Kontint
De measte breidspearen begripe it belang fan fysike yntimiteit binnen har relaasje, mar guon begripe miskien net de brede breedte fan fysykens dy't har houlik kin ferbetterje.
It binne net allinich de fjouwer muorren fan jo sliepkeamer dy't fysike oanrekking en yntimiteit fereaskje. D'r binne gebieten en mominten fan jo libben dy't ek wat mear fysike leafde kinne brûke. Begjin mei de sliepkeamer en dan nei bûten bewege, litte wy wat aspekten fan jo leafdeslibben ferkenne dy't langje nei mear fysike oanrekking.
De sliepkeamer
Dit kin fanselssprekkend wêze, mar wy witte allegear hoe't de waarmte dy't ienris jo relaasje hat oandreaun kin oer tiid koelje. Wês earlik en bewust fan jo gebrek oan fysike yntimiteit as de jierren foarby gean en jo sille mear ree wêze om de steat fan jo sekslibben te ferbetterjen. Troch it gebrek oan yntimiteit te negearjen, of te hoopjen dat it weromgiet nei syn ienris stompe steat, sille jo it gebrek oan fysykens yn jo relaasje fergrutsje. De ienige manier wêrop it sil ferbetterje is troch opsetlik wurk fan sawol jo as jo partner.
Spontaniteit
It mienskiplike antidot foar fermindere seks is mear spontaan te wêzen mei jo oanpak foar seks. Wês mear wyld. Wês mear gek. Ferras jo leafste lykas jo werom hiene doe't jo 20 jier wiene. It is net dat dit min advys is, mar litte wy it sizze; as wy âlder wurde, ferdwynt ús feardigens foar spontaniteit hast mar.Mei elk jier dat foarby wurdt, wurde wy hieltyd komfortabeler yn ús manier fan dwaan. De klisjee "jo kinne in âlde hûn gjin nije trucs leare" is net allinich fan tapassing op ús hûnematen. In kommando lykas "Spontaan wêze!" sil net krekt grutte feroaringen oanmeitsje oan jo wurkwize.
Skema foar seks
Ynstee fan iets te suggerearjen wêrfan ik it gefoel haw dat jo gjin aksje sille nimme, litte wy prate oer in taktyk dy't mear oansprekt op 'e regimenteare aard fan immen dy't op har manieren set: planne jo seks. No, ik wit dat dat kin lykje tsjin 'e aard fan seks sels, mar bliuw by my. De measte minsken sjogge seks as iets dat in natuerlik foarkommen moat wêze, en troch in formele skema derfoar te meitsjen, soene jo dat aspekt fan 'e akte ferwiderje. As jo lykwols net yntym wurde mei jo partner, kin it meitsjen fan in skema needsaaklik wêze om dingen wer op koers te krijen.
Fysike oanrekking is net allinich foar sport lykas it werom wie op 'e hegeskoalle. Yn jo houlik is it in needsaaklik ark om jo en jo partner tichtby te hâlden op in emosjoneel nivo. Plannen yn jo seks kin yn it begjin ûnhandich fiele, mar as jo ienris in diel meitsje fan jo gewoane routine, sil it yn 't algemien ongelooflijke dividenden betelje yn jo relaasje. Befoarderje de fysike oanrekking yn jo sliepkeamer troch te soargjen dat it foarkomt. Krij dy planner derút en planne hjoed jo folgjende sesje fan sensueel seks.
Binnen de rest fan jo hûs
D'r binne ûntelbere gebieten binnen jo hûs wêr't jo en jo partner mear fysike oanrekking kinne meitsje. Guon echtpearen reitsje elkoar mar oan mei in tút goemoarn en in tút goedenacht. It is net dat dit de ienige kânsen binne oerdeis om fysyk yntime te wêzen, it is gewoan dat de routine is ferdwûn nei krekt dizze ynteraksjes.
Sjoch yn plak fan it minimale fysike kontakt nei oare gebieten binnen jo hûs dy't jo tichtby kinne krije. As jo tegearre diner meitsje, kin d'r fysike oanrekking wêze yn 'e heule routine! It hoecht ek gjin seksuele oanrekking te wêzen. It kin gewoan in tút wêze fan 'e wang fan jo frou as jo trochrinne, wylst se it miel taret. It kin wêze dat jo manlju efter of skouders wrijven as hy oer de kachel stiet. Fysike oanrekking is gewoan in oerdracht fan enerzjy tusken jo twa. It is in net -ferbale ferklearring fan "Ik bin hjir by jo." Sûnder dy lytse oanreitsingen, wurde jo oerlitten oan mûnling petear. Sels as dit jo forte is, sil in bytsje fysike oanrekking tusken útwikselingen de yntimiteit fan it petear ferheegje.
Fyn mominten lykas dit om de hoemannichte fysike oanrekking yn jo hûs te ferheegjen. It kin wêze by it dwaan fan taken, tv sjen, of lizzen om in boek te lêzen. Ienfaldige mominten kinne allegear wurde fersterke mei gewoan in oanrekking, knuffel, of leaflike wrijven.
Bûten jo hûs
Ien manier om jo fysike relaasje bûten jo hûs te ferbetterjen is om tegearre te oefenjen. Meidwaan oan in kuier, in run, of sterkte -training kin in ongelooflijke bondingûnderfining wêze. Jo kinne elkoar emosjoneel en fysyk ophelje, om't jo beide nei itselde einresultaat stribje. Fysike oefening is ek oantoand in aphrodisiac te wêzen, dus hoe mear jo traine, hoe magnetysker wurde jo foar elkoar.
In oare manier om jo fysyk kontakt te ferbetterjen wylst jo it hûs út binne, is troch de PDA op te draaien. As wy âlder wurde, hawwe wy de neiging om dejingen dy't in bytsje tefolle leafde yn it iepenbier toane, te fermijen. Mar ik tink dat in diel fan 'e skyn komt fan ús eigen ûnfeiligens dat wy net sa kinne hannelje mei ús frou. Wy fiele dat it net geskikt wêze soe. Wy tinke dat wy te âld binne foar dat soarte gedrach. Dat is wat 20 dingen dogge, wy kinne net lykas har wêze, toch? Ferkeard.
Jo partner leafde yn it iepenbier toane kin twa geweldige dingen dwaan:
- Se fiele de leafde fan jo fysike oanrekking, of it no in knuffel, tút, as hân is dy't wurdt hâlden. It sil har hert waarm meitsje en se tichter by jo fiele.
- Se fiele har as in wurdearre besit. As jo jo partner leafde yn it iepenbier toane, toane jo de minsken om jo hinne dat jo binne grutsk dy persoan neist jo stean te hawwen. Jo litte se sjen en it sil se foar jo gloeie fan oanbidding.
Nea ûnderskatte de krêft fan guon goed pleatste PDA's. Ik suggerearje net dat jo elkoar stripje en jo manier mei elkoar hawwe yn 'e midden fan' e bioskoop. Meitsje gewoan in punt om wat fysyk kontakt te meitsjen. Wannear is de lêste kear dat jo jo frou yn it iepenbier tute? Wannear is de lêste kear dat jo earm yn earm rûnen mei jo man?
Makket net út wêr't jo in punt meitsje om mear fysyk kontakt te meitsjen, begryp dat it allegear sil resultearje yn nauwer fysike yntimiteit yn 'e sliepkeamer. Troch inoar oan te raken bûten de sliepkeamer, sille jo jo net sa ûngemaklik fiele as út 'e beurt troch kontakt te begjinnen yn' e sliepkeamer. Begjin it oanreitsjen fan jo partnerfolk! Se wolle de leafde fiele ... letterlik.