Kontint
- Wat is in giftige relaasje?
- Wêrom dogge wy yn sokke relaasjes
- Hoe kinne jo in giftige relaasje foarkomme
Elke relaasje nimt wurk, sels de sûnste, dus hoe witte wy as ús problemen gewoan in normale faze binne as in teken fan in giftige relaasje?
De hoemannichte wurk dat wy moatte ynsette om it te wurkjen ferskilt fan relaasje oant relaasje. Mar ien ding is wis; nei ferrin fan tiid soe it moatte betelje.
As jo besykje it te wurkjen, sille jo nei de stoarm kinne genietsje fan 'e sinne en d'r sterker dan ea útkomme.
Mar as it net docht, en as it in konstante striid is mei koarte gelegenheden fan gelok, moatte jo josels ôffreegje as it it wurdich is as net.
De psychology fan in fergiftige relaasje is net altyd skynber, en sels as it is, misse in protte fan ús de giftige relaasje -trekken net.
Dat wat is de psychology efter giftige relaasjes? Kin in giftige relaasje wurde repareare? En as it net kin wurde repareare, hoe kinne jo dan in giftige relaasje ferlitte?
It artikel markearret de skaaimerken fan giftige relaasjes, wêrom wy yn sokke relaasjes dogge, en hoe se te foarkommen.
Sjoch ek: 7 iere tekens fan in giftige relaasje
Hjir binne wat aspekten fan giftige relaasjes om jo te helpen se makliker te begripen en te herkennen.
Wat is in giftige relaasje?
IN giftich houlik of relaasje is ien wêryn d'r in repetitive, ûnderling destruktive, ûngewoane patroan is dat mear skea feroarsaket dan goed foar sawol de yndividuen.
It kin besitlikens, oergeunst, oerhearsking, manipulaasje, sels misbrûk omfetsje, of in kombinaasje fan dizze giftige gedrach.
De partners fiele gewoanlik de needsaak om mei -inoar te wêzen, nettsjinsteande wat, en se binne net beskôgje genôch om de ynfloed fan har gedrach op 'e oare persoan te realisearjen.
Se wolle gewoan sa bot oan har bân hâlde, allinich om tegearre te wêzen. De kwaliteit fan har tegearre tiid wurdt negeare.
Se betize meastal leafde foar emosjonele honger en fiele har as har partner har eigendom is, sadat se kontrôle oer har hawwe.
Wêrom dogge wy yn sokke relaasjes
Sels hoewol wy de effekten kenne fan giftige relaasjes lykas gefolgen foar mentale sûnens, ferlies fan fertrouwen, stress en eangst, hawwe wy allegear op syn minst ien fan har belutsen. Mar werom?
Meidwaan oan in giftige relaasje hat trije mooglike redenen.
Earst ûnderdrukke wy ús gedachten en emoasjes, om't wy om ien of oare reden tinke dat wy dizze persoan nedich binne of dat wy by har moatte wêze. Miskien is it fanwegen de bern of om't wy oannimme dat wy net better fertsjinje dan dat.
As twadde is it miskien fanwegen ús eigen net winske skaaimerken wêr't wy oan moatte wurkje. Miskien binne wy bang om allinich te wêzen. Of miskien wurde wy manipuleare troch ús partner.
As wy passyf binne, sille wy maklik wurde manipuleare troch ien dy't graach oarders jout en fan kontrôle hâldt.
As wy maklik wurde begelaat troch skuld, en as ús partner dat wit, kin hy ús maklik trickje om te tinken dat wy wat ferkeard hawwe dien.
De tredde mooglike reden is dat wy allegear wat net -oplost problemen hawwe út ús bernetiid, dus miskien herhelje wy gewoan ûnbewust wat ûngewoane patroanen yn plak fan mei har te dwaan.
Guon minsken dogge relaasjes, om't se ien wolle fine dy't direkt it tsjinoerstelde is fan har heit, broer, as eks-partner.
Dat, se geane gewoan fan it iene sûne ekstreem nei it oare, tinke dat it de juste opsje sil wêze.
Hoe kinne jo in giftige relaasje foarkomme
As jo stride yn in relaasje mei immen, moatte jo josels ôffreegje wêr't dizze problemen weikomme.
Wolle jo wirklik mei dizze persoan wêze? Binne jo by har fanwegen har positive eigenskippen of om't it better is dan allinich te wêzen?
Besykje jo ferdigeningsmeganismen, eangsten en gebreken te identifisearjen, sadat jo mear selsbewust binne en dêrom bewust binne fan 'e reden wêrom immen jo oanlûkt.
Is jo partner ien dy't jo grutsk binne om mei te wêzen, om't it immen respektfol, bewûnderensber, earlik en soarchsum is? As hy is, is it noch altyd de muoite wurdich om oan te wurkjen.
Besykje in reden te finen wêrom jo noch by jo partner binne en kontrôle nimme oer jo eigen besluten.
Dat, de kaai is om josels, jo partner en jo relaasje te analysearjen. En, it wichtichste diel is om earlik te wêzen mei josels.
As jo josels noch yn in relaasje fine dy't tafoeging tafoegje yn jo libben, miskien kinne jo besykje in giftige relaasje te ferlitten en troch te gean.