Kontint
- 1. Akseptaasje
- 2. Distraction
- 3. Gean net werom
- 4. Sprek mei ien
- 5. Wat jo nedich binne
- 6. Hâld fan josels
- 7. Krij in werklikheidskontrôle
- 8. Wês net lilk
Leafde bart gewoan. It hat gjin ferklearring as reden nedich.
Jo witte noait hokker gewoante as in diel fan immen syn karakter jo nei har lûkt en it folgjende ding dat jo witte, jo binne fereale op har. It is lykwols it bêste as itselde gefoel ek fan har wurdt wjerspegele. Iensidige leafde einiget altyd min.
It is wichtich foar jo om op it krekte momint werom te gean om josels te rêden fan in hertpijnige ûnderfining. Dit is wêr't jo in pear bêste manieren nedich binne om te stopjen fan ien dy't net fan jo hâldt.
Hjirûnder binne oanwizings dy't jo sille liede om út jo iensidige leafde te kommen
1. Akseptaasje
Ien fan 'e hurdste noch needsaaklike dingen om te dwaan is it feit te akseptearjen dat se jo net nedich binne.
Jo wiene fereale op har, se wiene net. Yn guon gefallen binne se sels net bewust fan jo gefoelens. Sels as jo josels hawwe útdrukt, betsjuttet it net dat se fan jo werom moatte hâlde.
Leafde is in gefoel dat automatysk komt en gewoan net sa kin wurde oanstutsen.
Dat, de bêste manier om te stopjen mei sear te dwaan is it feit te akseptearjen dat se jo net nedich binne en in stap tebek nimme. Hoe flugger jo it akseptearje, hoe rapper jo d'r út kinne komme.
2. Distraction
It is mooglik dat se op in bepaald momint fan jo hâlde, mar dat leafde en tagedienens foar jo is droech.
No, se wolle jo gewoan net mear.
Dit kin in drege situaasje wêze, om't jo noch fereale op har binne. Begryp dat se alle leafde en emoasjes foar jo hawwe ferlern, mar jo hawwe noch wat gefoel foar har.
Yn sa'n situaasje sil it goed wêze om josels ôf te lieden fan 'e situaasje en besykje te rjochtsjen op dingen dy't wichtich binne yn jo libben, oars dan se. It kin in skoft duorje foar jo dingen útfine, mar as jo it ienris hawwe dien, wês d'r dan mei.
Ferfolgje dat religieus en foar jo it witte sille se jo ferline wêze.
3. Gean net werom
Us geast spilet lestige spultsjes mei ús yn ferskate situaasjes.
Wylst jo guon fan 'e bêste manieren folgje om te stopjen fan ien dy't net fan jo hâldt, kin jo geast in drang meitsje om werom te gean nei har.
Dit is normaal, om't leafde in sterke drug is.
As jo ienris ferslave binne, is it lestich te herstellen. Yn sa'n situaasje moatte jo weromfjochtsje mei jo driuw en fokusje op dingen dy't foar jo goed binne. Jo kinne dizze slach net ferlieze, oars soene jo weromgean nei it plak wêr't jo jo reis fan herstellen binne begon.
Dat, wês sterk holle en folgje wat d'r goed is. It sil lestich wêze, mar jo moatte de drang opzij sette en it paad folgje.
4. Sprek mei ien
Of it no heartbreaks is as in persoanlik probleem, d'r helpt altyd oer sprekke mei ien dy't bekend is.
Se binne d'r altyd om jo te helpen en te begelieden yn sokke situaasjes. Se ferskine as jo rêchbonke, in stipesysteem en helpe jo yn elke stap te oerwinnen.
Dat, as jo tinke dat jo gewoan moatte oergean oer ien dy't net fan jo hâldt, sprek dan mei ien dy't jo fertrouwe. Diel jo gefoel mei har en sykje har begelieding. Se sille jo grif helpe om wer op koers te kommen.
5. Wat jo nedich binne
Faak, as wy safolle belutsen binne by ien, nimme ús prioriteiten en dreamen in efterkant.
Sûnt no binne jo jo bewust dat ien dy't jo leaf ha jo net werom hâldt, it is tiid dat jo jo prioriteiten opnij besjen en begjinne te sortearjen.
Wat wy wolle is net wichtich, mar wat wy wis binne is.
It kin it útsyk wêze foar in bettere profesjonele kâns, in lang winske fekânsje as in hobby dy't jo wolle hawwe. Dat, meitsje in list fan wat jo nedich binne en begjin se te markearjen.
6. Hâld fan josels
Krekt om't immen jo net werom hâldt, betsjuttet net dat jo stopje mei josels te hâlden.
Jou altyd prioriteit oan selsleafde en selssoarch. Haw wat 'ik' tiid. Groom josels. Doch mei oan in gym of in dûnsles. Besteegje wat tiid mei josels en sjoch hoe't jo josels kinne ferbetterje. In nije hobby leare sil grif in ekstra manier wêze om jo te ferwennen.
7. Krij in werklikheidskontrôle
It kin mooglik wêze dat jo noch altyd de dream hâlde om wer byinoar te kommen, wylst jo de hjirboppe neamde bêste manieren folgje om te stopjen fan ien dy't net fan jo hâldt. It is tiid dat jo út dy dream komme.
Jo moatte it ferlitte en it yn jo ferline begrave.
Twa yndividuen kinne allinich byinoar komme as se beide djip fereale op elkoar binne. In iensidige leafdesrelaasje is net fruchtber. Dat, lit de dream efter en fokusje op wat de takomst foar jo hâldt.
8. Wês net lilk
It kin barre dat de persoan wêrop jo fereale wiene, ynkoarten mei in oar sil wêze.
It sil lestich wêze foar jo om de werklikheid oan te pakken. Yn alle gefallen moatte jo jo grime net kwytreitsje. Lulk wurde op har betsjut dat jo se noch altyd leaf ha en hoopje wer byinoar te kommen. De wurklikheid is oars en jo moatte der frede mei meitsje. It kwytreitsjen fan lilkens is nea in goed teken. Dat, gean troch.
It is noait maklik de leafde ûngedien te meitsjen as jo emosjoneel hechte wiene oan in persoan, of it no in relaasje is as in iensidige crush. Boppe neamde bêste manieren om te stopjen fan ien dy't net fan jo hâldt sil jo helpe it te oerwinnen.
It sil grif in lestich paad wêze, mar de ienige manier om út dizze situaasje te kommen is troch foarút te gean. It bêste!