4 Tips oer it brekken fan 'e vicieuze syklus fan Hookup-Breakup

Skriuwer: Monica Porter
Datum Fan Skepping: 16 Maart 2021
Datum Bywurkje: 27 Juny 2024
Anonim
4 Tips oer it brekken fan 'e vicieuze syklus fan Hookup-Breakup - Psychology
4 Tips oer it brekken fan 'e vicieuze syklus fan Hookup-Breakup - Psychology

Kontint

It ynternet feroare it lânskip fan dating, en dating hjoed sjocht d'r sa heul oars út datearje 15 jier lyn. Freegje elkenien dy't 15 jier lyn single wie hoe't se har wichtige oare moete, en se sille sosjale plakken yn it echte libben neame, lykas wurk, skoalle, tsjerke of fia freonen. Fergelykje dat mei dizze statistyk út 2017, wêr't 19% fan 'e breiden melde dat se har partner moetsje fia in online dating -app.

Datesites binne hjir om te bliuwen, en binne faaks de earste stop foar ienige minsken as se de wrâld fan romantyk yngeane (of opnij ynfiere). D'r binne in protte foardielen foar dizze siden, fral dat se in grutte seleksje oanbiede fan ferskate minsken om út te kiezen en te moetsjen. Ien wichtich neidiel foar dizze siden is lykwols dat se brûkers kinne liede te leauwen dat d'r "altyd immen better is om te moetsjen mei de folgjende swipe", oanmoedigjen fan relaasjes op koarte termyn, promiskuïteit en sels ûntrou.


De hookup-breakup-syklus wurdt dus ferfolge, om't it idee fan in permaninte en stabile relaasje minder ferlokkend kin lykje as it sa maklik is om de tillefoan út te nimmen en oantreklike foto's fan oare minsken te sjen, gewoan te wachtsjen op ús om te sizzen "Ik bin ynteressearre ”mei in swipe mei rjochts.

As jo ​​wolle foarkomme dat jo gjin slachtoffer wurde fan 'e hookup-breakup-syklus, besykje de folgjende tips:

Meitsje in poging om minsken te moetsjen yn situaasjes yn it echte libben

Jo kinne jo profilen noch altyd aktyf hâlde op jo favorite datingsites, mar folje dat oan mei ynteraksjes yn 'e echte wrâld. Wês in aktive dielnimmer yn it libben om jo hinne, bywenje fan mienskipseveneminten, frijwilligerswurk dwaan, in helpende hân liene oan buorlju as oare minsken yn need, en gewoan bûten yn 'e wrâld wêze.

Jo kânsen om paden oer te stekken mei in mooglike leafdespartner wurde ferbrede, en jo sille al in foarôf fêststelde mienskiplike belang hawwe as jo moetsje wat jo beide leuk fine te dwaan, ynstee fan willekeurich op it ynternet. Om't jo in kâns hawwe om dizze persoan te observearjen yn in echte situaasje, ynstee fan in opsette ynternetdatum wêryn d'r minder kontekst is wêryn se moatte wurde ynterpreteare, hawwe jo in perfekte kâns om in gefoel te krijen fan har karakter, hoe't se ynteraksje mei oaren, en as se leuk, serieus, karakter-weardich en stabyl lykje. Mocht in relaasje resultaat fan jo gearkomste, binne d'r al fêste woartels fêststeld dy't de kâns ferminderet om te sjen dat in hookup-breakup-syklus mei dizze persoan begjint.


Wês earst freonen

In protte rotsfêste pearen, sels dejingen dy't moete fia it ynternet, sille jo fertelle dat in diel fan har soliditeit wie dat se earst in freonskip ûntwikkelen foardat se eskalearren nei it fysike poadium fan 'e relaasje. In pear lange-termyn relaasjes resultaat fan in ien-nacht stand; dy binne mear kâns om te einigjen yn in hookup -breakup. Dus nim jo tiid om jo nije freon te kennen.

Doch dingen tegearre dy't bûten it hûs binne, dus jo sille net wurde ferleid om by de earste kâns yn bêd te springen. Tidens dizze earste kennismakingsperioade hawwe jo in kâns om se te observearjen. Jo sykje karakter, persoanlikheidstrekken lykas ynlibbingsfermogen, kommunikaasjefeardigens en as se yn it algemien lokkich binne. Fokus op it bouwen fan in goede basis fan freonskip. Dit sil de relaasje goed tsjinje, om't it hurder is om te brekken mei ien dy't jo wirklik genietsje as freon, en de úteinlike oansluting sil it better wêze, as jo ienris fysyk wurde, sille jo it dwaan mei ien dy't jo wirklik wurdearje en witte.


Lit dizze "crush" -gefoelens jo sicht net troebel meitsje

As wy yn 'e rôzige earste dagen fan in relaasje binne, hawwe wy de neiging om it objekt fan ús affekten te idolisearjen en se te sjen as de moaiste minske dy't ea oer it gesicht fan' e ierde rûn. Alles sjocht sparkly en moai; se hawwe op dit punt gjin minne, irritearjende gewoanten. Besykje werom te stappen en brûk jo rasjonele tinken as jo tichter by dizze persoan wurde, sadat jo se kinne sjen lykas se wirklik binne: in minske lykas jo, mei alle fouten, swakkens en ûnfeiligens dy't wy allegear diele.

As jo ​​dat diel fan har negearje, sille jo wierskynlik yn in relaasje springe sûnder jo holle te brûken, en dit kin de hookup-breakup-syklus bestride dy't jo besykje te foarkommen.

As jo ​​gefoelens ferdjipje, tink dan oer de folgjende stap

Jo hawwe no in kritysk poadium berikt yn jo relaasje, ien wêr't jo inoar los sille snije of foarút gean: de groeistadium. As jo ​​tidens it poadium fan bouwen fan freonskip trekken sjogge dy't jo witte dat jo noait koene omfetsje yn dizze persoan, is it no de tiid om te skieden. As jo ​​lykwols hâlde fan wat jo yn har sjogge, is it no de tiid om mear emosjonele bining te groeien mei dizze persoan.

Dit is it poadium wêryn de measte pearen seks sille yntrodusearje yn 'e relaasje. As jo ​​dit beskôgje, freegje josels dan ôf as jo tegearre genôch emosjonele yntimiteit hawwe ûntwikkele om in breuk te foarkommen. Al dizze stappen liede ta in ynsette relaasje. Dit is wêr jo en jo partner sille fêststelle, fia jo treflike kommunikaasjefeardigens, rike petearen en djippe petearen yn 'e lette nacht, dat jo wol tegearre wolle wêze yn in ynsette, eksklusive relaasje. Jo nimme aksje en wiskje dy dating-apps, en jo fêststelle de parameters fan jo folslein fasette relaasje.

Om't jo jo tiid hawwe nommen, troch de foarige stappen stadich, mar wis trochgean, wite jo dat dit dejinge is: de persoan mei wa't jo noait wer troch de hookup-breakup-syklus sille moatte gean.