It belang fan sûne grinzen yn houlik

Skriuwer: Monica Porter
Datum Fan Skepping: 20 Maart 2021
Datum Bywurkje: 27 Juny 2024
Anonim
It belang fan sûne grinzen yn houlik - Psychology
It belang fan sûne grinzen yn houlik - Psychology

Kontint

Foar guon binne de wurden 'grinzen yn houlik' in gewoan ding, mar foar de measten fan ús is it net. As dit de earste kear is dat jo dizze term hawwe heard, dan is it gewoan goed om fertroud te wurden mei it belang fan it ynstellen fan sûne grinzen yn jo houlik.

Wy hawwe faaks heard oer kompromisearjen en ynset yn in relaasje, mar it ynstellen fan sûne grinzen? Miskien is dit it ienige advys dat wy allegear hawwe mist?

Wat binne grinzen yn houlik?

Grins - in term dy't wy begripe en in protte kearen binne tsjinkommen, sels yn ús deistich libben. Foarbylden fan sûne grinzen dy't wy sjogge yn ús deistich libben binne stopljochten, medisinenregels en dosinten, wurkregels, en sels de 10 geboaden yn 'e Bibel. Wy hawwe ferlykbere foarbylden nedich fan sûne grinzen yn houliken.


Grinzen yn houlik wurde ynsteld fanwegen deselde reden wêrom't wy grinzen hawwe te folgjen yn ús deistich libben. It fungearret as in warskôging as in limyt dy't it houlik sil beskermje tsjin aksjes dy't it sille ferneatigje. As men net oefenet om grinzen yn houlik te setten, dan soe it wierskynlik mar in pear moannen duorje om de effekten te sjen fan heulendal gjin grinzen hawwe.

It belang fan sûne grinzen yn relaasjes

Grinzen kinne ynearsten as in negatyf ding klinke, mar dat binne se net. Yn feite binne it ynstellen fan sûne grinzen goed, om't se ús leare ferskate situaasjes te begripen en hoe feilich te bliuwen yn hoe't wy hannelje en prate. It is wichtich om te witten wat ús grinzen binne, sadat wy ús relaasje mei oare minsken, ynklusyf ús houlik, net sear dogge of kompromitte.

Sûnde grinzen yn it houlik kinne fêststelle, sille beide echtpearen folle nofliker mei elkoar kinne fiele en sille úteinlik inoar helpe selswearde te ûntwikkeljen, sadat it houlik better en sterker wurdt. Troch it belang fan passende grinzen yn it houlik te witten, soe elke echtgenoat earst kinne tinke foardat hy hannelet of sprekt. It lit in persoan reflektearje oer de dingen dy't se kinne sizze en hokker effekten it sil hawwe yn 'e relaasje.


Healthy grinzen yn houlik

Om sûne grinzen yn relaasjes te fêstigjen, moatte beide echtpearen in dúdlik begryp hawwe fan elkoars persoanlikheid. Dit is de basis fan elke grins dy't in echtpear soe oanmeitsje. As moannen en jierren foarby gean, kin dit feroarje neffens wat wy sjogge yn it houlik sels.

Wy moatte ûnthâlde dat houlik in trochgeande oanpassing is fan twa minsken en om't wy sûne grinzen yn it houlik kinne oefenje, reflektearje wy ek oer ússels en wa't wy wirklik binne as persoan, in echtgenoat, en úteinlik as âlder.

5 Basis sûne grinzen om te begripen

By it ynstellen fan sûne grinzen yn relaasjes is it earste ding dat wy soene wolle witte hoe te begjinnen en wêr te begjinnen. Meitsje jo gjin soargen, om't as jo tegearre gean mei dizze 5 essensjele grinzen yn it houlik, jo de neiging hawwe goed te wêzen by it beoardieljen fan hokker type grinzen jo folgjende moatte stelle.


1. JO binne ferantwurdlik foar jo eigen lok

Jo moatte begripe dat hoewol houlik in twatalich proses is, it noait de iennige boarne fan gelok is, stopje dus mei dizze mentaliteit. Stean josels ta om te groeien en te witten dat jo op jo eigen lokkich en better kinne wêze mei jo partner.

2. JO kinne freonen hawwe, sels as jo troud binne

Ien grins dy't faaks ferkeard wurdt begrepen is freonen hawwe bûten it houlik. Guon grinzen wurde negatyf as de dêrby belutsen gefoelens ek negatyf binne, lykas oergeunst. Jo moatte dit litte litte en jo partner tastean om noch freonen te hawwen bûten it houlik.

3. JO moatte iepenje en REAL kommunikaasje hawwe

Wy kinne allegear drok wêze, mar as jo echt wat wolle, dan kinne jo d'r wis wat tiid foar fine. Stopje noait mei kommunisearjen mei jo partner, om't dit de basis moat wêze fan jo relaasje.

4. JO moatte jo partner respektearje

Guon grinzen yn relaasjes geane út 'e hân en kinne jo somtiden fan rasjonele tinken ôfbrekke en kinne letter in eigenskip wêze wêryn jo jo partner net langer kinne respektearje as persoan. Respektearje har privacy. Stel grinzen dy't jo witte wêr't troud is stopet. Bygelyks, sels as jo troud binne, hawwe jo gjin rjocht om op 'e persoanlike besittingen fan jo man of frou te sneupen. It is gewoan ferkeard.

5. JO moatte direkt wêze as jo wat wolle

Sprek op en lit jo partner witte as jo wat wolle of as jo it net iens binne oer dingen dy't jo beide moatte beslute. Sûnder de mooglikheid om út te drukken wat jo fiele, dan is trouwen sinleas, om't in wirklik houlik ek betsjuttet dat jo josels kinne wêze mei dizze persoan.

As jo ​​tinke dat jo ree binne om grinzen te setten yn in relaasje en wolle witte hoe't jo moatte begjinne, folgje dan gewoan wat fan 'e meast basale tips dy't kinne helpe.

  1. Wy witte allegear dat it opsetten fan grinzen ús rjocht is en it is gewoan goed om ús frou te litten witte wat se binne. Kommunisearje om't it de ienige manier is om elkoar folslein te begripen.
  2. As jo ​​wat iens binne, soargje der dan foar dat jo it dogge. Soms kinne wy ​​sa skerp wêze mei wurden, mar ús aksjes falle net troch. Kinne kompromissen foardat jo feroaringen beloofje.
  3. Wat dan ek bart, jo aksjes sille jo skuld wêze, net jo partner of oare minsken. Lykas jo kinne sjen, begjinne grinzen mei JO, dus it is krekt dat jo moatte wurde dissiplineare foardat jo kinne ferwachtsje dat jo partner jo grinzen sil respektearje.
  4. Unthâld dat d'r ek emosjonele en fysike grinzen binne yn in houlik en dit sil grinzen omfetsje fan misbrûk en sels trou. Tegearre mei de basis, moat in persoan har gefoelens begripe foardat hy grinzen stelt foar har houlik.

Sinnige grinzen ynstelle yn relaasjes is yndie in feardigens om te learen en ja - it ferget in protte tiid. Unthâld gewoan, sûne grinzen yn it houlik sille noait maklik komme, mar as jo en jo partner inoar fertrouwe, dan sil jo relaasje mei de tiid better wurde.