Kontint
- Wat is langere eksposysje -terapy (PE)
- Wêrom langere eksposysje -terapy wurket
- Hânlieding foar langere eksposysje -terapy
- Easken foar langere eksposysje -terapy
Wy libje allegear ferskillende libbens. Wy hawwe allegearre jammerdearlike ûnderfinings op ien of oare punt, hoe't wy derop reagearje ferskilt ek fan persoan ta persoan. Nettsjinsteande it ynsidint, d'r binne tiden dat it meganisme foar it behanneljen fan in yndividu foarkomt dat se in funksjoneel lid fan 'e maatskippij binne.
Langere eksposysje -terapy is in yntervinsjestrategy om yndividuen te helpen har eangsten te konfrontearjen en te gean mei trauma-relatearre oantinkens, gefoelens en situaasjes.
Wat is langere eksposysje -terapy (PE)
D'r binne in protte soarten terapy foar gedrachsaanpassing. Definysje foar langere eksposysje as PE is in metoade dy't tsjin de measte teoryen giet troch it probleem oan syn boarne oan te fallen.
In protte populêre oanpakken om te gean mei trauma-relatearre gedrachsproblemen draaie om it oanpassen fan de copingmetoade.
Terapyen lykas systeem desanitaasje, kognitive gedrachstherapy, en soksoarte wurket om 'e antwurden fan it yndividu op trauma-relatearre oantinkens en feroaret dy antwurden yn harmless as minder-destruktive gewoanten.
Lange training foar eksposysje -terapy falt it trauma direkt oan troch it traumatyske barren stadichoan opnij yn te fieren yn in kontroleare omjouwing. It wurket troch direkt de eangsten te konfrontearjen en kontrôle oer de situaasje te bewizen.
Wêrom langere eksposysje -terapy wurket
It idee efter is PE is basearre op herprogrammering fan de ûnderbewuste reaksje op bepaalde stimuli. De measte minsken binne bang foar it ûnbekende; minsken lije oan PTSD bang prikkels dy't se witte liede ta skea. Se witte it, om't se it persoanlik hawwe meimakke.
De ûnderfining, yn kombinaasje mei imaginêre ûnbekende faktoaren, liedt ta fobyen en dysfunksjonele gedrach.
As, bygelyks, in persoan bang is foar hûnen nei't se as bern is biten. Harren ûnderbewuste soe alle hûnen beskôgje as gefaarlike bisten.
It soe in antwurd op ferdigeningsmeganisme op alle hûnen aktivearje op basis fan traumatyske oantinkens. Se soene hûnen relatearje oan pine, en dat is in klassike Pavloviaanske antwurd.
PE wurket troch it reprogrammearjen fan Pavlovian -antwurden. It is gewoan gebrûk fan klassike kondysje om eardere gedrach te feroarjen, ek ynsteld troch klassike kondysje op in stimulus.
It skriuwen fan in gedrachsgedachte is hurder dan it ynprintsjen dêrfan. Dêrom fereasket it "langere eksposysje" om de opdruk te berikken.
Langere eksposysjerapy foar PTSD is in direkte oanpak by rehabilitaasje fan pasjinten dy't leaver har problemen op har woartels oplosse ynstee fan symptomen te ferminderjen.
Hânlieding foar langere eksposysje -terapy
It is krúsjaal om PE te fieren yn in kontroleare omjouwing ûnder tafersjoch fan in lisinsearre profesjonele. It bestiet typysk út 12-15 sesjes dy't elk sawat 90 minuten duorje. Hjirnei wurdt it foar in lange tiid trochgean "in vivo" kontroleare troch de psychiater.
Hjir binne de stadia fan in typyske PE:
Imaginale eksposysje - Sesje begjint mei pasjinten dy't de ûnderfining yn 'e holle hieltyd wer belibje foar de psychiater om te bepalen wat de stimulus binne en hokker antwurd op ferdigeningsmeganisme wurde aktiveare.
PE rjochtet him op it traumatyske barren en verzadigt de geast stadich om de neidielige reaksjes derop te ferminderjen. It is dreech foar pasjinten om sokke barrens mei krêft te ûnthâlden; d'r binne sels tydlike amnesia -gefallen om de harsens te beskermjen.
Professionals en pasjinten moatte gearwurkje om de drompels te skowen en stopje as it nedich is.
Imaginêre eksposysjes wurde dien yn in feilige en kontroleare omjouwing. D'r binne PTSD -gefallen dy't resultearje yn in folsleine mentale ferdieling. Imaginêre eksposysje jout de terapeut in djipper begryp fan 'e oarsaak en hoe min it de pasjint beynfloedet.
Oan 'e ein fan' e 12-15 sesje, If langere eksposysjerapy is suksesfol, fan 'e pasjint wurdt ferwachte dat se reaksjes hawwe fermindere op oantinkens yn ferbân mei it traumatyske ynsidint.
Stimulusbleatstelling - Herinneringen wurde trigger troch in stimulus. Se kinne wurden, nammen, dingen as plakken wêze. Triggered kondisearre antwurden kinne it ûnthâld hielendal oerslaan, foaral yn amnesia -gefallen.
PE besiket stimuli te finen relatearre oan de traumatyske ûnderfining dy't kondisearre antwurden kin trigger.
It besiket dy prikkel desensibilisearjen en los te meitsjen fan it traumatyske barren en helpt de pasjint in normaal en sûn libben te lieden.
Yn Vivo -eksposysje - Wenje yn in typyske omjouwing en stadichoan yntrodusearjen fan prikkels dy't foarkomme dat de pasjint normaal libben libbet, wurde systematysk presinteare. It is de lêste stap yn PE -terapy. It hopet dat pasjinten, yn 't bysûnder PTSD -gefallen, net langer kreupele reaksjes hawwe op sokke prikkels.
De therapeuten bliuwe de fuortgong fan 'e pasjint kontrolearje om weromfallen te foarkommen. Nei ferrin fan tiid, troch PE te brûken om Pavlovian klassike kondysje te programmearjen. It hopet pasjinten te helpen herstellen fan fobieën, PTSD, en oare neurologyske en gedrachsproblemen.
Easken foar langere eksposysje -terapy
In protte professionals advisearje PE net, nettsjinsteande har logyske fermogen om pasjinten te helpen har kwalen op te lossen. Neffens it Amerikaanske ministearje fan Veteran Saken hat PE de mooglikheid om depresje, selsmoardgedachten te ferheegjen, en hat it in heech útfallen taryf.
It is in natuerlik en ferwachte resultaat. Partikulieren dy't lije oan PTSD hawwe it copingmeganisme net "soldaat oan" nei har traumatyske ûnderfining. Dêrom hawwe se yn it foarste plak lêst fan PTSD.
De langduorjende effekten foar pasjinten mei súkses behannele fia PE kin net negearre wurde. De woartelboarne fan it probleem oanfalle as behanneling is oansprekkend foar de ôfdieling Veteran Saken. It brûkt it as de foarkommende metoade foar behanneling.
Mar net elkenien is boud foar PE. It fereasket in reewillige pasjint en in stipegroep. It is maklik dizze easken te finen foar Combat-relatearre PTSD-pasjinten.
Soldaten hawwe hegere mentale sterkte fanwegen har training. Kollega -soldaten/feteranen kinne fungearje as in stipegroep as se gjin famylje en freonen hawwe om d'r by te wêzen tidens har behanneling.
It is dreech om reewillige pasjinten te finen bûten de militêre sirkel. Ferantwurdlike fergunningferlieners ynformearje de pasjint en har famyljes oer de gefaren fan PE.
Pasjinten en har famyljes dy't in behanneling selektearje dy't symptomen kin fergrutsje en de tastân fergrutsje is in minderheid.
Nettsjinsteande de mooglike komplikaasjes belutsen, It is noch altyd in libbensfetbere behanneling. Behavioral terapy behannelingen is gjin krekte wittenskip. Ferwachte gemiddelde wurdt ferwachte dat se leech bliuwe.
Langere eksposysjerapy stelt in risiko yn, mar as it suksesfol is, hat it minder gefallen fan weromfallen. Gefallen mei legere weromfallen binne oantreklik foar pasjinten, har famyljes en therapeuten. De belofte fan permaninte, as op syn minst, langduorjende effekten meitsje it it risiko wurdich.