Leafde fan relaasjes is wat it libben de muoite wurdich makket. De bêste mominten yn ús libben binne dyjingen dy't wy trochbringe mei de minsken dy't wy leaf ha. Ferhâldingen folje ús libben mei glimkes, laitsjen, en lok. Mar freugde is net de ienige emoasje dy't relaasjes ús belibje. Us leafsten, soms ûnbedoeld, searje ús gefoelens, meitsje ús gûle en meitsje ús fertriet en fertriet belibje.
Mar betsjuttet dat dat wy ússels net moatte ynvestearje yn relaasjes? Absolút net. Freugden en fertriet binne twa kanten fan in munt. Smerten meitsje dat wy de mominten fan wille mear wurdearje. Relaasje -swierrichheden meitsje de lichtere mominten nofliker. Relaasjes fereaskje hurd wurk, mar se binne it de muoite wurdich.
Hjir binne in pear wichtige dingen oer relaasjes dy't se nofliker en ferfoller kinne meitsje:
1. D'r is gjin ding lykas in "perfekte relaasje"
D'r binne ups en downs yn elk ien. Wat se "perfekt" makket, is de manier wêrop jo de downs behannelje en trochgean.
2. Elke relaasje hat goed ûnderhâldswurk nedich
Ferwachtsje net dat dingen foar altyd geweldich sille gean, sûnder muoite fan jo kant.
3. Stagnaasje is de minste fan alle relaasjeproblemen
Dingen dy't net evoluearje, stjerre úteinlik in stadige dea. It is produktiver om in stoarmige relaasje te hawwen dy't mei de tiid groeit, dan in doffe, saaie, en uninspirearjende.
4. As jo fan ien hâlde, set se dan frij
Hâld se net oan in koarte leiband, besykje net har bewegingen, freonen, aktiviteiten te kontrolearjen. Dit is gjin leafde, it is mear in libbenslange straf sûnder parole.
5. Respektearje jo partner foar wa't hy/sy is
Unthâld wêrom jo yn it foarste plak oan har lutsen waarden. Besykje se net te feroarjen om te passen by jo imaginêre ôfbylding fan in partner. Dat soe saai en foarsisber wêze.
6. Wês earlik en iepen
Neat docht in relaasje mear sear dan leagen en oerflakkige maskers. En it duorret te folle enerzjy om se te ûnderhâlden.
7. Besykje net altyd gelyk te hawwen
Jo kinne net wêze. As jo ree binne te ferliezen en jo flater ta te jaan, binne jo al in winner.
8. Kommunisearje dúdlik
Nim noait oan dat jo partner wit wat jo tinke en wat jo wolle.
9. Hâld jo wurd en ferfolje jo beloften
Troch jo beloften te hâlden, makket jo partner it gefoel dat se foar jo wichtich binne.
10. Have fun en laitsje faaks
Swit net op lytse dingen. En, earlik, alles is eins it lytse spul.
Dizze 10 dingen sille jo en jo partner grif helpe om jo relaasje te fersterkjen. It sil jo helpe troch drege tiden te kommen mei minder striid en sil jo noflike mominten fleuriger en ferfollender meitsje.