Kontint
- Identifisearje de tekens
- Rin net fuort fan 'e problemen
- Wreidzje jo stipe út
- Gean foar advys oer krisis yn 'e midlife
In midlife krisis yn houlik kin foarkomme by sawol manlju as froulju. De krisis kin wat oars wêze by it fergelykjen fan de twa, mar gjinien is frijsteld fan it belibjen fan in midlife -krisis yn houlik.
Dizze krisis is ien dy't in protte emoasjes omfettet en omfettet in identiteitskrisis as in krisis fan selsfertrouwen. In middenlibbenkrisis kin foarkomme as in persoan fan middelbere leeftyd is, tusken 30 en 50 jier âld.
D'r binne in protte ferskillende houliksproblemen dy't echtpearen kinne ûnderfine yn dizze tiid. Dat, kin in houlik in krisis yn 'e midden fan it libben oerlibje?
Hoewol de krisis yn 'e midden fan it libben en it houlik yn ferskate gefallen tafallich besteane, is it net ûnmooglik om it probleem fan' e middelbere leeftyd op te lossen. As leafde oerhearsket yn jo relaasje en jo de wil hawwe om jo houlik te rêden, kinne jo foarôfgean fan houlikûntbrekking.
Dat, as jo de stadia fan krisisaken yn 'e midden fan' e tiid binne tsjinkommen, is hjir in bytsje ynsjoch yn 'e ferskate manieren wêrop in krisis yn' e midden fan it libben in houlik beynfloedet, hoe om te gean mei in krisis yn 'e midden fan' e libben en de problemen fan relaasjes fan 'e middelbere leeftyd te oerwinnen.
Sels freegje
Houlikproblemen yn in krisis yn 'e midden fan' e libben omfetsje faaks in protte fragen.
In spouse kin harsels begjinne te freegjen en har ôffreegje oft it libben dat se liede alles is wat d'r is yn it libben, en se kinne wat mear wolle wolle.
In persoan kin harsels ôffreegje oer wêrom't se de dingen dogge dy't se dogge en har behoeften folle mear beskôgje dan se west hawwe. Guon minsken werkenne net mear wa't se binne of wat of wa't se wurden binne.
Yn oare situaasjes kin in spouse har ôffreegje en har ôffreegje oer wêrom't se sa lang wachte om derút te kommen en har libben te libjen.
Fergelykingen meitsje
Fergelykingen binne in oar foarkommen. In protte minsken wolle it witte, kinne houliken de krisis yn 'e midlife oerlibje, en it antwurd is ja. In midlife -krisis dy't jo houlik ferneatiget is in mienskiplike eangst foar in protte breidspearen, mar d'r is in manier om in protte fan dizze problemen om te gean.
Wat fergelikingen oanbelanget, kinne jo as jo partner josels begjinne te fergelykjen mei suksesfolle minsken dy't jo kenne, lykas freonen, sibben, en meiwurkers as minsken dy't jo sjogge yn in film, of frjemden dy't jo lykje op te merken as jo út binne boadskippen dwaan.
As dit bart, kin in echtgenoat minder begjinne te fielen dan, selsbewust, of in sterk gefoel fan spyt ûnderfine. Dit kin in persoan allinich op harsels fokusje litte of feroarsaakje dat se "sielsykjen" gean, alles en elkenien efterlitte.
Deawurch fiele
Utput wêze is in gewoan probleem dat in midlife -krisis yn houlik kin feroarsaakje.
As in persoan útput is, kinne se har deistige routine trochgean, mar se operearje op dampen. It is gelyk oan in auto dy't gjin gas mear hat. Jo kinne trochgean mei fersnellen, mar as it gas fuort is, moatte jo de gastank opnij folje.
In persoan dy't útput is, is elke dei trochgean te gean en te drukken oant se net langer kinne funksjonearje. Se moatte tanken troch har lichem en geast te litten rêste en te ûntspannen.
As in krisis yn 'e midden fan it libben yn it houlik foarkomt, wurdt alles oan in persoan dat ea tocht hat, twifele, nettsjinsteande as it iets wie dat se diene doe't se seis jier wiene of wat se sa koart lyn diene as juster. Elke situaasje en elk detail sil wurde beskôge.
Dit kin in probleem wêze yn it houlik, om't dizze eksimplaren alles sille wêze wêr't in persoan oer praat, en de frou sil wurch wurde fan hearren oer deselde situaasjes dy't har liede ta frustrearre en fergrutte wurde. De tastân fan 'e midlife -krisis yn it houlik kin d'r fan eskalearje.
Meitsje drastyske feroarings
Drastyske feroarings yn in midlife -krisis wurde faak oantsjutten as in identiteitskrisis binnen in midlife -krisis yn houlik.
Jo sille miskien fernimme dat jo partner gretich is om gewicht te ferliezen of werom te gean nei har âlde manieren op 'e middelbere skoalle. In protte minsken prate oer har dagen op 'e middelbere skoalle en de dingen dy't se deroer ûnthâlde, mar dit is gjin midlife -krisis yn identiteit.
As der in identiteitskris komt, sil de situaasje hommels en driuwend wêze. Jo partner kin prate oer meidwaan oan har freonen fan 'e middelbere skoalle of wolle gewicht ferlieze en yn foarm komme, en se sille hannelje op har gedachten.
Dit is wêr't it probleem plakfynt foar in protte breidspearen. In partner kin mear útgean nei bars as klubs mei har middelbere skoalfreonen en harpje oer gewicht te ferliezen om oantrekliker te wurden.
As dit bart, kin in persoan jaloersk wurde en begjinne te fielen as har relaasje útinoar falt. Om't dizze feroaringen hommels binne en faaks sûnder warskôging foarkomme, kin in spouse fiele dat se gjin oandacht of emosjonele stipe hawwe.
Hoe omgean mei in midlife -krisis yn houlik
Identifisearje de tekens
It omgean mei in krisis yn 'e midden fan it libben yn houlik sil net sa maklik wêze as fan in blokje falle, mar dat betsjuttet net dat it net wurdich is te beskôgjen.
It foarste ding is om de opfallende tekens te identifisearjen fan problemen mei middelbere leeftyd.
Rin net fuort fan 'e problemen
As jo hawwe waarnommen yn jo man, middenlibben krisisstadia as jo de tekens hawwe ûntdutsen fan in krisis yn 'e midden fan in frou, ynstee fan fuort te rinnen of jo relaasje te ferneatigjen, freget de situaasje om jo aksje.
Wreidzje jo stipe út
Ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan om oer jo houlikproblemen te kommen, besiket jo bêst om d'r foar jo partner te wêzen en jo unbeheinde stipe oan har út te wreidzjen.
Jo partner sil de problemen mei jo selsleaze leafde kinne oerwinne en jo muoite wurdearje yn dizze útdaagjende tiid. Dochs is dit gjin magy, en it kin in protte tiid duorje om dizze krisis yn 'e midden fan it libben oer te kommen.
Gean foar advys oer krisis yn 'e midlife
As jo noch net wis binne oer hoe't jo jo frou kinne helpe of hoe't jo jo man kinne helpe troch in krisis yn 'e midlife, beskôgje dan om te gean foar krisisberjochting yn' e midlife. Guon echtpearen profitearje sterk fan begelieding en terapy.
As jo fan plan binne dizze kursus fan aksje te nimmen as oplossing foar in krisis yn 'e midden fan jo libben, moatte jo beide terapy as rieplachtsjen bywenje en alle houlikproblemen trochwurkje dy't jo tegearre hawwe yn jo houlik.