Kontint
- Hoe sjochsto se?
- Besykje har hert te sjen
- Hoe wint eangst?
- Hoe kinne jo opnij ferbine?
- 1. Besteegje tiid ien-op-ien tiid mei har op deistige basis
- 2. Aktyf boartsje mei har
- 3. Herinner har verbaal wa't se yn jo sicht binne
- 4. Lit fysike leafde sjen
Jo werjefte fan jo bern hat de krêft om alles te feroarjen. As terapeut is myn haadprioriteit it perspektyf fan 'e âlder te ferdúdlikjen by it omgean mei in útdaagjend as fersteurende bern.
Gedrachsmodifikaasje begjint lang foar it gedrach.
Oan 'e woartel is wat it bern en de âlder leauwe oer dat bern. Faak moat d'r in SHIFT wêze. Dizze ferskowing fan perspektyf kin feroarje wat op it momint "wier" kin wêze mei it gedrach fan 'e bern, nei de djipper WAARHEID fan wa't it bern wirklik binnen is.
Hoe sjochsto se?
Litte wy dat in bytsje dissekearje. Yn 't algemien hawwe bern dy't konsekwint steurend gedrach hawwe ek in emosjonele ôfskieding fan har âlden. It sil lykwols net folle sin hawwe om de âlders de skuld te jaan foar dizze ôfskieding. It is belesting om emosjoneel bûn te bliuwen oan in bern dat in húshâlding fernielet.
De makliker oanstriid is om emosjoneel los te meitsjen en los te meitsjen. Mar, jo werjefte fan jo bern, sels yn har tsjusterste oere-tantrum-gooiende oere, moat konsekwint wêze mei de fyzje fan wa't jo hawwe hope dat se altyd soene wêze.
As jo de hâlding kwytreitsje wa't jo bern is, djip yn har, ferliest se ek greep. Se begjinne it ding te wurden dat jo bang binne dat se sille wurde. As jo leauwe dat se yn har kearn opstannich en leafdeleas binne, sille jo sjen dat dizze aksjes fluch folgje.
Besykje har hert te sjen
Bern hawwe struktuer, ferwachtingen en gefolgen nedich. Yn 't algemien komt ôfwiking lykwols net allinich út gebrek oan gefolgen, mar komt ynstee foar as struktuer en dissipline prioriteit krije boppe kwaliteitstiid mei it bern.
Dit resultearret yn in gebrek oan taheaksel, en dêrom mear emosjonele loskeppeling en ferset.
It gedrach dat jo jo bern sjen litte sjen is net har hert. De útdaging dy't se jo litte sjen is eins net hoe't se jo wolle behannelje. Jo bern is nea te âld of te lilk om opnij kontakt mei jo te meitsjen. Dit is in absolute wierheid yn it libben.
Bern en âlders binne bedoeld om mei -inoar te ferbinen.
It is in need yn ús eigen natuer ynboud. Dyn bern wol dy. Jo bern hat jo nedich. Jo bern wol witte hoe djip jo foar har soargje, sels op har haatlikste en útdaagjende dagen. Dit is it perspektyf fan har wêr't jo as âlder foar leaf libben moatte fêsthâlde.
As jo eangst begjinne te leauwen, binne jo de slach foar jo poppe ferlern.
Hoe wint eangst?
Fear fertelt jo dat jo bern it net skele, en dat se jo leafde en tagedienens net langer wolle of nedich binne.
It gjit dat de ienige manier om in feroaring te sjen mear regels, mear straf is, en emosjoneel losmeitsje om jo eigen hert te rêden fan sear en ôfwizing. Fear leit foar jo. Nettsjinsteande wat op dit momint wier kin fiele (wylst jo bern de ferfelendste tantrum fan 'e wrâld smyt en de dea troch jo oer de keamer glinsteret), moatte jo fêsthâlde oan' e absolute ûnferoarlike wierheid dat jo bern jo nedich is en fan jo hâldt.
Se hawwe altyd. Se sille altyd. Jo moatte dejinge wêze dy't trochgiet mei opnij ferbine, nettsjinsteande de sear dy't se feroarsaakje.
Hoe kinne jo opnij ferbine?
Om opnij ferbining te meitsjen mei jo bern, kieze aktiviteiten dy't belangstelling foar har toane -
1. Besteegje tiid ien-op-ien tiid mei har op deistige basis
Sels as it mar fyftjin minuten de nacht is, wij jo dan oan dy tiid. Yn dy fyftjin minuten hâldt al it oare op. Se krije jo ûnferdielde oandacht.
Dit lit se sjen hoe weardefol se foar jo binne, en as se har wurdearre fiele, hannelje se dêrmei.
2. Aktyf boartsje mei har
- Spylje in boerdspul
- Wrestle
- Nim in kuier
- Sjong tegearre
- Bou in tekken fort yn 'e wenkeamer.
As it lestich is fysyk aktyf te wêzen, wês fysyk tidens deistige, deistige aktiviteiten. Sit bygelyks njonken har wylst jo tv sjogge ynstee fan op in oare sofa te sitten.
3. Herinner har verbaal wa't se yn jo sicht binne
Se moatte it hearre, mar dit helpt jo ek te herinnerjen dat it wier is! Fertel har dat se leaf en unyk binne. Herinner har deraan dat se foar jo wichtich binne. Komplimintearje se. Priizgje se elk momint dat se wat posityfs dogge.
Bern hawwe dringend oandacht nedich. As de iennichste kear dat jo tsjin har sprekke is it korrigearjen fan har minne gedrach, binne se emosjoneel honger. Flood har earen mei positive attributen en positive selsidentiteit.
4. Lit fysike leafde sjen
Dit is makliker mei jongere bern, mar faaks krekt as nedich mei teeners. Herinner har oan har wearde mei oanreitsjen lykas knuffels, tútsjes, tikjen, klappen op 'e rêch, hannen hâlde, njonken har sitte, of wriuwen werom by it sliepen gean.
Dizze aktiviteiten sille har gedrach net direkt reparearje, mar se binne de boustiennen wêrtroch oare techniken foar gedrachsferoaring sels op ôfstân nuttich kinne wêze. Jo werjefte fan har sil modelje hoe't se harsels sjogge.
Hâld it sicht op dat se goed binne, se binne weardefol, en se sille jo altyd nedich hawwe. Hâld op hoop.