Kontint
- 1. Wês opsetsin oer it ferbinen mei elkoar
- 2. Harkje twa kear sa faak as jo prate
- 3. Ferankerje jo emoasjes fia fysike oanrekking
- 4. Oefenje ferjouwing echt
De houliksreisperioade is offisjeel ferdwûn. Jo twa seine dat jo de fonk noait soene litte ferdwine, mar hjir binne jo jammin 'nei de Rjochtfeardige bruorren ...
"Jo besykje hurd it net sjen te litten,
Mar poppe ... poppe, ik wit it,
Jo binne ferlern, dat leaflike gefoel,
Ho, dat leaflike gefoel,
Jo binne dat leaflike gefoel kwyt,
No is it fuort, fuort, fuort ... ”
Dat leaflike gefoel hoecht net ferlern te gean. Asto hawwe ferlern is, kin it grif fûn wurde.
Besykje dizze 4 tips om de romantyk, enerzjy en spark yn jo houlik werom te bringen
1. Wês opsetsin oer it ferbinen mei elkoar
Safolle pearen wachtsje gewoan op 'e tiid om krekt te wêzen om te petearjen en te ferbinen mei har partner. Ynstee fan in momint te wachtsjen om te slaan, meitsje it momint sels! Begjin lyts en diel 10 minuten deis foar in wike as twa ôf om alles te fallen en gewoan in petear te hawwen. Hâld it petear ljocht, jo hoege gjin fersteurde gefoelens op te graven as jo dat net nedich binne. Tink oan dizze 10 minuten as gewoan oefenje foar jo twa om te fokusjen op jo petearfeardigens.
Set jo tillefoans del, skeakelje de TV út, en doch gewoan wat tiid tegearre. Hoe mear jo oefenje de konversaasjekunst, hoe minder skriklik it sil wêze as it tiid is om in betsjuttingsfolle te hawwen. Meitsje dizze tiid in kostbere prioriteit yn jo dei en stadichoan sille jo fine dat jo emosjonele ferbining sterker wurdt.
2. Harkje twa kear sa faak as jo prate
Jo hawwe miskien de overspile klisjee heard dy't sa lyk giet:
"God joech ús twa earen en ien mûle, sadat wy twa kear safolle kinne harkje as wy prate."
Jo witte wat ik leuk fyn oan cliches, hoewol? Se binne faaks wier op ien manier, foarm as foarm. Yn in relaasje - hel, yn alle relaasjes - wy minsken hawwe in oanstriid om te leanjen op 'e egoïstyske kant fan' e dingen. Wy besykje it petear te kontrolearjen. Wy besykje ús stânpunt yn elk argumint yn te wurkjen. Wy besykje te soargjen dat ús stim wurdt heard.
Mar de kosten om safolle op josels te konsintrearjen binne faaks de persoan dy't no distânsje fielt fan ús fanwegen ús gebrek oan bewustwêzen. Yn in houlik is it wichtiger dan ea om net allinich jo partner te hearren as se sprekke, mar wirklik nei har te harkjen. As jo de tiid nimme om te hearren wat se te sizzen hawwe en hoe't se har fiele, kinne jo in better begryp krije fan wa't se binne en wat se wolle.
Mei in better begryp fan elkoar, sille jo bân sterker wêze dan yn jierren. Alles gewoan om't jo keazen hawwe om in bytsje better te harkjen. It kin in supermacht wêze as jo it tastean!
3. Ferankerje jo emoasjes fia fysike oanrekking
Fysike oanrekking is in krêftige ferbining tusken minsken. As it net wurdt brûkt yn jo houlik, kin it ien fan 'e redenen wêze dat jo jo sa loskeppele fiele fan jo partner. Dit hoecht ek net te wêzen oer seks hawwe. Hannen hâlde, elkoar knuffelje en elkoar skouderwrijven jaan, foarmje allegear fysike oanrekking. Elk fan dizze ienfâldige fysike stjoerings kin jo gefoelens foar elkoar fierder cementearje.
Hannen hâlde lykas jo op jo earste datum die, sil jo herinnerje oan 'e fjoerige passy dy't dy dei waard berne. It sil jo geast wekker meitsje fan har ûnbewuste gedrach tsjin jo partner en mear yn oerienstimming komme mei hoefolle jo fan har hâlde.
Knuffelje en tútsje om jo dei te begjinnen en te begjinnen is in oar geweldich fysyk anker dat guon pearen nei in skoft begjinne te negearjen. Jo dei begjinne en einigje mei in akte fan leafde is in geweldige manier om jo dagen te boekjen en jo emosjonele geast te warskôgjen foar de ferbining dy't noch bestiet tusken jo.
4. Oefenje ferjouwing echt
In protte houliken wurde bedarre mei wrok en wrok as de jierren trochgean. Dat iene ding dat hy 20 jier lyn die, doart noch altyd grut yn 'e kultuer fan it houlik. Dy man dy't se oan 'e bar hallo sei, is nei al dy jierren noch in toarn yn' e man. Hoe dan ek, dizze wrok lit twa minsken net op emosjoneel nivo byinoar komme. It set muorren op dy't dreger binne om te slaan, hoe langer se oerein bliuwe.
Ien manier om dizze muorren te slopen boud troch wrok is autentyk ferjaan yn jo houlik. Dit sil in emosjonele tichtens mooglik meitsje dy't net beskikber is foar dyjingen dy't jier nei jier har teloarstelling hâlde.
As de rûzje fan 'e leafhawwers foarby is en jo jo frede hawwe sein, gean troch mei in ferjaan hert en bliuw ferbûn mei jo partner.
Lês mear:- 4 tips om emosjoneel te ferbinen mei jo man
4 tips foar emosjoneel ferbining mei jo frou
Konklúzje
In emosjonele ferbining behâlde yn in libben lang houlik is net maklik. It kostet hurd wurk en oandacht foar details wêr't in protte fan ús leaver oer glansje dan op leane. Troch de tips fan boppen te brûken, hoopje ik dat jo de skoattels fan leafde en wurdearring foar elkoar iepenje. As de tiid trochgiet, sil it tapassen fan dizze prinsipes hieltyd wichtiger wurde, dus negearje jo plicht noait om de flam tusken jo en jo partner hieltyd wer oan te stekken.