Kontint
In protte yndividuen wurde fereale en tinke dat leafde alles sil feroverje en jo troch de jierren sil bringe. Hoewol leafde de wichtichste yngrediïnt soe wêze yn in relaasje, moatte wy net ferjitte dat de oare yngrediïnten by it meitsjen fan in relaasje suksesfol binne kommunikaasje, fertrouwen en respekt.
As jo d'r oer neitinke, hoe kin dan elke relaasje oerlibje sûnder ien fan dizze yngrediïnten?
Ik haw mei in protte pearen wurke dat hoewol se de kearn hawwe fan wat in relaasje kin ûnderhâlde, ien fan dizze mist, om't se it binne ferlern, of om't se it noait hawwe hân.
Ik bedoel deroer tinke, hoe lang kin elke relaasje sûnder, kommunikaasje, fertrouwen, of respekt duorje.
As jo dit lêze, binne de kâns grut dat jo wurkje oan it ferbetterjen fan jo relaasje, en ik priizgje jo dêrfoar, om't in protte yndividuen it fiele dat neidat se in partner hawwe, dat is wêr't it stopet, as yn alle earlikheid, dit is as it begjint om't wurkje oan jo relaasje moat in libbenslange ynset wêze.
Partikulieren soene nea moatte stopje mei besykje, jo relaasje is it ienichste wichtichste aspekt fan jo libben, en ja it kin geweldig wêze.
Kommunikaasje
Kommunikaasje is it fûnemintele en meast yntegraal diel fan in relaasje, litte wy it asjebleaft as jo it net hawwe, wat hawwe jo?
It is wichtich om kommunikaasje te hawwen mei jo partner, en it moat iepen en earlik wêze. In protte pearen hawwe muoite om iepen en earlik te wêzen. Yn alle gefallen binne se noait trou oan harsels as har partner.
Partikulieren soene gjin ynhibysjes moatte hawwe dy't har foarkomme te dielen mei har partners. In protte kearen trouwe persoanen as partner, en hawwe se ferskate kulturele eftergrûnen, of waarden se grutbrocht mei ferskate noarmen en wearden.
Dêrom moatte yndividuen tiid nimme om elkoar te kennen, oan it begjin fan 'e relaasje. Besteegje tiid om elkoar te kennen te learen, fragen te stellen, kwaliteitstiid tegearre trochbringe, noflik wurde mei drege petearen, of oer drege ûnderwerpen besprekke.
Tips foar sûne kommunikaasje
- Wês earlik en iepen, as iets jo ûngemaklik makket lit jo partner witte, diel wêrom it jo sa fielt, ûndersiik opsjes en praktyske manieren wêrop jo jo better fiele by it besprekken fan bepaalde problemen of ûnderwerpen.
- Stel fragen, en ferdúdlikje.
- Kies in tiid fan 'e dei dat jo sille tawize oan it oefenjen fan effektive kommunikaasje, meitsje it jo tiid, oft it moarns betiid is wylst jo moarns kofje hawwe, of let nachts.
- Haw gjin negative petearen foar it bêd, en gean net lilk op jo partner te sliepen.
- It is ok, om akkoart te gean mei it net iens binne, jo hoege it petear net altyd te beëinigjen mei beide it iens oer in spesifyk probleem, jo kinne d'r altyd wer op weromkomme.
- As immen ûngemaklik fielt, twing it probleem dan net, nim it petear op op in oare dei en tiid as mooglik.
- Sprek op in lege en respektfolle manier; jo hoege net te skriemen om it punt oer te krijen.
Respekt
Ik freegje my faaks ôf wêrom't yndividuen har oare helte stopje of noait mei it grutste respekt behannelje.Wylst ik faaks sjoch dat persoanen respektearje foar frjemden, respektearje se faaks net de persoan mei wa't se in libben diele.
Ik bin der wis fan dat it net sear soe dwaan om te besykjen, wat mienskiplike hoflikens mei har partners. Litte wy it sjen; guon yndividuen sizze net iens goemoarn tsjin elkoar. Se sizze net tank, en se hâlde net iens de doarren of lûke in stoel út by it iten, mar se sille it dwaan foar wurkpartners as frjemden.
In protte kearen, as se ferskillen hawwe, sille persoanen taal brûke dy't kwetsend en respektleas is, taal dy't se noait yn it iepenbier soene brûke, as foar oaren, wêrom brûke se it dan mei de persoan dy't se leaf ha?
Fertrouwe
Fertrouwen is ien fan 'e wichtichste faktoaren yn elke relaasje. Sûnder fertrouwen is jo relaasje swak en sil wurk nedich wêze.
Fertrouwen is ien fan dy dingen dat as jo it ferlieze, it heul lestich sil wêze om it werom te krijen.
Fertrouwen kin ferlern gean troch ferskate aksjes, en nei ferrin fan tiid is ien manier om it fertrouwen fan in persoan te ferliezen troch herhelle ûnearlikheid, ik bedoel hoe kinne jo fertrouwe op in persoan dy't hieltyd wer leit.
De oare manier is fertrouwen it folslein brutsen as d'r ûntrou is yn in relaasje. In protte kearen kin dizze manier fan fertrouwen brekke net wurde repareare. As d'r fertrouwen is yn in relaasje, soe it bêste wêze it net te ferliezen, kommunikaasje kin wurde ferbettere, respekt kin wurde wûn, mar fertrouwen moat wurde fertsjinne.
Wylst ik haw wurke mei yndividuen dy't wer hawwe leard te fertrouwen, is it ien fan 'e hurdste dingen om werom te krijen neidat it is brutsen.
Ôfhelje
Respekt, fertrouwen en kommunikaasje geane hân yn hân. Yn elke relaasje sil de ôfwêzigens fan dizze úteinlik in oarsaak wurde fan ferfal. En dêrom fereasket it trochgeande ynspanning. Dat, soargje derfoar dat jo dizze basiseleminten fan 'e relaasje yntakt hawwe om it sûn, foldwaan en lange termyn te hâlden.