Kontint
- Wat is romantyk?
- Wat is yntimiteit?
- 1. Trochbringe kwaliteitstiid tegearre
- 2. Oefenje fysike yntimiteit
- 3. Bou in emosjonele ferbining
As jo jo ôffreegje hoe't jo de bêste mooglike relaasje hawwe, hawwe jo jo wierskynlik ôffrege oer it ferskil tusken romantyk en yntimiteit. Hokker is wichtiger foar it behâld fan in lokkige relaasje?
Beide echtpearen hawwe wierskynlik ferskillende ideeën oer wat wirklike romantyk makket. Foar guon betsjuttet romantyk betsjutting sjen fan in sinne -ûndergong mei in flesse wyn, foar oaren kin romantyk tegearre op 'e bank knuffelje mei in bak mei kip.
Oan 'e oare kant giet yntimiteit net oer it ûntfangen fan kado's of ferrast wurde troch jo partner, it giet oer it meitsjen fan in djippe ferbining fan leafde, fertrouwen, en kwetsberens.
Yn 'e grutte brede wrâld fan leafde kin it lestich wêze om dingen direkt te hâlden. Dêrom hawwe wy dizze ienfâldige gids makke om jo de grutte ferskillen tusken romantyk en yntimiteit te learen, lykas jo sjen litte hoe't jo beide kinne opnimme yn jo relaasje.
Wat is romantyk?
It ferskil tusken romantyk yn yntimiteit is dat romantyk faaks wurdt sjoen as in flechtige as ûndjippe konnotaasje.
Romantyk in werjefte fan tagedienens dy't noch net serieus wurden is, faaks te krijen hat mei it jaan fan kado's of kompliminten.
Dat wol net sizze dat romantyk net wichtich is yn relaasjes op lange termyn. Krekt oarsom!
Undersyk nei reguliere datumjûnen toant oan dat tegearre tiid trochbringe op 'e stêd romantyske leafde fersterket dy't sterk is ferbûn mei opwining en passy. It is dizze passy en romantyk dy't helpt te foarkommen dat ferfeling fan relaasjes foarkomt.
Hjir binne 10 manieren wêrop jo mear romantyk kinne tafoegje oan jo houlik.
- Wês net bang foar PDA. Kleine tútsjes jaan yn it iepenbier, flirten en hannen hâlde kinne allegear it knuffelhormoan oxytocine ferheegje en jo mear fereale fiele as ea.
- Sykje nei manieren om behelpsum te wêzen. Leech de ôfwaskmasine, tekenje jo partner in bubbelbad,
- Jou kado's. Oft it wat ekstravagant is lykas diamanten, swiet as blommen, of subtyl lykas it opnimmen fan jo favorite soda fan jo partner, kado jaan is in haadklasse fan romantyk.
- Herinnerje mei jo partner. Fertel hoe't jo foar it earst moete hawwe of sprekke oer jo meast romantyske mominten tegearre.
- Gean út op romantyske datums. Gjin bern of prate oer wurk op dizze romantyske datum. Dit is alles oer wooing jo partner hieltyd wer - as wiene jo earst dating!
- Sprek oer jo partner. Net ûngeduldich, fansels, mar jo partner sil d'rfan hearre dat jo spuie oer hoe geweldig se binne.
- Komplimint inoar. Wa hâldt der net fan te fertellen dat se hilarysk of bysûnder seksy binne troch de persoan dy't se it meast fan hâlde yn 'e heule wrâld?
- Besykje wat nijs tegearre. Nim in dûnsles, gean skydiving, of lear in nije taal. Dit sil romantyk en freonskip stimulearje.
- Wês spontaan. Boekje in fancy, romantyske hotelkeamer yn jo stêd, kompleet mei roomservice en in jacuzzi op 'e keamer.
- Wês swiet op 'e deistige. Skriuw "Ik hâld fan dy" op 'e mistige badkeamerspegel of kook jo partner har favorite miel.
Wat is yntimiteit?
D'r is in grut ferskil tusken romantyk en yntimiteit. Romantyk kin maitiid wêze fan yntimiteit, mar it makket gjin wirklik yntime ferbining mei immen.
Romantyk giet oer gebearten, kompliminten, kado's, en it jaan fan jo partner flinters. Yntimiteit giet oer de echte, djippe ferbining dy't jo meitsje mei jo partner.
Hjir binne trije wichtige aspekten fan yntimiteit mei in partner.
1. Trochbringe kwaliteitstiid tegearre
De grutste manier om yntimiteit te bouwen yn jo relaasje is trochbringe gewoane kwaliteitstiid tegearre.
In protte pearen meitsje in gewoante om ien of mear kearen yn 'e moanne in reguliere datumnacht te dwaan. Dit jout har de mooglikheid om te ûntspannen, te stressjen, wurk te ferjitten, en wat kwaliteitstiid hawwe fan 'e bern.
Gearstald ûndersiik oer it hawwen fan in reguliere datumjûn lit sjen dat pearen dy't tegearre kwaliteitstiid trochbringe huwelikskommunikaasje stimulearje. It makket ek dat pearen fiele dat har partner har relaasje serieus nimt. It hawwen fan reguliere 'peartiid' is ek oantoand om de kâns op skieding te ferminderjen en in stabiler, lokkiger houlik te befoarderjen.
Jo moatte noait ophâlde mei praten en jo partner kennen learje, nettsjinsteande hoe lang jo tegearre west hawwe. Undersiken litte sjen dat nijsgjirrich bliuwe oer jo partner in sûne gewoante is dy't jo relaasje sterk sil hâlde.
Dat, de folgjende kear as jo op in datumjûn binne, freegje jo partner fragen oer harsels. Se sille fan 'e oandacht hâlde en jo yntime ferbining sil profitearje.
2. Oefenje fysike yntimiteit
Seksuele skiekunde is wichtich by it bouwen fan yntimiteit yn in relaasje. Dit is foar in grut part te tankjen oan it oxytocinehormoan frijlitten tidens fysike yntimiteit (lykas seks hawwe, hannen hâlde, of tútsje) dy't ferantwurdlik is foar ferhege gefoelens fan fertrouwen en befoardering fan bining.
3. Bou in emosjonele ferbining
It hawwen fan in emosjonele ferbining mei jo partner is net te ferslaan. It is wat jo ferbûn hâldt bûten de fysike yntimiteit dy't jo diele. Yn feite litte ûndersiken sjen dat lettere libbenspearen earder emosjonele yntimiteit beklamme as wichtiger dan seks.
Seks kin ek in wichtige rol spylje yn in sûne yntimiteit mei jo partner. Undersiken litte sjen dat seksuele foldwaning ferhege emosjonele yntimiteit foarspelt fanwegen it earder neamde oxytocine.
Emosjonele yntimiteit is net iets dat jo kinne twinge, mar earder is it iets dat natuerlik bart oer de tiid dy't jo tegearre trochbringe. It fersterket troch tegearre kwaliteitstiid troch te bringen en te kiezen kwetsber te wêzen mei jo partner.
It ferskil tusken romantyk en yntimiteit is simpel. De iene is wat jo dogge, de oare is iets dat jo fiele. Romantyk sil jo partner spesjaal fiele, mar wiere yntimiteit sil har feilich en leaf hâlde litte. Om in sûne, langduorjende relaasje op te bouwen, moatte jo beide opnimme yn jo leafdeslibben.