Kontint
- Meast foarkommende redenen wêrom't minsken in relaasje beëinigje
- Saken binne de meast foarkommende inisjatyfnimmer fan in break-up
- De minste sûne opsje - fêsthâlde
- Hoe trochgean en bloeie
- Akseptearje it ferline en lit it gean
As hy jo ferlit, hawwe jo yn prinsipe mar twa keuzes - om it jo libben te ferneatigjen, of it jo tastean jo ta bloei te bringen!
Dat lêste klinkt miskien as in ûnmooglike missy, foaral as jo noch gefoelens foar him hawwe en trochgean wolle mei de relaasje.
As de man lykwols beslút dat hy trochgean wol, feroaret d'r meastentiids gjin gedachten fan. Hoewol somtiden as dingen net sa dúdlik binne, is it sûnste foar jo om te gean en te genêzen.
Meast foarkommende redenen wêrom't minsken in relaasje beëinigje
Sels as in skieding as in skieding "offisjeel" wurdt beskôge as wjersidich, is it altyd ien partner dy't it mear woe einigje. Sels dan is it lestich om te gean mei sa'n grutte feroaring yn jo libben.
Mar, yn 'e measte gefallen wurdt ien persoan gewoan dumpte, en faaks mei net folle warskôging. Jo moatte begripe wêrom it barde om it te oerlibjen.
Faak leveret de persoan dy't de relaasje ferlit, om ien of oare reden redenen dy't gewoan net rjocht klinke foar dejinge dy't oerbleaun is. En foar jo om troch te gean en jo sluting te krijen, moatte jo de wierheid witte.
As jo man syn gedachten net dielt, beskôgje dan guon fan 'e folgjende mienskiplike opsjes
Saken binne de meast foarkommende inisjatyfnimmer fan in break-up
Oft it no de bedrochspartner is dy't oaren sûnder skuld wol datearje of de bedroch âlder dy't gewoan net wer fertrouwen kin hawwe, saken binne it ien ding dat de measte pearen muoite hawwe om te oerwinnen.
De twadde grutte reden dy't faaks ferbûn is mei de earste is ferfeling. Guon minsken hawwe gewoan mear opwining nedich dan oaren.
Tefolle gefjochten drage de relaasje del. Mei de tiid is ien partner meastal folslein drained en moat d'r gewoan út.
De oare kin noch yn 'e stimming wêze om te arguminten bliuwe, en sadwaande ferrast troch de skieding.
Likegoed is d'r sa'n ding as ien te folle krises. Traumatyske barrens litte har spoar efter, en as partners oars reagearje, kin it in wig tusken har ride.
De minste sûne opsje - fêsthâlde
Elk fan ús hat de neiging om fêst te hâlden oan wat wy ússels emosjoneel hawwe ynvestearre.
En in relaasje, foaral houlik, is ien fan sokke dingen dy't wy altyd weromhâldend sille wêze om los te litten. Noch mear as dingen net dúdlik binne.
Sil hy beslute om werom nei jo te kommen, of is hy foargoed fuort? Wy kinne miskien fêsthâlde yn in emosjonele limbo fan soarte.
Ynteressant is d'r miskien in neurologyske ferklearring wêrom wy oan minsken hâlde dy't ús ôfwize.
Romantyske ôfwizing liket dielen fan ús harsens te triggerjen dy't wurde assosjeare mei motivaasje en beleanning, lykas ferslaving en begearten.
Mei oare wurden, as hy ús ferlit, binne wy op ien of oare manier oan him hechte, lykas wy soene wêze foar in drugs. Oan 'e tiid trochbrocht tegearre, plannen, oantinkens, gefoelens.
It slimste wat jo kinne dwaan is lykwols te bliuwen. Sels as jo einlings wer byinoar komme (wat selden wurket, litte wy dingen net slimmer meitsje mei falske hope), soene jo de tiid net moatte besteegje om yn sirkels te rinnen.
Jo moatte manieren fine om as yndividu te ûntwikkeljen.
Hoe trochgean en bloeie
It earste ding dat jo hoege te dwaan is ôfbrekke fan kontakt. Efkes efkes.
Wy witte dat it it dreechste kin wêze, mar jo hawwe it wirklik nedich om wat perspektyf te krijen oer dingen. Tink oan 'e time-out technyk foar bern. It is bedoeld om se wat tiid troch te bringen sûnder ôflieding te tinken oer wat se hawwe dien. Jo hawwe dit ek nedich, jo moatte de fokus werom nei josels krije.
Dan moatte jo de fantasy ek opjaan. As jo wurde ferlitten troch jo partner, sille jo wierskynlik in bytsje begjinne te herinnerjen oan oantinkens. Jo kinne begjinne te leauwen dat dingen folle moaier wiene dan se eins wiene en dat jo de meast perfekte man yn 'e wrâld misse.
It is wichtich om de realiteit te akseptearjen, sawol min as goed, om troch te gean.
Akseptearje it ferline en lit it gean
Nei de earste skok en de oanstriid om dingen te idealisearjen, wurde jo miskien heul lilk. Seid wurde makket ús lilk. Mar, jo kinne net bloeie as jo jo eks hâlde, noch as jo oan jo grime hingje.
Dat, lit it gean. As lêste, as jo him ferjaan, ferjou josels. En fereale wurde op josels. Leau yn josels, yn dat jo in fertsjinste persoan binne, yn jo potensjeel, en yn jo takomst!