Kontint
- In oanname is in gefolch fan suvere ferwaarloazing
- Oannames stimulearje in gefoel fan ferbining tusken partners
- Lege de kommunikaasjebrêge
As it libben ús konkurrearjende prioriteiten en ferplichtingen presinteart, hat de effektiviteit fan kommunikaasje yn houlik it earste aspekt fan 'e relaasjes dy't wurde beynfloede.
Yn in poging om tiid te besparjen en in protte dingen te jonglearjen, fertrouwe wy natuerlik op wat wurdt ymplisearre ynstee fan útdrukt as it giet om ús partner. Dit kin liede ta misferstannen en enoarm ferlies fan enerzjy.
Hoefolle kear hawwe jo wat yn jo geast spiele en in útkomst foarsteld?
In oanname is in mentale en emosjonele gok dy't faaks einiget mei it skjinmeitsjen fan jo emosjonele munt.
In oanname is in gefolch fan suvere ferwaarloazing
It is in antwurd op in gebrek oan dúdlikens, antwurden, transparante kommunikaasje as miskien, pure neglect. Gjin fan beide binne ûnderdielen fan in bewuste relaasje, ien dy't de romte earet tusken ferwûndering en antwurden.
In oanname is oer it algemien in foarme miening basearre op beheinde ynformaasje oer in nijsgjirrigens dy't net beäntwurde wurdt. As jo oannimme, meitsje jo in konklúzje dy't swier kin wurde beynfloede troch jo eigen emosjonele, fysike en mentale steat.
Jo oertsjûgje josels dat se jo yntuysje (darmgefoel) kinne fertrouwe, foaral út jo ûnderfinings út it ferline.
Oannames stimulearje in gefoel fan ferbining tusken partners
It mienskiplike leauwen liket te wêzen dat de tarieding fan 'e geast op in negative útkomst ús op ien of oare manier sil beskermje tsjin sear krije of ús sels de oerhân jaan.
Oannames stimulearje in gefoel fan ferbining tusken alle belutsen partijen. No kinne oannames posityf as negatyf wêze. Mar foar it grutste part sil de geast it net winske mear oannimme as winske, om in feiliger romte te meitsjen yn gefal fan gefaar of pine.
Hoewol it binnen de minsklike natuer is om sa no en dan fermoeden te meitsjen, as it giet om de dynamyk fan houlik en relaasjes op lange termyn, kin it liede ta wrok en frustraasjes wêrtroch beide partijen misferstean fiele.
Hjir binne in pear foarbylden fan mienskiplike oannames makke tusken pearen dy't liede ta frustraasje:
"Ik haw oannommen dat jo de bern soene ophelje.", "Ik naam oan dat jo fannacht útgean soene wolle." "Ik haw oannommen dat jo my heard hawwe.", "Ik naam oan dat jo my blommen soene bringe, om't jo ús jubileum misse.", "Ik naam oan dat jo wisten dat ik it net nei it iten soe meitsje.", Ensfh.
Litte wy no ris sjen wat wy oannames kinne ferfange.
Lege de kommunikaasjebrêge
It earste plak wêrop jo wolle fertrouwe is jo moed om fragen te stellen. It is gewoan ferrassend hoefolle kearen de ienfâldige aksje om te freegjen is negeare en ôfwiisd, om't de minsklike geast it drok hat mei it bouwen fan in searje barrens dy't kwetsend en min bedoeld binne yn 'e poging om yn' e beskermingsmodus te gean.
Troch te freegjen lizze wy de kommunikaasjebrêge, foaral, as it net emosjoneel beladen is, wat liedt ta de útwikseling fan ynformaasje.
It is it kenmerk fan yntelliginsje, selsrespekt, en ynderlik fertrouwen om ûntfanklik te wêzen foar ynformaasje dy't jo partner leveret om in bewust beslút te nimmen oer elke situaasje. Dat hoe geane wy om fragen te stellen of it geduld te kultivearjen om te wachtsjen op de antwurden?
Sosjale kondysje is in grutte faktor by minsken dy't oannames meitsje oer de bedoeling of gedrach fan har partner.
De geast is enerzjy dy't deistich wurdt beynfloede troch subjektive waarnimmingen, hâldingen, gefoelens, en ynterpersoanlike relaasjes.
Dêrom makket it diel út fan in sûn en hieltyd evoluearjend houlik, as jo josels kinne tsjinkomme en in ynventarisaasje kinne nimme fan jo gemoedstoestân om te soargjen dat jo ynfloeden fan bûten net liede de oannames dy't jo kinne meitsje.
It is krúsjaal yn elke relaasje foar yndividuen om harsels earst de folgjende sân fragen te stellen:
- Binne de oannames dy't ik meitsje basearre op myn ûnderfiningen út it ferline en wat ik om my hinne haw sjoen barre?
- Wat haw ik myn tichte freonen heard sizzen oer it ûndersiikjen fan it ûnbekende?
- Wat is myn hjoeddeistige steat fan wêzen? Bin ik hongerich, lilk, iensum en/of wurch?
- Haw ik in skiednis fan letdowns en unmet ferwachtingen yn myn relaasjes?
- Wêr bin ik it meast bang foar yn myn relaasje?
- Wat soarte noarmen haw ik yn myn relaasje?
- Haw ik myn noarmen kommunisearre mei myn partner?
Hoe jo dizze fragen beantwurdzje, bepale jo reewilligens en reewilligens om better te wurden by it begjinnen fan in oar soarte dialooch mei jo partner en romte en tiid tastean om se te hearren.
Lykas Voltaire it it bêste sei: "It giet net oer de antwurden dy't jo jouwe, mar oer de fragen dy't jo stelle."
It is in teken fan in grûnhuwelik om de basis te lizzen fan fertrouwen en iepen kanalen tusken jo en jo partner.