Kontint
- Se binne perfeksjonisten
- De opwining om oaren del te setten
- Se binne ûngemaklik yn sosjale situaasjes
- Stilte is in wapen
- Se fersette positive feedback
- It is yn har lichemstaal
- Oerdriuwing
- Se ferlykje harsels mei elkenien
Lege selswearde hawwe kin de wil om te learen beynfloedzje. En dat kin it gefoel hawwe as in kears al yn in stoarm baarne. Dat learen hoe't gedrach fan leech selswearde by bern kin wurde waarnommen, kin helpe om har wil om libben te learen.
Hjir binne 8 dingen dy't jonge minsken dogge by it lijen fan leech selswearde
Se binne perfeksjonisten
Perfeksjonisme is eins ien fan 'e wichtichste destruktive aspekten fan leech selswearde.
Bern mei in leech selswearde sille har feardigens en kapasiteiten allinich werjaan as se wis binne dat se sille útblinke. It gefoel fan mislearjen is konstant yn har libben, om't se net sa yndrukwekkend binne as se har prestaasjes fiele, se fiele har noait goed genôch.
Dêrom jouwe se op: se soene leaver wurde sjoen as ôfsluters dan mislearingen. It komt allegear del op 'e ekstreme ferlet fan leafde en aksepteare te wurden.
De opwining om oaren del te setten
Oait heard fan it sizzen: 'Misery houdt van gezelschap?'
Dit is wier foar bern, en yndied folwoeksenen dy't lije oan in leech selswearde. As jo merke dat jo jongste jo konstant fertelt oer gebreken fan oaren, kin dit har manier wêze om oaren nei har nivo te bringen. Se sille oare minsken kwea dwaan en hurde opmerkings meitsje oer de minsken om har hinne.
Neffens auteur Jeffrey Sherman sil in persoan dy't harsels net folle hâldt wierskynlik de unike kwaliteiten fan oaren net wurdearje. Se hawwe de neiging om faker oare minsken del te setten dan se op te heffen.
Se hawwe wierskynlik ek wat soer te sizzen yn elk petear.
Se binne ûngemaklik yn sosjale situaasjes
Min sosjale feardichheden binne in telltale teken fan leech selswearde.
As jo jongere harsels net wurdearret, hawwe se it dreech te leauwen dat immen dat docht. Se lûke dêrom fan oare minsken ôf om harsels te beskermjen tsjin waarnommen bedrigingen. Spitigernôch hat dizze selsisolaasje it tsjinoerstelde effekt: hoe mear men harsels isoleart, hoe mear se har iensum en net winske fiele.
Ferbergt jo bern yn in hoeke op in feest en bringt se de heule tiid troch op har tillefoan as ferbergje se yn har keamer as jo gasten hawwe? Dit antisosjale gedrach is ien fan 'e wisste tekens fan bloeiende lege selswearde.
Stilte is in wapen
Yn situaasjes wêryn in leech selsweardich yndividu mei oare minsken moat mingje, sille se stil wêze, harkje en it iens wêze mei alles wat de oare minsken sizze.
Se sille har eigen ideeën hawwe, mar dizze bliuwe yn har gedachten. Se tinke miskien har mieningen en mieningen hieltyd wer, mar se sille de moed net hawwe om te sprekken, om't se bang binne om in flater te meitsjen.
Letter, as se it petear opnij spylje, sille se harsels ferslaan om't se har mieningen net hawwe útdrukt, wat se sille wurde ferrast om te ûntdekken, mear superior wiene.
Se fersette positive feedback
Troch leech wurdearring te hawwen makket men minder ûntfanklik foar de heul positive feedback dy't har kin helpe har gefoel fan eigenwearde te ferbetterjen. Jo bern sil ûnweardich wurdearje fan wurdearring en sil sels beklamme wurde troch de ferwachting dy't se leauwe dat jo lof sil bringe.
Fierder wurkje positive affirmaasjes amper foar minsken dy't wrakselje mei in leech selswearde.
Se suggerearje dat it natuerlik is foar ien om in miening of útspraak te wegerjen dy't se fiele te fier falt bûten har leauwen oer harsels. Hoe mear immen har ûnweardich en ûnmachtich fielt, hoe mear posityf befestigingen har herinnerje hoefolle se eins it tsjinoerstelde fiele.
It is yn har lichemstaal
Ien fan 'e meast sichtbere tekens fan leech selswearde is lichemstaal.
Soms kinne jo gewoan nei in jonkje sjen en witte dat d'r wat is. As jo bern mei de holle nei ûnderen rint en de kin boppe op 'e boarst stekt, is dit in fysike útdrukking fan skamte en ferlegenens.
Slopte skouders, gjin eachkontakt, senuweftige hânbewegingen: dit binne tekens fan in bern dat net wis is fan harsels.
Jo sille ek observearje dat it bern kontinu slûpt, besiket sa min mooglik romte yn te nimmen yn it iepenbier. Se wolle 'ferdwine', om't se net wolle dat minsken har gebreken fernimme.
Oerdriuwing
Oan 'e oare kant kin in bern dat in leech selswearde hat oandacht freegje.
Ien manier wêrop se oandacht sykje is gebrûk meitsje fan gebaren dy't dramatysk binne en út kontekst binne, om't se wanhopich binne dat minsken se sille fernimme. Se sprekke miskien ek te lûd om te kompensearjen foar gefoelens fan ûnbedoeldens.
Spitigernôch wurket dit amper lang, en se fiele har noch slimmer dan se earder diene.
Se ferlykje harsels mei elkenien
Bern mei in leech selswearde hawwe de gewoante harsels te fergelykjen mei oaren: har sibben, har klasgenoaten, en sels willekeurige frjemden. Hoewol d'r neat mis is mei josels te fergelykjen mei oaren, kneuzet de oermjittige fergeliking allinich in al kwetsber ego.
Se hawwe it leauwe dat oare minsken it allegear byinoar hawwe en behannelje it libben geregeld as in konkurrinsje.
Se basearje har wearde dan op wat oare minsken goed binne. Se besteegje tefolle tiid oan it sjen nei oare minsken: har uterlik, har persoanlikheden, en har prestaasjes dat se blyn binne foar har eigen unike kwaliteiten.
Hoe mear se har ferlykje mei oare minsken, hoe mear se ûnmachtich wurde.
It kinne identifisearje fan dizze 8 gedrach sil jo wat tiid jaan om te gean mei de persoanen mei leech selswearde yn jo libben.