Kontint
- Kin in brutsen relaasje wurde repareare?
- 1. Nim radikale ferantwurdlikheid
- 2. Wês ree om te dwaan wat it kostet om jo relaasje te rêden
- 3. Meitsje in spesifyk tiidframe oan
- 4. Krij stipe fan bûten om jo relaasje te rêden
As jo relaasje op 'e râne fan ferneatiging is, kin it skriklik, emosjoneel oerweldigjend en djip pynlik wêze. It kin ek in ripe tiid wêze foar transformaasje. It is de minsklike natuer: hoe mear wy moatte ferlieze, hoe mear motivearre wy binne om te feroarjen.
Kin in brutsen relaasje wurde repareare?
De measte pearen hawwe amper tapast yn it potensjeel fan har relaasje, dus d'r is perfoarst hoop. Dat, kin jo relaasje wurde opslein? Hjir is wat te dwaan, as jo josels freegje, "hoe bewarje jo in stjerrende relaasje?"
Earst, om jo relaasje te rêden, is it essensjeel dat jo dizze 4 essensjele tips direkt yn 'e praktyk bringe:
1. Nim radikale ferantwurdlikheid
Hoewol jo ego kin fersette tsjin it nimmen fan ferantwurdlikens, en jo kinne jo soargen meitsje dat jo jo swakke punten sille bleatlitte en josels ûnder de bus smite, it tsjinoerstelde is wier as jo jo relaasje wolle bewarje.
Jo reewilligens om jo rol te besit yn 'e delgong fan jo relaasje sil liede dat se jo noch mear respektearje.It nimt moed en yntegriteit om ús flaters te neamen.
It helpt har ek har fertrouwen yn jo fermogen om te feroarjen. As jo jo bewust binne fan wat jo hawwe dien dat net hat wurke, binne de kânsen grutter dat jo groeie op 'e manieren dy't se nedich binne.
Ferantwurdlikens nimme ûntlient jo partner ek fan tinken dat se dizze dingen herhaaldelik moatte oanwize. As jo it al krije, hoege se net sa hurd te fjochtsjen foar jo om wekker te wurden en har soargen te begripen.
Wat koene jo oars dien hawwe om ferskate resultaten te krijen?
Ferûntskuldigje frij as jo jo relaasje wolle opslaan. Sis it spyt my.
Empatearje mei hoe't dit jo partner moat hawwe beynfloede. Sjoch hoe't jo it oan har kinne meitsje en dingen oars kinne dwaan foarút.
Set jo ferdigeningswurken del. Wês kwetsber en nederich as jo dizze stap dogge.
2. Wês ree om te dwaan wat it kostet om jo relaasje te rêden
Neidat jo ferantwurdlikens hawwe nommen foar alle nutteleaze wurden en aksjes dy't jo hawwe sein en dien, wês radikaal ree om te dwaan wat it kostet om dingen better dan ea te meitsjen.
Yn it ferline hawwe jo mominten hân doe't jo jo mear ynsette foar gelyk te wêzen dan bliid en ferbûn te wêzen. Of miskien wiene jo mear ynsette foar jo ego dan foar it hert fan jo partner. Of miskien wiene jo gewoan mear ynsette om jo eigen behoeften te foldwaan dan jo wiene om te soargjen dat de algemiene behoeften fan 'e relaasje waarden honoreare.
It is tiid om dit te ferskowen en all-in te wêzen om te dwaan wat it nedich is foar jo leafde om yn har grutste foarm te groeien. Bewarje jo relaasje en meitsje jo relaasje ûnwjersteanber prachtich foar jo partner om it - en jo - wer en wer wolle kieze.
3. Meitsje in spesifyk tiidframe oan
Wat binne de wichtichste dingen yn in relaasje, as it op 'e râne is fan in ôfbraak?
As pearen oan 'e râne fan skieding of skieding steane, en ien fan jo dingen echt freget, kin it handich wêze om in tiidframe te pleatsen oer hoe lang jo se freegje om opnij te besjen.
It hat wierskynlik in grut ferskynsel as moannen as jierren duorre om nei in plak te kommen fan wa't se ree fiele om de relaasje te ferlitten. Dêrom kin it oantrekliker lykje om se te freegjen jo trije moannen te jaan om wichtige feroarings te meitsjen, ynstee fan ûnbepaald te freegjen om har winsk om te ferlitten opnij te beoardieljen.
Dûk dan yn dy trije moannen (as hokker tiidframe jo ek ynstelle) yn en doch alles wat it kostet om te groeien, persoanlik en tegearre.
4. Krij stipe fan bûten om jo relaasje te rêden
Gjin saak hoe meilibjend of suksesfol jo yn oare libbensgebieten kinne wêze, d'r is neat lykas ús romantyske relaasje om ús grutste eangsten, útdagings, wûnen, ûnfeiligens en swakkens op te wekken.
It is ek maklik blinde flekken te hawwen, fêst te sitten yn bepaalde patroanen, en te kommunisearjen oer dingen op manieren dy't liede ta it fielen slimmer nei it praten, ynstee fan better.
In neutrale tredde partij hawwe - of it no in boek, fideokursus, as adviseur is - kin it ferskil meitsje.
Fereale wurde is maklik en elkenien kin it dwaan, mar it hawwen fan in bloeiende relaasje op lange termyn fereasket in unike feardigens dy't heul pear minsken hawwe. D'r binne minimale rolmodellen, en de measten fan ús learden dizze dingen noait opgroeien.
Dêrom, om jo relaasje te rêden, wês strategysk. Mei begelieding en ark kinne jo jo groei fluch folgje.
As jo dizze fjouwer stappen folgje, sil it jo helpe om dingen op te skodzjen (ynstee fan dingen op te brekken) en dizze skynbere ferdieling yn in wirklike trochbraak te meitsjen.