10 tips om sûn en lokkich te bliuwen op jo troudei

Kontint

• 1. Brûk jo helpers
• 2. "Me tiid" is goed foar elkenien
• 3. Meitsje in koadewurd of sin oan
• 4. Hâld jo trouplanner op 'e hichte
• 5. Fyn in klankboerd (Oars dan jo partner)
• 6. Skriuw oer jo tankberens
• 7. Begjin mei in aardich wurd
• 8. Rêst op, sliep, net kafee
• 9. Ferjit de romantyk net
• 10. Unthâld, it is eins gewoan in dei

Om sûn en bliid te bliuwen op jo troudag hoecht gjin soarch te hoeven te wêzen - dit soe ommers ien fan 'e gelokkichste dagen yn jo libben moatte wêze!

Mar emoasjes sille heech wêze en it behâld fan jo ferstân wurdt in útdaging.

Spanning, fleurigens en duizelige ekstase komme allegear hân yn hân mei de spesjale gelegenheid. En net allinich is it natuerlik, mar it is ek heulendal common oerstjoer en útput te fielen mei de heule saak, en it lêste ding dat elkenien wol op har troudei is in driigjend gefoel fan eangst as eangst.

Dat, hokker stappen kinne jo nimme om de stress te ferminderjen en in lokkige Grutte Dei te garandearjen? Tucker yn om't wy in list mei tips hawwe gearstald om sûn en bliid te bliuwen op jo troudei.

Sjoch ek:

1. Brûk jo helpers

Miskien tinke jo dat jo taaklist sa oerweldigjend is dat freonen en famylje jo sille lilk meitsje as de brulloft foarby is? Besykje jo alles sels te dwaan en hawwe jo noch muoite om sûn en bliid te bliuwen?

Eins is it mear dan wierskynlik dat it krekte tsjinoerstelde wier is! Stúdzjes suggerearje dat minsken ús mear leuk fine as wy om help freegje. Hjir is in oar advys foar de breid op har troudag.

Begjin dizze takenlist te pakken as jo sûn en bliid wolle bliuwe.

As jo ​​in tradisjonele seremoanje planne, dan hawwe jo wierskynlik al jo tsjinstfaam (as man) fan eare beneamd.

It wurdt gewoanlik ferwachte dat dizze spesjale freon guon fan dy oerweldige details sil behannelje, dy oanhâldende oproppen sil opnimme, of sels fragen fan jo gasten sil beantwurdzje, mar yn 'e hjoeddeiske moderne brulloft wurdt dit soarte fan taakoanstelling minder en minder gewoan.

De earebegelieder wurdt faaks frege om in "killer toast" te skriuwen en wat mear. En ja, de toast foar ûntfangst is heul wichtich. En it is wier dat it skriuwen fan alles in wylde hoemannichte stress kin feroarsaakje en in goed skoft tiid kin nimme, mar jo binne dejinge dy't trouwe- jo geastlike sûnens hat foarrang.

Ien fan 'e tips foar in soepele troudag, it is goed om in bytsje as in protte help te freegjen!

Tink oer it brûken fan in Kanban-ynspireare app om dy taken organisearre te hâlden, en beheine jo helpers net ta gewoan jo tsjinstfaam as man fan eare. Sammelje elkenien dy't ynteressearre liket (ynklusyf jo skoanmem!), En sjoch dan hoe't jo bemanning dy taaklist ferneatiget!

Of miskien binne jo fan plan in ûntwyking fan bestimming en hawwe jo gjin oanwêzigen? No, dêr binne trouwkoördinatoaren foar, sadat jo kinne ûntspanne en genietsje kinne fan jo fakânsje. En as jo fragen of soargen hawwe, sil in goede houlikplanning net aarzelje om jo op jo gemak te stellen.

2. "Me tiid" is goed foar elkenien

As jo ​​wirklik sûn en bliid wolle bliuwe, wês dan net bang om "Wachtsje."

Planne op 'e tiid foar josels krekt lykas jo dogge foar wichtich houlikbedriuw.

Ien fan 'e tips om jo ferstân te besparjen is 20 minuten of sels ferskate oeren tidens in dei út te blokkearjen as jo witte dat jo de meast oerweldige sille wêze. En soargje derfoar dat jo dy ôfspraak mei josels hâlde!

Soms betsjuttet "Me Time" gewoan in spontane sekonde as twa om jo gedachten te sammeljen. Of in tweintich minuten Starbucks-pauze. Of sels in dei lang Netflix-binge. Elke sekonde fan selssoarch telt!

As jo ​​lokkich binne, is elkenien lokkiger! Jo (en jo partner) sille wurdearje hoe't jo "Me Time" jo geasten ferjonget.

Oanrikkemandearre - Foarhuwelikskursus Online

3. Meitsje in koadewurd of sin oan

Wa seit dat koadewurden gewoan binne foar spionnen?

Kodewurden binne in geweldige manier om ûngemaklike fluisteringen of sidelong blikken te foarkommen, wylst jo noch wat op 'e leech hâlde. Miskien binne jo gefoelich foar sosjale angst? Of miskien hawwe jo it dreech om by jo skoanfamylje te wêzen neidat se in pear drankjes hawwe hân?

It meitsjen fan in koadewurd jout jo de mooglikheid om diskreet oandacht te lûken foar de situaasje wylst jo oanjaan oan jo oanwiisde helpers dat har assistinsje ASAP nedich is.

As jo ​​partner dúdlik is dat "I need a coffee break" betsjut dat jo op 'e râne binne fan in eangstoanfal, sille se yn aksje kinne springe en dwaan wat d'r moat dien wurde om jo wat romte te jaan.

Op deselde manier, as jo persoan fan eare begrypt dat "Myn fuotten my fermoardzje" oerset nei "Bewarje my fan myn skoanfamylje", sille se presys witte wannear't se nei jo nije mem moatte wikselje en freegje om foto's te sjen fan har Corgi - jouwe jo genôch tiid om fuort te gliden as se lokkich har tillefoan útgrave.

4. Hâld jo trouplanner op 'e hichte

Koördinatoaren op it terrein hâlde in detaillearre list fan jo prioriteiten en soargen en binne saakkundigen yn it omgean mei alle strikken dy't lykje op te treden op troudagen. In ynformeare houliksplanner helpt om te soargjen dat jo Grutte Dei neffens plan ferrint.

Binne d'r yngewikkelde famyljedynamika? Wol jo freon net by de bêste man wêze fanwegen in relaasje dy't jierren lyn soer gie? Is jo suster oan te dringen dat in ferske net wurdt spile, om't it "har houlikslied" is? In profesjonele planner sil d'r in notysje fan meitsje, wylst jo sûn en bliid bliuwe.

5. Fyn in klankboerd (Oars dan jo partner)

It is perfoarst normaal om fermeitsje te wurden mei leafsten as jo Big Day oankomt, en hoewol it praktysk in fereaske is om echte problemen mei jo partner te besprekken, is it gjin min idee om de lytse fentilaasje foar de earen fan in nauwe freon te bewarjen.

Fyn ien dy't jo sûnder betingsten fertrouwe (by útstek ien dy't gjin sterke trou hat mei beide kanten fan jo brulloftspartij) en freegje se direkt as jo kinne berikke as jo wat fan jo boarst moatte helje.

Om sûn en bliid te bliuwen, hâld it ienfâldich en earlik: "Ik bin beklamme oer de brulloft. Kin ik jo sms'e of sa no en dan belje om te fentilearjen? "

Direkt freegje sil oan dizze persoan signalearje dat dit "har taak is". Se sille erkennen dat jo se fertrouwe mei dizze geheime saak, en jo binne ek ôfhinklik fan har om te harkjen.

De mooglikheid hawwe josels te ekskúsearjen en in klacht te stjoeren dy't folge wurdt troch 10 útroptekens kin enoarm kathartysk wêze. It wurdt foar in reden "ûntluchting" neamd! As jo ​​ienris dy hite loft hawwe frijlitten, kinne jo weromgean nei wat jo ek diene mei in koele holle en in frisse útsjoch.

6. Skriuw oer jo tankberens

Om it measte út dizze tip te heljen om sûn en bliid te bliuwen, besykje penningen "tankewol" te skriuwen oan dy om jo hinne - jo sille herinneringen útdiele dy't in libben lang wurde koestere. En oft jo beslute om dizze edelstenen fan tankberens te dielen, gewoan helpt de tank te jaan om depresje te ferminderjen en gefoelens fan freugde te roerjen. Faak binne it de negative gedachten as gefoelens wêrop wy rjochtsje.

Dingen gean mis of minsken gedrage har op manieren dy't wy winskje dat se net hienen. En hoewol it geweldich is om mei jo klankboerd te fentilearjen, in momint nimme om te reflektearjen oer de minsken en dingen wêrfoar jo tankber binne, kin in bliuwende ynfloed hawwe op jo geastlike sûnens. It libben is prachtich, begjin der oer te skriuwen!

Fielst yn in tankbere stimming? Hjir binne wat briefopdrachten om jo te begjinnen:

1. Ik tink oan jo as ...
2. Ik sil my altyd ûnthâlde hoe't jo ...
3. Jo jouwe my krêft as ...
4. Ien ding dat ik jo noait sil ferjitte is ...
5. Tankewol dat jo d'r wiene doe't ...

As jo ​​leaver wachtsje op de persoanlike brieven, beskôgje dan it hâlden fan in tankberensjoernaal. Dizze trendy oantinkens wurde grif in ûnferfangbere trouwe erfskip!

7. Begjin mei in aardich wurd

Mar d'r is in grutte kâns dat de minsken mei wa't jo te krijen hawwe echt goede bedoelingen hawwe, se uterje se gewoan op in ûnproduktive manier. Wylst dat net Soms kinne de skynber gedochleaze as ûnbidige aksjes fan 'e om ús hinne sa ûntmoedigjend wêze dat alles wat wy wolle dwaan, har nei har wendje en freegje: "Wat tochten jo ?!"

betsjutte dat wirklik negatyf gedrach ekskús wêze moat, liedend mei in freonlik wurd kin helpe om misferstannen of takomstige wrok te foarkommen.

Dat foardat jo reagearje, adem yn en freegje josels "Wêr tinke se dat se my besykje te helpen?" Besykje dan dizze technyk: Sis tank, ferklearje jo kant, en foardat se kinne reagearje freegje se om in geunst dy't lûkt op har unike feardigens.

Hjir is in foarbyld fan dizze strategy yn aksje:

Sitewaasje: Tidens jo oanpassing fan jo jurk belediget jo suster jo sluier subtyl en fertelt jo dat jo der fan ôf moatte.

Antwurd: "Tankewol dat jo it bêste foar my wolle, mar ik hâld echt fan dizze sluier."

Tafelje dan in taak om har te litten litte litte litte dat jo har talinten wurdearje: "Ik koe jo each lykwols wirklik brûke foar moade mei myn skuon. Kin ik jo miening krije oer dizze twa? ”

"Tankewol" sizze is in twatalige oanpak. As de persoan mei wa't jo oprjocht sprekke, goede bedoelingen hat, dan kinne jo sear gefoelens foarkomme en trochgean sûnder in hik.

En op 'e kâns dat se jo wirklik lilk wolle meitsje, liedend mei in "Tankewol dat jo it bêste foar my wolle", kinne jo nim de hege dyk, wylst se har herinnerje dat har prioriteit moat wêze by it helpen meitsje jo spesjale dei de bêste it kin wêze.

8. Rêst op, sliep, net kafee

Dizze tip om sûn en bliid te bliuwen is koart en oant it punt: Sliepe genôch!

De easken fan elkenien foar sliep binne oars, en jo witte wat it bêste wurket foar jo lichem en geast. Dus set jo tillefoan op "Net fersteure", skeakelje dy blauwe skermen út, en knuffelje mei jo partner wylst it noch betiid is.

It is net allinich schoonheidsrêst, it is ek ferstânrêst!

9. Ferjit de romantyk net

Jo binne yn dit mei jo bêste freon! It bêste ding oer trouwe is it foarmjen fan in bân dy't in libben lang sil duorje.

Dat wylst jo dreame oer it snijen fan dy taart, wês wis dat jo ek in pear oeren snije foar jo wichtige oare. Dit kin alles betsjutte fan in reis nei de oseaan, in leafdesnota oerbleaun op 'e sjauffeursstoel of sels gewoan in kompromis fan in troudei.

Wol er wyn ynstee fan sjampanje? Hat se jo leaver yn marineblau ynstee fan middernacht swart? Wêrom net ynjaan foar de feroaring? Kompromisearjen is in maklike en ienfâldige manier om te sizzen "Ik hâld fan dy."

As jo ​​houlik op in strân is, plan dan in dei as twa foar de grutte dei de kust te besykjen. Rin lâns it sân mei jo partner, snorkelje yn 'e ûnbidige oseaan, of bring in iiskofje mei en sjoch minsken as jo dreame fan' e spesjale gelegenheid.

Of pak in PB&J en gean ôf foar in wandeling yn 'e bosk. Hoe jo d'r ek oer gean, it oanstekken fan 'e romantyk foar brulloft is in wis manier om jo houlik op' e juste start te krijen!

10. Unthâld, it is eins gewoan in dei

Makliker sein dan yn praktyk brocht, wy witte.Mar yn 'e grutte skema fan dingen is jo houliksdei wirklik noch in dei. Post-brulloft blues binne in wirklik ding, en gefoelens fan teloarstelling as leechte kinne de Grutte Dei folgje as de gelegenheid wurdt behannele as in einpunt ynstee fan in begjin.

As de datum tichterby komt, herinnerje josels dat jo houlik it begjin fan jo reis markeart as in troud pear en (lykas it sprekwurd seit) it is de reis dy't telt! Fier it tegearre!

As jo ​​in frij momint hawwe, nim dan efkes de tiid ôf fan brulloftsplanning en detaillearje jo heulste dei as in troud pear!

Honeymoon fan in jet -ynstelling? Grut! Netflix en in bakje iis? Namste better! Hoe sille jo jo ien-wike-jubileum fiere? Jo moanne?

Ynvestearje wat fan jo "ik doch" euforie yn it plannen fan 'e kommende dagen, besykje it ienfâldich en yntime te hâlden. Nei de wervelwind fan 'e brulloft sille jo en jo partner wurdearje dat jo wat stil hawwe om nei út te sjen!

Wat dan ek bart, besykje gewoan mei de stream te gean! En as jo ea fiele dat it te folle is om te behanneljen, aarzel dan net om kontakt te meitsjen mei in bonafide -riedshear. Jo troudei is wichtich ... mar wite jo wat wichtiger is? Jo! Dus bliuw sûn en bliid.