Jo binne ferlern: Hoe kinne jo hâlde oan jo identiteit

Skriuwer: Louise Ward
Datum Fan Skepping: 8 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Jo binne ferlern: Hoe kinne jo hâlde oan jo identiteit - Psychology
Jo binne ferlern: Hoe kinne jo hâlde oan jo identiteit - Psychology

Kontint

Binne jo skuldich dat jo jo identiteit binne ferlern yn in relaasje en jo autonomy hielendal ferlitte?

As jo ​​in nije relaasje begjinne, of it no is mei in nije freon of in partner wêze yn in houlik, kin de ûnderfining jo bliid fiele litte. Jo besykje in ferbining te hawwen, in bân dy't jo en jo spesjale immen tichter byinoar bringt.

Hoewol dit in goed idee is, moatte jo foarsichtich wêze om jo eigen identiteit net te ferliezen. It is wichtich om te ûnthâlden dat individualiteit is wat de oare persoan yn earste ynstânsje nei jo luts.

It is yn seldsume relaasjes net ûngewoan om de gewoanten fan oare minsken oan te nimmen en jo eigen te ferliezen yn it proses. De feroaringen yn jo binne sa subtyl, jo realisearje se net oant nei't de relaasje feroaret of oplost. Dan litte jo jo ôffreegje wêr't de persoan jo is wêr foardat jo belutsen wiene. Jo sizze tsjin josels: "Wat is der mei my bard?"


Bûten om frou, mem, man, heit, meiwurker te wêzen, moatte jo in identiteit hawwe dy't fan jo is. Mei safolle bart yn jo deistich libben, kin it in striid wêze dy't hinget oan jo yndividualiteit. Hjirûnder binne in pear suggestjes om jo te helpen net te ferliezen wa't jo binne.

Doch my

Besteegje tiid (deistich, wykliks, ensfh.) Om wat te dwaan dat jo leuk fine. Oft it troch josels of mei in oar is, it wichtichste is dat jo wat tiid nimme om "jo te dwaan". Dat helpt by it garandearjen dat jo jo identiteit net ferlieze yn in relaasje.

Hâld nau kontakt

Soargje derfoar dat jo kontakt hâlde mei freonen en famylje wylst jo yn jo nije relaasje binne. It kin lestich wêze, mar sels as it in tekst is as in post op sosjale media, kontrolearje teminsten om hallo te sizzen.


Stel as it mooglik is in lunch- as kofjedatum yn. Dit jout jo de kâns om ferhalen te fentilearjen, te ruiljen, of in nij perspektyf te krijen oer in kwestje/soarch en helpt by it net ferliezen fan jo identiteit yn in relaasje.

Feilige romte

Jo moatte net min fiele om nee te sizzen, foaral as it iets is dat jo ûngemaklik fielt. It opsetten fan grinzen lit de oare persoan jo treastnivo witte, dat jo alle rjocht hawwe te hawwen.

As de oare yndividuele persoan foar jo soarget, soene se wolle dat jo jo de heule tiid goed fiele en wolle net dat jo jo identiteit ferlieze yn in relaasje of josels yn it houlik ferlieze.

Tips oer hoe ûnôfhinklik te wêzen yn in relaasje

Josels ferlieze yn in relaasje of in ûngewoan gefoel fusearje fiele wêr't jo gjin tiid mei josels wolle trochbringe is alarmearend.


As jo ​​sa djip binne yn jo relaasje dat jo josels net langer bliuwe, en gjin identiteit kinne behâlde as in aparte persoan, dan ferliest jo in gefoel fan sels yn relaasje.

Belutsen wêze by immen yn in lange termyn relaasje soe net betsjutte moatte dat josels yn in relaasje fine en jo eigen persoan wêze in opgeande taak wurdt. Dat is net hoe't in pear yn in sûne relaasje moat operearje.

It is krúsjaal om op sokke tiden te ûnthâlden dat it doel fan in lokkige en sûne relaasje is tichtby te bliuwen en tagelyk effektive tips te sykjen oer hoe't jo josels wer kinne fine yn in relaasje.

Dat, hoe mear ûnôfhinklik te wêzen yn in relaasje as jo op 'e meast ûngewoane manier yn in relaasje gearmakke binne?

Dizze tips oer hoe't jo selsstannich bliuwe yn in relaasje sille jo helpe dit ûngewoane patroan te brekken, opnij ferbine mei josels en trou bliuwe oan josels, wylst jo genietsje fan lang bliuwend gelok yn jo relaasje mei jo partner.

  • Oer hoe't jo josels wêze yn in relaasje, leare iens te wêzen om it net iens te wêzen. Om ûnôfhinklikens te fêstigjen is it wichtich om it perspektyf fan jo partner te begripen en te akseptearjen, sels as it net yn tandem is mei jo perspektyf op it ûnderwerp.
  • Unôfhinklik wêze yn in relaasje is allinich mooglik as jo stopje op jo partner te fertrouwen om al jo winsken en behoeften te ferfoljen. Ungesonde koadeôfhinklikens yn in relaasje is de ultime buzzkill foar pearen. Besykje in fyn lykwicht te finen tusken ûnôfhinklik en koadeôfhinklik wêze, en doel om ûnderling ôfhinklik te wêzen yn relaasjes wylst jo josels binne yn in relaasje.
  • As jo ​​josels kwytreitsje yn in relaasje, is it wichtich om herinner josels oan jo kearnweardesysteem. Replikearje de wearden fan jo partner net om yn in relaasje te wêzen, bliuw stean foar jo prinsipes en wearden, om te groeien yn in solide leafdespartnerskip mei jo wichtige oare.
  • Josels wer fine yn in relaasje fereasket dat jo útfine hokker oare dingen jo yn it libben wolle neist jo relaasje. Wylst jo jo relaasje moatte prioritearje, meitsje it dan net it ienige fokuspunt fan jo libben. Besjoch wat wichtich is, neist jo relaasje en ûntdek manieren om jo ûnôfhinklikens te finen.

Njonken dit advys oer hoe jo jo eigen persoan te wêzen yn in relaasje, moatte jo learje bliid te wêzen mei of sûnder jo partner.

Wylst loyaal en tawijd bliuwe wichtich is, like relevant útgean, nije minsken moetsje, jo eigen hertstochten hawwe en aktiviteiten ferkennen dy't jo bliid meitsje.

Foar in relaasje om te groeien, is it wichtich om te soargjen foar jo eigen behoeften, stribje nei wat solo -ûnderfiningen en fan josels hâlde.