Kontint
- Wat min houlik is en wat net
- Wêrom bliuwe minsken yn in min houlik?
- Hoe kinne jo in min houlik ferlitte?
D'r is in grut, in midsmjittich, en in min houlik. En wat ynteressant is, is dat jo miskien sels net witte hokker jo hawwe. Dit komt om't as twa minsken djip belutsen binne, emosjoneel, fysyk, en yn jo plannen foar de takomst, jo de neiging hawwe de objektiviteit te ferliezen. Dit is normaal.
Mar, yn gefallen fan in wirklik destruktive relaasje, of gewoan in min gefal fan houlik, moatte jo it ynsjoch werom krije yn wat der bart. Om't in min houlik in min libben kin betsjutte.
Dit artikel sil jo helpe alles te begripen wat d'r te witten is oer minne houliken en wat jo dermei moatte dwaan.
Wat min houlik is en wat net
Alle houliken sloegen hjir en dêr in grouwe patch. Elke relaasje wurdt soms besmetten troch hurde wurden as net foldwaande emosjonele ynteraksje. D'r is altyd iets wêr't it pear net bliid oer is, en jo kinne ferwachtsje dat in belediging as in stille behanneling sa no en dan sil barre.
D'r kin ûntrou ek wêze yn al dy desennia dy't jo tegearre sille trochbringe. Mar, dit alles betsjuttet net dat jo yn in min houlik binne, hielendal net. Dit betsjuttet allinich dat jo en jo partner minsklik binne.
Mar, de "symptomen" fan in min houlik omfetsje al it boppesteande. It ferskil is yn har earnst en frekwinsje, foaral fergelike mei de rest fan 'e relaasje.
In min houlik is dejinge wêryn ien of beide partners herhaaldelik meidogge oan giftich gedrach, sûnder echte ynspanning om te feroarjen.
Mei oare wurden, in min houlik is ferweefd mei alles wêr't in fertrouwende relaasje net oer moat gean.
It is in houlik wêryn fysyk, emosjoneel, seksueel, as ferbaal mishanneling is. D'r binne herhaaldelike ûntrou, en se wurde net folge troch in echte poging om de skea te reparearjen of op te hâlden. De partners kommunisearje op in net-assertive manier, beledigingen binne op in deistich menu, d'r binne in protte giftige útwikselingen.
In min houlik wurdt faak belêste troch ferslavingen en alle gefolgen fan dizze oandwaning.
In min houlik is ien wêryn d'r gjin wirklik partnerskip is, earder in maladaptive gearhing.
Wêrom bliuwe minsken yn in min houlik?
D'r is gjin ienfâldich antwurd op dizze fraach, foaral as jo sa'n persoan soene freegje. Ien fan 'e wichtichste emoasjes dy't men belibbet, as se tinke oer it al of net ferlitte fan it sinkende skip, is eangst.
Bang foar feroaring, foar it ûnbekende, en in mear praktyske eangst oangeande hoe't se finansjeel sille beheare en mei alles wat komt mei in skieding. Mar, dit is in dield gefoel foar elkenien dy't in skieding krijt.
Wat spesjaal is oan minsken dy't yn minne houliken bliuwe is de sterke psychologyske assosjaasje mei de relaasje en de man, sels as it in heul giftige is. Om it punt fan in ferslaving. Lykas wy oan it begjin fan dit artikel seine, binne guon miskien sels net bewust fan hoe min har houlik is.
Dit bart gewoanlik fanwege koadeôfhinklikens dy't ûntwikkelt yn in ûngewoan houlik. Hoe't it foarkomt kin net koart wurde ferklearre, mar yn essinsje geane twa minsken in relaasje yn mei predisposysjes om in skealike relaasje te ûntwikkeljen, meast fanwege har jeugdûnderfining fan 'e wrâld om har hinne en de wrâld fan romantyk.
As dizze ferkearde oanstriid net wurdt fersoarge mei help fan in profesjoneel, hawwe de twa de neiging om in heul giftige relaasje te foarmjen dy't sil resultearje yn in sear, lijen en in gebrek oan betsjutting.
Hoe kinne jo in min houlik ferlitte?
It ferlitten fan in min houlik kin heul lestich wêze. Taheakjen oan 'e protte problemen dy't ûntsteane mei koadeôfhinklikens yn psychologyske sin, binne d'r ek praktyske problemen dy't de nedige skieding hinderje.
Yn giftige houliken hawwe ien as beide partners de neiging ekstreem manipulatyf te wêzen, foaral emosjoneel manipulatyf. Dit skeelt it perspektyf en dus de plannen foar it takomstige libben. Fierder wurde de ûnderdanige partner (of beide) meast heul ôfsûnderlik en hawwe se gjin of gjin stipe fan bûten.
Dêrom moatte jo begjinne mei it bouwen fan jo stipesysteem. Iepenje jo foar jo freonen en famylje oer wat yn jo libben is opgien. Jo sille ferrast wurde hoefolle empowerment jo sille krije mei dizze stap allinich.
Gean dan jo enerzjy werom, en rjochtsje it op iets dat foar jo sûn is. Gean werom nei de dingen dy't jo graach dwaan, fyn hobby's, lês, studearje, tún, wat jo JO bliid makket.
Foar de mearderheid fan dyjingen dy't fêst sitte yn in min houlik, is dit lykwols net genôch. Se binne sa djip ferankere yn 'e manieren fan har relaasje dat se stipe nedich binne fan in profesjonele.
Dat, skamje jo net om help te sykjen fan in psychoterapeut, om't dit it begjin is fan jo nije, sûne libben, en jo fertsjinje alle help dy't jo kinne krije.