Kontint
- Wat is echtpearterapy?
- Wat te ferwachtsjen fan begelieding fan pearen
- Docht houlikskonsultaasje
- Tenancenderhâld oan 'e foarkant
- Akute soarch
- Wannear te rinnen ynstee fan reparearje
Oft wy it oer auto's hawwe as it gesinshûs, regelmjittich ûnderhâld is in must. As in yndividu ûnderhâld ferdwynt, kin it ferlies fan eigendom en jild frijwat ferneatigjend wurde.
Op deselde manier is it altyd oan te rieden om ús meast yntime relaasjes yn te tsjinjen foar regelmjittich ûnderhâld fia begelieding foar pearen. Ja, do kinst meidwaan oan in regelmjittich dieet fan advisearjen fan pearen sels as de fûneminten fan it houlik har heul feilich en feilich fiele.
Elk troud pear, op in bepaald momint, komt yn in skeel fanwegen kommunikaasjeproblemen tusken har. Ier of let beseffe se dat har relaasje net sa kin trochgean. Op syk nei ferskate manieren om har problemen op te lossen, draaie in protte fan har ta begelieding foar pearen.
As jo tafallich ien fan dy pearen binne dy't wrakselje mei it idee fan begelieding foar pearen of jo ôffreegje wat jo moatte ferwachtsje en docht advisearjen fan pearen, lit ús jo dan helpe om de antwurden te finen.
Wat is echtpearterapy?
Yn lege termen, begelieding foar echtpearen is in soarte fan psychoterapy, wêr't pearen besykje har konflikten en problemen te identifisearjen en op te lossen om har relaasje te ferbetterjen.
Rieplachtsjen foar echtpearen wurdt tradisjoneel dien ûnder begelieding fan in terapeut, dy't passende kennis hat en de juste set feardigens om dat te dwaan. As dat miskien net de juste fit foar jo is, kinne jo altyd ferwize nei guon fan 'e bêste boeken foar houlikberjochting foar pearen.
De belutsen therapeut is meastentiids in Lisinsearre Marriage and Family Therapist (LMFT). De terapy omfettet meastal it fêststellen fan behanneldoelen en fokusjen op spesifike problemen fia in feroarings-rjochte yntervinsje mei aktive dielname fan beide partners.
Tsjin 'e tiid dat echtpearen beseffe wannear't se in houliksadviseur moatte sjen, is potinsjeel in signifikante hoemannichte skea op har houlik ûntstien. Dit betsjuttet net dat pearterapy har net kin helpe. It is lykwols minder útdaagjend en minder tiidslinend as pearen terapy dogge foardat it te let is.
Wat te ferwachtsjen fan begelieding fan pearen
Therapy biedt jo ark dy't jo kinne helpe jo relaasjeproblemen op te lossen. Typysk tidens en nei begelieding foar pearen, partners kinne iepen kommunisearje, lear har problemen op te lossen, en besprek har ferskillen rasjoneel.
Rieplachtsjen foar echtpearen sil jo helpe de problemen te isolearjen en te ferbetterjen sûnder inoar de skuld te jaan.
Tidens jo earste sesjes, jo fine it miskien lestich om te praten mei de riedshear. Meastentiids, om't jo noch lilk binne op jo partner. De terapeut sil jo lykwols kinne helpe jo te gean mei jo emoasjes as jo ienris begjinne te praten
Rieplachtsjen foar pearen wurket oars foar ferskate pearen. Foar guon pearen soene mar in pear sesjes foldwaan, wylst oaren ferskate moannen kinne nimme om har problemen op te lossen. De spesifikaasjes binne ôfhinklik fan jo behannelingplan.
De terapeut kin kommunikaasjeoefeningen foarstelle thús om te oefenjen wat jo learden tidens de sesjes. Bytiden moatte jo miskien allinich jo sesjes bywenje as jo partner wegeret of it drok hat.
Jo moatte de sesjes noch bywenje, en hoewol it twa duorret om de relaasje te ferbetterjen, jo kinne altyd mear leare oer jo eigen gedrach en aksjes.
Docht houlikskonsultaasje
Ien fan 'e wichtichste redenen wêrom't pearen útdagings tsjinkomme yn har relaasje is te tankjen oan bepaalde gedrachspatroanen dy't binne ûntstien of d'r altyd wiene yn har houlik.
Troch terapy soene jo sokke patroanen kinne identifisearje en se kinne ferminderje of konklúzje. Dit soe jo leare hoe't jo konflikten yn 'e takomst kinne oplosse en helpe jo de sterkte fan jo relaasje te beklamjen en hoe't jo se kinne fiede
Rieplachtsjen foar echtpearen helpt har by it ûntwikkeljen fan in djip gefoel fan ynlibbing foar har partner en it ferstân fan it eachpunt fan har partner.
Therapy sil jo en jo partner helpe om ticht by elkoar te fielen lykas jo in manier sille learje om mei -inoar te kommunisearjen op in manier dy't elkoars behoeften en winsken foldocht.
Uteinlik, as jo de begelieding foar koppels einigje, soene jo in sûne manier hawwe identifisearre om jo konflikten op te lossen, effektyf te kommunisearjen, ûnoploste problemen te ferwurkjen en jo partner better te begripen.
Tenancenderhâld oan 'e foarkant
Lisinsearre adviseurs foar famylje as relaasje sjogge regelmjittich "sûne echtpearen", en oanbiede har ekstra ynterpersoanlike ark dy't har sille helpe de goede trekken fan 'e relaasje te behâlden, wylst se har ek helpe te identifisearjen en neitinke oer takomstige problemen.
Akute soarch
Soms behannelje echtpearen akute en/of korrosive relasjonele stressors dy't direkte oandacht freegje yn in therapeutyske ynstelling. As jo relaasje op dit stadium al is, begelieding foar echtpearen is in direkte must as de fitaliteit fan 'e relaasje moat wurde oanhâlden of ferbettere.
Ynterview mei houliksadviseurs, as in earste stap, om't it selektearjen fan in goede peareadviseur heul wichtich is. Is de riedslid goed op 'e hichte by it behanneljen fan' e soarten problemen dy't jo relaasje lêst?
Giet de riedshear mei it probleem om nei hûnderten oeren direkte wurk mei echtpearen yn earnstige swierrichheden?
Wannear te rinnen ynstee fan reparearje
In wurd fan foarsichtigens. As jo partner wurdt identifisearre as in "persoanlikheidsstoornis", sille jo grif ûntdekke dat it foarútsjoch fan effektive begelieding foar pearen signifikant wurdt fermindere.
Persoanen mei persoanlikheidsstoornissen hawwe in heul drege tiid yn empathisearjen mei har partners. Yn dizze situaasjes jouwe terapyen en stipegroepen de grutste wikseling fan genêzing en oanskaffen fan feardigens.
As jo partner absolút net ree is om mei jo te wurkjen by it gean nei pearsterapy, sil it advisearjen foar pearen net helpe. Jo kinne fine dat yndividuele terapy foar jo eigen fertriet en eangst it meast effektive paad foarút is.