Kontint
- 1. It is net maklik
- 2. Hoe te fertellen de bern
- 3. Hâld it net geheim
- 4. Learje de feardichheden fan finansjeel behear
- 5. Sjoch nei de helderder kant
- 6. Nim lessen fan jo skieding
- 7. Learje it hjoeddeiske te wurdearjen
- 8. Jo begripe dat jo sterker binne
Hoewol wy d'r miskien út kinne sprekke, nimt it oantal skiedings mei in heech taryf ta. De redenen foar skieding ferskille fan rampante ynsidinten fan pearen dy't bedroch binne oant pearen dy't yn it houlik haastje foardat se elkoar goed kenne.
Se beseffe letter dat se net ferienichber binne en úteinlik brekke. Oaren fjochtsje oer rykdom en oare famyljeproblemen. De redenen foar skieding binne net te tellen.
It skiedingsproses is lang en útputtend. Hjir binne wat fan 'e tips dy't jo kinne helpe it proses te begripen en úteinlik trochgean.
1. It is net maklik
Skieding komt mei emosjonele trauma foar jo beide. Dit is in faze wêr't nimmen ea op wie taret.
Krij stipe fan in profesjonele om foar te kommen dat jo depressyf wurde. Fiel jo frij om se yn har te fertrouwen en fertel se krekt hoe't jo fiele oer it skiedingsproses.
Lit jo famylje en freonen yn dizze tiid by jo wêze. Leau it of net, d'r binne in protte minsken dy't d'r eins oer hawwe.
Soargen dat jo jo gefoelens litte litte helpt jo mentale en psychologyske sûnens te ferbetterjen.
2. Hoe te fertellen de bern
Bern binne heul gefoelich en spitigernôch wurde se tuskentroch betrape yn in skieding. Hoe fertel ik de bern? Dit is de meast foarkommende fraach steld troch âlders dy't in skieding beskôgje.
Guon fan 'e âlders kieze it geheim te hâlden oant it proses foarby is. Dit is lykwols net de bêste opsje, om't, sels as se net witte wat der bart, se kinne fiele dat iets net goed is.
It bêste is om earlik te wêzen mei har. Besykje d'r net emosjoneel oer te wêzen. Meitsje se te begripen dat mem en heit net langer tegearre sille libje.
Doch de minne âlder net min.
De bern moatte opgroeie mei respekt foar har heit, sels as jo net tegearre wenje. As jo wat gedrachsferoaring merke, nim se dan mei nei in psycholooch, sadat se help kinne krije.
3. Hâld it net geheim
As jo bang binne foar minsken dy't witte oer jo skieding, hat it mear ynfloed op jo. Wês der iepen oer en fertel wa't jo freget dat ja, jo krije in skieding. Lit har kweade petear jo net fersteure.
Konsintrearje op it besykjen om troch te gean en jo bern feilich te hâlden. As minsken jo markearje as ienige âlder as in mislearring, lit it dan gewoan trochgean, se stopje mei de tiid.
4. Learje de feardichheden fan finansjeel behear
Unthâld dat jo fereaske binne om al jo rekkens allinich te behanneljen. Jo man stjoert miskien wat bernestipe, mar it sil net genôch wêze.
As jo mem thús bleaun binne, besykje dan in baan te krijen. Jo kinne sels freelancing besykje, sadat jo wat mear kinne fertsjinje.
No moatte jo mear dan ea besparje, om't de measte skiedings meastentiids wurde folge troch in fûle striid foar de bern. Jo moatte finansjeel taret wêze, foar it gefal
Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding
5. Sjoch nei de helderder kant
Dit is in kâns foar jo om jo uterlik te ferbetterjen. De measte froulju wurde minder skerp op har uterlik nei't se troud binne. De reden is, se hawwe de ekstra ferantwurdlikheid om foar har famyljes te soargjen.
No't jo skieden binne, bliuw d'r net oer stil. It is tiid dat jo jo uterlik ferbetterje.
As jo d'r goed útsjen, binne jo mear selsbetrouwen en fiele jo jo better. Nim de tiid om te oefenjen en sûn te iten; dit sil jo algemiene wolwêzen ferbetterje.
6. Nim lessen fan jo skieding
Se sizze dat elke ûnderfining in les moat wêze, sels as pine de learaar is. De reden foar jo skieding moat jo in ding as twa leare. Feroardielje josels net as de oarsaak fan 'e breakup.
Unthâld dat d'r bettere dingen komme. As de reden foar skieding bedroch wie of in misledigjend houlik, hawwe jo no de tekens leard dy't komme foardat it slimmer wurdt.
Jo leare dat jo net altyd krije wat jo wolle. Jo krije miskien net jo dreambaan as de promoasje dy't jo hawwe sjoen, mar dat is ok.
7. Learje it hjoeddeiske te wurdearjen
Nei de skieding sille jo werom sjen op 'e plannen dy't jo hawwe makke foar de takomst, en it libben dat jo hiene foardat dingen nei it suden gongen. Jo sille begripe dat alles wat idel is.
Wurdearje de mominten dy't jo no hawwe, om't moarn ûnfoarspelber is.
Genietsje fan elk momint fan jo libben, soargje foar josels en wês net bang om wer leaf te hawwen.
In ûndersyk útfierd op breidspearen die bliken dat 30% fan 'e froulju op in bepaald momint wie skieden. In skieden wêze betsjuttet net dat jo net wer leafhawwe kinne, tink derom, net elkenien is lykas jo eks.
Sels as jo noch bitter binne oer de skieding, besykje net jo eks te searen, om't jo josels sille sear dwaan yn it proses.
8. Jo begripe dat jo sterker binne
As jo allinich wurde litten sûnder ien om nei te rinnen elke kear as jo in probleem hawwe, sille jo beseffe dat jo sterker binne dan jo ea tochten.
Jo sille jo tiid kinne beheare en foar jo bern soargje, oan it wurk gean en sels sa no en dan in fakânsje nimme. Jo sille fernuverje om te sjen dat jo net folle sille stride.
Skieding is in traumatisearjende ûnderfining dy't allinich moat wurde beskôge as it lêste resort. It beynfloedet de echtpearen en de bern en moat mei soarch wurde behannele. As jo de skieding net kinne foarkomme, nim dan wat lessen mei jo. Sjoch op it libben op in positive manier en bliuw sterk.