![I Surrender [September 18, 2021]](https://i.ytimg.com/vi/qRkoDoThL-w/hqdefault.jpg)
Kontint
- 1. Meitsje in jierlikse kontrôle
- 2.Bewurkje jo húshâlding
- 3. Wês mear oanwêzich
- 4.Ferbine nochris
- 5.Wês de oanmoediger
- 6. Berop dwaan op de sinnen
- 7.Begjin mei soarch oer jo sekslibben
- 8.Brûk it 'L' wurd faak
- 9.Fixearje dy hâlding
- 10.Hâld it út
It Nijjier fertsjintwurdiget in nij begjin foar pearen. Lit jo problemen yn 2020 ferlitte en jo houlik fernije. Kom wer ticht, fyn de leafde wer, wês mear soarchsum, begrypend en omearmje passy. Wolle jo witte hoe? D'r binne hjirûnder tsien manieren om it te dwaan.
1. Meitsje in jierlikse kontrôle
In jierlikse kontrôle kin foarkomme dat lytse problemen net oplost wurde. Om in jierlikse kontrôle út te fieren, besjoch it houlik tegearre troch te identifisearjen wat wurket, wat net en repareart wat net wurket. Alles op 'e tafel lizze is de earste stap nei in fernijing en jout echtpearen de kâns om help te sykjen as dat nedich is.
2.Bewurkje jo húshâlding
Thús moat in plak fan rêst wêze; it plak dat jo wolle wêze. Om dy kalmte te berikken en jo hûs in oaze te meitsjen, nim dan alle nedige maatregels dy't nedich binne om stress te ferwiderjen. Dit kin omfetsje mear tiid tegearre trochbringe, in searje drege petearen hawwe om in resolúsje te berikken en/of wat opoffering te bringen om in grutter nivo fan lok te berikken. 2016 is it jier om problemen te oerwinnen, te ûntwikkeljen en te fernijen dat sûne, lokkige houlik dat jo ienris hiene.
3. Wês mear oanwêzich
Soms is alles wat in houlik nedich is tiid. Neist de tiid, meitsje dy tiid telle. Leafde fereasket sawol kwantiteit as kwaliteit.
4.Ferbine nochris
In houlik wurdt om in reden in uny neamd. Nei it houlik binne echtpearen grif meiinoar ferweefd, mar yn 'e rin fan' e tiid ûntspringt dat. Om te fernijen, moatte jo opnij ferweve. Doch dat troch mear belutsen te wurden yn elkoars libben. Fansels binne jo belutsen, om't jo tegearre wenje, mar rjochtsje jo mear op dingen bûten it húshâlden dy't fan belang binne foar jo wichtige oare. Lit sjen dat jo soarchje fertaalt nei leafde.
5.Wês de oanmoediger
Stipe befoarderet in sûne relaasje. Nim in pear ekstra mominten fan jo dei om jo leafde wat bemoedigjende wurden oan te bieden en gewoan syn/har werom te hawwen. Oanmoediging en stipe dogge wûnders.
6. Berop dwaan op de sinnen
Om jo houlik in ympuls te jaan, set ekstra muoite yn om in berop te dwaan op de sinnen fan jo partner. Sjoch d'r goed foar him/har út, draach de favorite koloanje as parfum fan jo partner, brûk faker tender oanrekking en hâld jo stim kalm. Alles sil jo oantreklikens ferheegje, dy't syn/har oandacht sil krije. Wat jo dogge mei dy oandacht is oan jo.
7.Begjin mei soarch oer jo sekslibben
Alles wat jo hoege te ûnthâlden is d'r tiid foar meitsje, genietsje derfan en wês net bang om nije dingen te besykjen.
8.Brûk it 'L' wurd faak
It fernijen fan in houlik giet oer de leafde, dus fertel jo partner dat jo faker fan him/har hâlde. Harkje, "ik hâld fan dy" is fan belang.
9.Fixearje dy hâlding
Litte wy earlik wêze, wy hawwe allegear hâlding as frustreare as irritearre, mar negativiteit is iets dat wy allegear minder kinne hawwe. Wurkje oan 'e manier wêrop jo kommunisearje troch frustraasjes te konfrontearjen mei in even temperamint. It nimt oefening, mar jo kinne it dwaan.
10.Hâld it út
Yn plak fan konflikten te beëinigjen op in negative noat, knuffelje it dan út. Hawwe jo ûnienigens, praat deroer as jo beide kalmearje en dan oan 'e ein inoar omearmje. Tagedienens nei in konflikt seit: "Ik hâld fan dy, sels as wy net mei -inoar komme" en helpt wrok te foarkommen.