Kontint
- Begryp wêrom jo net bliid binne
- Besykje it te reparearjen en jou it in kâns
- 8 Stappen oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik komme kinne
- 1. Meitsje in plan
- 2. Besparje jild
- 3. Bliuw fêst
- 4. Stopje mei it beskermjen fan jo partner
- 5. Wifkje net om help te sykjen
- 6. Mije kommunikaasje mei jo partner
- 7. Ferwachtsje útdagings
- 8. Wês hoopfol
Hoe lang is it sûnt jo echt lokkich fielde yn jo houlik? Wie it altyd sa?
Om fêst te sitten yn in ûngelokkich houlik kin ien fan 'e treurichste situaasjes wêze wêryn wy ússels kinne krije. Fansels soe nimmen in houlik fan ûngelok kinne foarsizze. Yn feite soene de measten fan ús sa foarsichtich wêze mei wa't se moatte trouwe, sadat wy it bêste libben kinne hawwe mei dy persoan.
D'r binne lykwols wat dingen dy't wy net kinne kontrolearje en yn prinsipe feroarje minsken. Dat, as jo alles hawwe dien dat jo kinne, mar dochs gjin feroaring sjogge, wurdt gewoan ferwachte dat jo soene freegje - hoe kinne jo út in ûngelokkich houlik komme?
Begryp wêrom jo net bliid binne
Foardat wy sels skieding beskôgje, hawwe wy al tocht oer wat der mei ús houlik is bard. It is selden dat wy gewoan yn in konklúzje soene springe en dat wy út in houlik wolle komme gewoan fanwegen in dom striid as in lyts probleem.
Meast wierskynlik is dit ûngelok it gefolch fan jierren fan neglect, problemen, en sels misbrûk. Begjin mei it krijen fan it haadpunt fan jo ûngelok. Is it de ferwaarloazing, de problemen as it misbrûk?
D'r kinne safolle oare redenen wêze wêrom't men ûngelokkich en depressyf soe fiele en meastentiids binne se allegear jildige redenen. As jo ienris de oarsaak fan it probleem begripe, dan is it tiid om te plannen wat jo mei jo libben moatte dwaan.
Besykje it te reparearjen en jou it in kâns
Dat, hoe kinne jo út in ûngelokkich houlik komme as jo bang binne en net wis binne fan jo takomst?
No, it wichtige ding om hjir te ûnthâlden is in solide plan te hawwen. Wy hawwe it net oer in dei dreamen oer in plan of ús foarstelle hoe't jo kinne brekke nei jo partner dat jo in skieding wolle.
Jo moatte dit foarôf plannen, mar soargje derfoar dat jo it juste beslút nimme - jo moatte noch ien ding dwaan.
Wêrom tinke jo dat it wichtich is om noch te besykjen de relaasje te ferbetterjen?
Dit is om't jo gjin spyt wolle hawwe as jo úteinlik jo relaasje beëinigje, nettsjinsteande hoefolle jierren jo tegearre west hawwe. Praat earst mei jo partner en jit jo hert yn it petear. Ferklearje wat der bard is en wiis derop dat jo jo houlik noch altyd wolle rêde as hy of sy ree is om kompromissen te dwaan en houlikberjocht te krijen.
As jo partner it iens is, dan kinne jo noch in kâns krije om jo houlik op te lossen. D'r binne lykwols wat ûntheffingen foar dizze regel.
As jo troud binne mei in abuser of ien dy't in persoanlikheid of psychologyske steurnissen hat, is praten net de bêste stap om te nimmen. Jo moatte miskien wat stappen oerslaan as jo feiligens op it spul stiet.
8 Stappen oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik komme kinne
As jo al jo bêst hawwe dien en jo binne stevich besletten om út jo houlik te kommen, dan binne hjir guon fan 'e stappen dy't jo kinne begjinne te beskôgjen.
1. Meitsje in plan
Skriuw it en soargje derfoar dat jo klear binne foar wat komt. As it nedich is, kinne jo elk senario skriuwe en wat jo kinne dwaan. Jo kinne ek alles oer jo partner opskriuwe, foaral as d'r misbrûk is belutsen.
Meitsje in tiidline oan as mishanneling oanwêzich is, om't jo it tegearre mei bewiis nedich binne. Dit is de wichtichste stap as jo neitinke oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik kinne komme.
2. Besparje jild
Begjin jild te besparjen en learje stadichoan ûnôfhinklik te wêzen, foaral as jo yn in lang ûngelokkich houlik west hawwe. Jo moatte opnij yn josels begjinne te leauwen en allinich plannen te begjinnen.
It is net te let om in nij libben fan hope te begjinnen.
Tinke jo oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik komme? Begjin troch jild te besparjen.Dit is ien fan 'e wichtichste stappen foar it bouwen fan in takomst dy't jo partner net omfettet.
3. Bliuw fêst
As it tiid is om jo frou te fertellen, soargje der dan foar dat jo fêst binne. Lit jo partner jo net bedriigje om werom te kommen of sels geweld en misbrûk te brûken om jo in les te learen.
Unthâld, it is no as noait. Dit is jo earste en lêste kâns.
4. Stopje mei it beskermjen fan jo partner
No't jo jo gedachten hawwe besletten, is it gewoan goed om te stopjen mei it beskermjen fan jo partner. Fertel ien en freegje om har leafde, stipe en gewoan om d'r te wêzen as jo de skiedingsprosedueres begjinne.
Yn alle gefallen dat jo miskien mishannele of bedrige fiele, moatte jo miskien om in beheiningsbefelling freegje en ien litte litte dy't jo folslein fertrouwe oer wichtige details.
5. Wifkje net om help te sykjen
Dit is essensjeel, foaral as jo in slachtoffer binne fan misbrûk. Berikke nei in mienskip as groepen dy't help oanbiede en hawwe ûnderfining yn it omgean mei relaasjeproblemen.
Unthâld dat it sykjen fan de stipe fan in terapeut in grutte help kin wêze.
6. Mije kommunikaasje mei jo partner
Besunigje alle kommunikaasje mei jo partner, útsein skiedingsûnderhannelings.
Jo binne net langer ferplicht om misbrûk en kontrôle te wjerstean of gewoan kwetsende wurden fan him of har te hearren. Wês net beynfloede mei beloften, sels as jo partner jo smeekt of sels bedriget.
7. Ferwachtsje útdagings
Wylst jo wachtsje op 'e skieding om te foltôgjen, ferwachtsje útdagings lykas finansjele problemen en opnij allinich wenje, mar tink wat, dit kin it meast ferheffende gefoel wêze dat jo sille hawwe sûnt jo troud wiene.
In nij libben begjinne en wer in kâns krije om lokkich te wêzen is gewoan spannend.
8. Wês hoopfol
As lêste, wês hoopfol, want hoe dreech de oergong ek is, hoe wurch it proses fan skieding ek is, it is perfoarst noch better dan wenje mei ien dy't jo net mear lokkich makket.
Unthâld, dit is jo kaartsje foar in heul nij libben.
Besykje ek: Moat ik skiede fan myn man Quiz
Ut in ûngelokkich houlik komme kin útdaagjend en lestich wêze
Just tinke oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik kinne komme, kin tagelyk útdaagjend en wurch útsjen.
Skieding is ommers gjin grap en sil tiid en jild fereaskje, mar witte jo wat? Sels as it ferlitten fan in ûngelokkich en fergiftich houlik enoarm lestich kin lykje, it is allegear it risiko wurdich en de kâns op ûnwissichheid, om't wy allegear lokkich wolle wêze en wy allegear fertsjinje de iene persoan te finen dy't wy ús libben tegearre kinne trochbringe.
Mei de tiid, as jo ienris binne genêzen en jo kinne sizze dat jo wer heul binne - sil dy persoan nei jo libben komme.
Dat, tinke oer hoe't jo út in ûngelokkich houlik komme kinne? Fertrou my! It is net sa dreech.