Kontint
- Hoe wichtich is yntimiteit yn in relaasje
- 1. Leafde op 'e manier wêrop jo partner leaf moat wurde
- 2. Kommunisearje wat jo nedich binne fan jo partner
- 3. Leafde sûnder betingsten
- 4. Set inoar earst
- 5. Lit konkurrinsjefermogen los
- 6. Wês in jaan leafhawwer yn en út 'e sliepkeamer
Binne leafde en yntimiteit yn houlik ûnferfangber?
Op in protte manieren is houlik as in plant. Safolle mooglikheden by it earste plantsjen. Dan, as jo it fiede, koesterje it, en gewoan d'r foar soargje, sil it groeie.
Elke plant is oars en hat wat ferskillende fiedingsstoffen nedich yn 'e boaiem, as min of mear wetter as sinne. Mar by it learen oer de behoeften fan dy bepaalde plant, en dan reagearje troch it te jaan wat it nedich is, sil it bloeie en syn folsleine potensjeel berikke.
Lykwols, as jo allinich it minste dwaan - of slimmer, net genôch - om de plant libben te hâlden, kinne jo maklik in ferskil fertelle.
It wurdt droop. De blêden kinne droech en gebarsten wurde. De woartels binne miskien net sa sûn as se koene wêze. De blom of fruit is net sa grut as moai as it koe west hawwe. Noch mear dan it sjen, kinne jo it gewoan fiele.
Houlik is ek sa. As jo as jo partner it houlik net fiede en koestere, dan kin it net groeie. It wurdt mâl en libbensleas, en dan wurdt it libben yn 't algemien minder magysk. Minder geweldich. Minder leaf.
Hoe wichtich is yntimiteit yn in relaasje
Leafde en yntimiteit yn in houlik binne net ûnderhannele. Yn feite binne yntimiteit en houlik mei -inoar ferweefd.
D'r binne in protte dingen dy't jo moatte dwaan om in houlik te fieden, mar d'r is ien ding dat jo houlik gewoan net sûnder sil oerlibje. It is as soerstof foar de plant.
Wat wy it oer hawwe is emosjonele yntimiteit. No tinke guon minsken oan yntimiteit as gewoan de akte fan seks, mar yn in houlik is it safolle mear dan dat. It is leafde yn syn folsleinste en suverste foarm.
Dat, hoe kin in houlikskaal de nivo's fan yntimiteit opnij oplibje yn in relaasje? Hjir binne wat manieren om te helpen de emosjonele yntimiteit yn jo houlik te ferbetterjen.
1. Leafde op 'e manier wêrop jo partner leaf moat wurde
It is gjin geheim dat manlju en froulju oars binne. Boppedat hat elk yndividu ferskate behoeften.
Net alle froulju sille sizze dat se har leaf fiele as har man XYZ docht; dus om in emosjoneel sûn houlik te hawwen, moatte jo sykje en freegje wat jo partner fan jo nedich is.
Miskien betsjuttet ien op ien kear mear dan in knuffel, of miskien betsjuttet jo wat leuk foar har mear dan kado's keapje.
2. Kommunisearje wat jo nedich binne fan jo partner
Yn it houlik ferwachtsje wy soms dat inoar geastlêzers binne. Dat is gewoan dingen opsette foar teloarstelling. As jo faker fysike yntimiteit nedich binne, sis dat dan (kies jo momint en kies jo wurden ferstannich).
Wês altyd foarsichtich om gefoelens net sear te dwaan as jo dingen foarstelle; miskien in spesjale tiid hawwe as jo beide dit soarte ideeën frij kinne diele, sadat jo jo beide d'r noflik mei fiele.
Meidwaan oan iepen en earlike kommunikaasje oer elkoars behoeften as it giet om yntimiteit is wichtich yn in houlik.
3. Leafde sûnder betingsten
Minsken binne ûnfolsleine skepsels.
Sels de meast leaflike en goedbedoelde persoan makket flaters. Wy hawwe in minne dei en sizze dingen dy't wy net bedoele. Miskien fernimme wy dat ús frou minder jout oan it houlik, sadat wy de needsaak fiele om ek minder te hâlden.
Lit dit net barre. Set gjin betingsten op jo leafde. Sels as jo partner net sa leaf is as jo wolle dat se wêze, lûk jo leafde dan net werom.
Set noait houlikske yntimiteit op 'e backburner, om't de needsaak foar yntimiteit en emosjonele ferbining yn houlik ûnferfangber is.
4. Set inoar earst
As jo beide wirklik earlik binne mei elkoar, kinne jo wierskynlik direkt sizze wat jo prioriteit nûmer ien is yn it libben.
Is it wurk? De bern? Jild meitsje? Jo sydbedriuw? Kondysjetrening? Boeken?
D'r binne safolle goede dingen dy't ús kinne nimme fan it houlik ranglist as de nûmer ien prioriteit. As jo houlik net jo prioriteit nûmer ien is, wurkje dan oan it sa te meitsjen.
Stel wyklikse datums yn. Doch mear lytse dingen tegearre, lykas kokje of kuierje. Hannen festhalde.Tink oan jo partner foar josels en jo sille goed op jo manier wêze om yntimiteit te bouwen yn houlik.
5. Lit konkurrinsjefermogen los
Faak sykje minsken yn relaasjes om help oer hoe't se emosjoneel kinne ferbine mei in man as in frou. In stikje kaaiadvys foar har - om feilich te wêzen yn relaasjes, en in sterke emosjonele bân te kweken, is te stopjen mei skoaren hâlde en ynstee konsintrearje op it positive fan jo partner.
Gjin skoare mear hâlde. Net mear "Ik ha justerjûn de skûtels dien!" Biede ynstee jo help oan, as wurkje gear. In skoare hâlde hat noait in houlik holpen by it bouwen fan yntimiteit en hat ynstee liede ta mear problemen foar houlikintimiteit foar pearen.
Yn stee fan te tinken dat jo elk 50% moatte jaan om ien gehiel te meitsjen, moatte elk fan jo ynstee 100% jaan om jo houlik wirklik geweldig te meitsjen. Competitive wêze komt dit yn 'e wei. Lit gean en yn it proses gearwurkje en ien wurde.
Sjoch ek:
6. Wês in jaan leafhawwer yn en út 'e sliepkeamer
Yntimiteit is in yngewikkeld ding.
Jo hawwe de fysike kant en de emosjonele kant. Soms hawwe wy alle fysike sûnder emosjonele ynset, en oare kearen hawwe wy de emosjonele ynset sûnder fysike yntimiteit.
Jou oan jo partner de tútsjes dy't se sa leaf hat, as it seks dat hy winsket. Yn dy mominten dat jo partner is folbrocht, sille jo ek wêze.
As jo de twa yn it houlik kinne balansearje, hawwe jo wat echt harmonieus.
Jo hawwe twa minsken dy't fiele dat se fan elkoar hâlde, en se litte dit ek foar elkoar sjen. Doch dit troch fysyk en emosjoneel leaf te wêzen yn en út 'e sliepkeamer.
D'r is gjin tekoart oan ideeën as manieren om yntime te wêzen sûnder fysyk te wêzen en as seks net boppe op jo geast is, sykje dan nei oare manieren om te genietsjen fan leafde en yntimiteit yn it houlik.
D'r binne ferskate oefeningen foar houlikintimiteit dy't jo sille helpe in sterker ferbining mei jo partner te befoarderjen.
It soe ek nuttich wêze om ideeën te besjen oer hoe mear yntime te wêzen op net-seksuele manieren mei jo partner.
Tekoart oan emosjonele yntimiteit yn it houlik hindert yndividueel wolwêzen en ek lokkich yn it houlik. Lit deistige stressors en ûnwissichheden net beynfloedzje op 'e sûnens fan jo relaasje. Brek minne kommunikaasjegewoanten en jou jo partner it respekt dat se fertsjinje.
Unthâld, it wichtichste ark by it herstellen fan leafde en yntimiteit yn it houlik is jo reewilligens om in houliksfreonskip op te bouwen, sûnder dat jo gjin emosjonele tichtens kinne bouwe en ûnderhâlde as in pear.