feroaret dy routine. D'r is gjin twifel dat selsleaze de heule tiid hast ûnmooglik is, mar de bewuste poging meitsje om de behoeften fan jo partner boppe jo eigen te pleatsen kin in djippe ynfloed hawwe op jo houlik. It is gjin perfeksje dy't is fereaske - gewoan in reewilligens om jo partner earst te setten.
Lazy → Attentive
Ferhúzje fan in hâlding fan luiheid om folslein oandachtich te wêzen is, lykas, lestich. Dizze wikseling moat faaks ferskate kearen makke wurde yn 'e rin fan in houlik, om't in pear noflik wurdt mei har routine. Lui betsjuttet net needsaaklik dat jo jo partner negearje of mije; it kin gewoan in steat wêze om te ûntspannen te wêzen mei de deistige barrens fan jo houlik. Meitsje in iepen en bewuste poging om jo oanpak te feroarjen en jo relaasje fris te hâlden. Wês oandachtich foar jo partner troch elk momint en elk beslút te nimmen mei him of har yn gedachten.
Sprekker → Harker
In oare skeakel dy't bewust en opsetlik moat wêze is dy fan oergong fan sprekker nei harker. In protte fan ús wolle heard wurde, mar fine it lestich om te harkjen as oaren ús nedich binne om te hearren. Dizze skeakel oefenje is foardielich net allinich foar jo houlik, mar ek foar oare relaasjes en freonskippen. Harkje betsjuttet net allinich it hearren fan 'e wurden dy't wurde sprutsen, mar it is earder in beslút fan bewustwêzen om te besykjen it berjocht te begripen dat wurdt dield. D'r is net altyd needsaak om te reagearjen, noch is it in ferwachting dat jo altyd it juste antwurd hawwe. It beweecht gewoan fan dejinge dy't sprekt as ien dy't harket.
Divyzje → Ienheid
It is fan libbensbelang dat jo houlik ien is dy't sprekt fan ienheid ynstee fan ferdieling. De skeakel meitsje fan it sjen fan jo partner as tsjinstanner nei in teammaat is needsaaklik foar it súkses fan jo relaasje. Jo partner moat jo fertrouweling wêze - de persoan nei wa't jo sykje foar ideeën, foar oanmoediging, foar ynspiraasje. As jo houlik ien is dy't ûntefredenens of konkurrinsje om oandacht host, kin it foardielich wêze om iepenlik te praten oer hope en ferwachtingen as in manier om jo fermogen om as team te wurkjen te ferheegjen.
Dan → No
Lit it ferline yn it ferline! Wat earder barde, sels yn jo eigen relaasje, dat is ferjûn, moat allinich wurde litten. Earlike fjochtsregels suggerearje dat alles dat is ferjûn is bûten grinzen foar arguminten, ferskillen, as fergelikingen. "Ferjou en ferjit" is gjin konsept dat wy, as minsken, maklik kinne berikke. Ynstee is ferjouwing in deistige poging om foarút te gean en it ferline efter te litten. Oarsom betsjuttet it ferhúzjen fan in "doe" perspektyf nei in "no" perspektyf, ek dat ien as beide partners herhaalde gedrach moatte foarkomme dat de oare frustrearend as lilk fynt. Ferjouwing en bliuwe yn it no is in proses dat beide partners fereasket.
Ik → Wy
Miskien is de wichtichste skeakel om te meitsjen de iene fan in "me" mentaliteit nei in "ús" mentaliteit. Dit konsept omfettet alle aspekten fan it libben fan in pear, en is in reewilligens om jo partner altyd op te nimmen yn besluten, eveneminten en spesjale mominten yn jo libben. Wês ree om jo partner op te nimmen betsjuttet net dat jo moatte ôfjaan fan jo ûnôfhinklikens. It betsjuttet earder jo ûnôfhinklikens te ferheegjen troch te kiezen ien yn jo libben op te nimmen, dy't oars gjin sizzenskip soe hawwe oer jo deistige taken.
In feroaring meitsje yn jo deistige gewoanten is net altyd in maklike stap om te nimmen, mar it is in útfierbere. Nochris, jo binne minsklik. Jo partner is minsklik. Net ien fan jo sil perfeksje berikke yn jo relaasje, mar feroarjen fan perspektiven en it hawwen fan in reewillige hâlding om dat te dwaan kin jo troud libben ferrykje.