Kontint
- 1. Skok, grime en fertriet
- 2. Fergrutte fermoeden en ûnfeiligens
- 3. Beëiniging fan de relaasje
- 1. Fertsjinje it werom
- 2. Hawwe iepen petearen
- 3. Gjin geheimen mear
- 4. Wês trou oan jo wurd
Leafde, fertrouwen en ynset wurde sein dat se de basis binne foar elke relaasje om te bloeien. Fertrouwen giet alles oer it hawwen fan absolút leauwen yn jo partner om leaf te hawwen, te stypjen en trou te wêzen oan ús.
Fertrouwen en ferrie geane gewoan net byinoar, om't fertrouwen ekstreem kwetsber is en de neiging hat te brekken yn in split momint en it kin jierren en jierren duorje foar de persoan it opnij te bouwen.
Untrou is ien fan 'e wichtichste foarmen fan skeind it fertrouwen yn in relaasje.
It hawwen fan in affêre kin ferneatigjende effekten hawwe op 'e relaasje, lykas op har partner, dy't it miskien net maklik fynt om foarby te kommen en in lange tiid kin nimme om te genêzen fan' e skea. Koppels dy't fertrouwen yn har relaasje skeine, binne meastentiids dejinge dy't begelieding siket of einigje foar in skieding.
Hjirûnder neamd binne de effekten fan ferrie, lykas manieren oer hoe't jo de troch har feroarsake skea kinne reparearje.
1. Skok, grime en fertriet
De emosjonele ynfloed is ien fan 'e meast direkte effekten op' e ferriede persoan. Se kinne in oantal gefoelens hawwe lykas oerweldigjend fertriet, skok, need en it wichtichste, lilkens.
De ynfloed fan ferrie is grutter doe't de ferriede in protte fertrouwen yn har bedrieglike partner hie pleatst.
De pine fan ferrie is faaks te folle om te behanneljen, en minsken sykje terapy om te foarkommen dat se ûndergeane foar de konstante depresje en, eangst.
2. Fergrutte fermoeden en ûnfeiligens
Skansearre selswearde is ien fan 'e meast foarkommende útkomsten fan ferret. It yndividu fielt ynienen ûnfolslein, net oansprekkend en liet har ôffreegje wêrom't har partner in oar keas.
Partikulieren kinne ek hieltyd mear fertochte wurde en de heule tiid paranoïde wêze, ôffreegje oft har partner soe bedrage of opnij soe lizze. Se kinne omdraaie om de bewegingen fan har partner yn 'e gaten te hâlden, har tillefoans, kredytkaartrekken, ensfh. Kontrolearje as in manier om bewiis te krijen oer hoe't it ferrie sels barde.
3. Beëiniging fan de relaasje
Wylst guon minsken har partners ferjaan om 'e wille fan har famylje as relaasje en har houlik in oare kâns jouwe, binne guon minsken gewoan net yn steat om troch it lange en muoite proses fan ferjaan en fermoedsoening te wurkjen.
De measte relaasjes oerlibje gjin affêre en einigje yn skieding as skieding allinich om't de ferriede partner de mooglikheid ferliest om de wurden en aksjes fan 'e oare te fertrouwen.
Fertrouwen reparearje en opnij bouwe
1. Fertsjinje it werom
Jo flater erkennen en in echte ferûntskuldiging jaan oan jo partner is de earste stap om it ferlern fertrouwen werom te krijen.
Begryp dat d'r definityf gefolgen sille wêze fan jo aksjes en jou jo partner de tiid en romte dy't se nedich binne om jo úteinlik wer kinne fertrouwe. Meitsje it herstellen fan it fertrouwen fan jo partner jo prioriteit, en jo sille automatysk foarsichtich wêze mei jo aksjes, wurden en opfettings foar jo partner.
2. Hawwe iepen petearen
Soargje derfoar dat jo twa effektyf kommunisearje, oantlit ta oantlit en persoanlik.
Soargje derfoar dat jo beide wichtige ûnderwerpen adressearje en oer har prate ynstee fan fierdere misferstannen op te bouwen.
Boppedat, wês wirklik en kwetsber foar jo partner. Diel al jo gefoelens en libje jo wierheid om te soargjen dat jo partner noflik genôch is om harres te libjen.
3. Gjin geheimen mear
Koppels moatte noait geheimen foar elkoar hawwe, en ynstee moatte se geheimen foar elkoar hâlde. Dit betsjut dat de twa fan har altyd oprjocht foar elkoar binne, mar soargje derfoar dat har privee petearen binnen de omkriten fan har huzen bliuwe.
Koppels moatte elkoar ek altyd stypje. It witten fan immen is d'r foar ús en hat, as werom is in geweldige manier om fertrouwen op te bouwen yn in relaasje.
4. Wês trou oan jo wurd
Meitsje beloften dy't jo kinne hâlde. Lege en betsjuttingsleaze beloften dogge neat oars as it fertrouwen fierder ferdwine.
It is wichtich om beloften te hâlden oer lytse dingen, lykas oer de grutte dingen. Soargje derfoar dat jo dingen dogge dy't jo seine dat jo soene dwaan, sels as it sa lyts is as it heljen fan in pear items út 'e winkel. Dizze lytse aksjes kinne in lange wei gean om jo te helpen it fertrouwen te reparearjen.
Fertrouwen en ferrie binne folsleine tsjinstellingen.
Wylst de iene de bân tusken twa minsken sterker makket, kin de oare har relaasje liede ta ferstjerren. Om bewust te wêzen fan 'e mooglike effekten fan ferrie is fan grutte help om jo fuort te hâlden fan it dwaan fan aksjes wêr't jo letter spyt fan kinne hawwe.