Kontint
- 1. In protte betiizje behoeften foar geastlike sûnens mei swakte
- 2. Ekonomyske faktoaren komplisearje saken
- 3. Feroaring fan famyljesystemen liedt ta wanhoop
- 4. Manlju kinne de tekens net werkenne
- 5. Se witte miskien net wêr't se om help moatte
- Ljocht werjaan op manlike problemen mei mentale sûnens
Hokker bettere tiid om in dialooch oer de geastlike sûnens fan manlju te iepenjen dan yn juny, Manlike sûnensmoanne en de moanne fan Heitedei?
Manlju lije oan geastlike sykte tsjin ferlykbere tariven as froulju, mar se sykje folle minder kâns om help te sykjen. De gefolgen fan it ûnbehandele litte litten kinne tragysk wêze.
In protte minder bekende redenen wêrom't manlju net prate oer geastlike sûnens en sels twivelje om help te sykjen, bestiet as se depressyf, benaud fiele of oars net sels binne. Guon stamme út kulturele ferwachtingen om wat it betsjut om manlik te wêzen, wylst oaren binne te tankjen oan it gebrek oan jild of sûnensfersekering.
Soms herkennen manlju de tekens net dat iets ferkeard is of witte se wêr't se om help moatte sykje as se dat dogge.
Hjir binne in pear redenen wêrom't manlju gjin help freegje foar geastlike sûnens.
1. In protte betiizje behoeften foar geastlike sûnens mei swakte
Jo harsens is in oargel, en lykas alle oare kin it siik wurde.
Mannen wurde lykwols ferteld "it op te sûgjen" as it giet om fysike pine. Is it in wûnder dat as se de tekens fan geastlike sykte yn harsels herkennen, se wegerje help te sykjen?
De term "giftige manlikheid" ferwiist nei de manier wêrop ús maatskippij stereotypen oplizze fan hoe't in man moat optrede. Manlju wurde ferteld dat se in stoïsynske hâlding moatte ûnderhâlde, sels as se te krijen hawwe mei ferpletterjende omstannichheden. Jongens groeie op nei films wêryn helden brutsen ledematen en oare earnstige ferwûnings lije, net mei triennen fan pine, mar in wiisheid en in glimke.
Se leare betiid dat it tajaan fan pine synonym is mei swakte.
Dit stereotype feroarje sil tiid nimme, mar as jo bang binne foar in man fan wa't jo hâlde kin in geastlike sykte hawwe, soargje der dan foar dat jo in diskusje hawwe.
- Stel har gerêststellend om help te freegjen toant krêft, net swakte.
- Diel ferhalen fan ferneamde stoere jonges lykas Dwayne "The Rock" Johnson, dy't koartlyn syn striid mei depresje yn it iepenbier detaillearre, ensfh.
2. Ekonomyske faktoaren komplisearje saken
Yn it tradisjonele famyljesysteem giene manlju út en fertsjinnen in salaris, wylst froulju thús bleaunen om de famylje op te heljen.
Desennia fan leanstagnaasje hawwe it lykwols hieltyd dreger makke foar minsken om allinich op ien ynkommen te oerlibjen. Manlju berne 40 jier lyn groeiden op yn in wrâld wêr't har heiten it kinne betelje in hûs te keapjen, sels as se noait fan 'e middelbere skoalle ôfstudearden, wat folle minder jonge folwoeksenen hjoed kinne beheare, útsein as se út in befoarrjochte eftergrûn kamen en in nette som erfde.
Undersikers hawwe in direkte korrelaasje fûn tusken earmoednivo's en selsmoardtariven.
Selsmoard is útgroeid ta sa'n wiidferspraat probleem dat providers fan sûnenssoarch kontinu risiko -beoardielingen moatte bywurkje om te skermjen foar ideeën. As jo bang binne foar in man dy't jo leafhawwe selsmoard beskôget, foaral as se koartlyn in baan kwytrekke binne of in oar ûngelok meimakke hawwe, lear dan de tekens en help har by it finen fan help.
3. Feroaring fan famyljesystemen liedt ta wanhoop
Hjoed groeiden mear manlju op yn âldereinhuzen dan ea earder. Jonges grutbrocht yn dizze húshâldings rinne in heger risiko foar it ûntwikkeljen fan geastlike sykte.
Derneist, hoewol it net langer wier is dat de helte fan alle houliken einiget yn skieding, dogge in grut oantal fan har. It juridysk systeem feroaret stadich, en rjochtbanken hâlde noch altyd in foaroardiel foar froulju yn gefallen fan oanhâlding.
Kontakt ferlieze mei bern kin feroarsaakje dat manlju yn wanhoop spiralearje.
4. Manlju kinne de tekens net werkenne
Manlju uterje steuringen lykas depresje en eangst oars dan froulju dogge.
Wylst froulju de neiging hawwe har fertriet nei binnen te lûken en wurden te brûken lykas "tryst" of "depressyf", hawwe manlju de neiging irritanter te wurden dan normaal.
Hjir binne oare tekens fan problemen mei geastlike sûnens om te sykjen by de spesjale man dy't jo leafhawwe -
- Ferlies fan enerzjy - Enerzjyferlies kin komme út in protte redenen, mar depresje is in mienskiplike oarsaak.
- Ferlies fan belangstelling foar earder noflike aktiviteiten - Mannen mei depresje en eangst kinne har wykein softballkompetysje stopje of famyljegearkomsten oerslaan om thús te bliuwen en tv te sjen. Se hawwe ek de neiging om belangstelling foar seks te ferliezen.
- Lulkens en útbarstings - Mannen dy't gjin tekens fan depresje werkenne, moatte faaks wurde behannele mei bernhandschoenen om in útbarsting te foarkommen.
- Misbrûk fan stoffen-Manlju hawwe de neiging om selsmedikaasje te nimmen mei drugs en drank. Se kinne ek meidwaan oan gedrach mei hege risiko's lykas te hurd rinne en weave yn en út auto's op 'e snelwei.
As jo dizze tekens sjogge, praat dan fan hert oant hert. Bied oan om har te helpen in terapeut as psychiater te finen. As jo bang binne dat se harsels kinne skea, kinne jo de National Suicide Hotline skilje en ien fan har oplaat adviseurs freegje foar advys.
5. Se witte miskien net wêr't se om help moatte
Diel boarnen mei jo leafste, lykas hoe't texting 741741 se yn kontakt kin bringe mei in anonime stipepersoan mei wa't se diskreet kinne kontakt opnimme foar help.
Begeliede se nei in ôfspraak fan in dokter foar in trochferwizing nei tsjinsten foar geastlike sûnens en hâld har hân as se oer mooglike behannelingen beprate.
Ljocht werjaan op manlike problemen mei mentale sûnens
In protte manlju aarzelje om problemen mei geastlike sûnens oan te pakken, mar dit kin har kwaliteit fan libben sterk ferbetterje.
As in man dy't jo kenne sear docht, help him dan de soarch te finen dy't hy nedich is om te herstellen. Jo kinne gewoan in libben rêde.