Kontint
- In altyd winner
- It giet allegear oer my en myn eindoel
- Mei in knal útgean
- Slach ûnder de riem
- Se sille har swiete tiid nimme
- Wat te dwaan
Litte wy it sjen; minsken feroarje yn 'e rin fan' e tiid en iepenbierje har wirklike identiteit en skaaimerken.
Jo tinke dat jo in persoan kenne foar wa't se wirklik binne en jo binne wis. De houliksreisperioade fan elke relaasje is sa bliid en oantreklik. Jo hâlde fan alles oer jo partner, en se hâlde fan alles wat jo dogge.
As it stof lykwols sakket, geane jo eagen no iepen foar har wirklike identiteit. As jo partner ienris wit dat se har haken djip hawwe, en d'r is neat dat se kinne sizze of dwaan, dat jo de situaasje sa maklik sille heroverwegen, litte se har wirklike sels iepenbierje.
It kin ferneatigjend en ierdskodding wêze om einlings te beseffen hokker stik wurk jo wichtige oare is, om it minste te sizzen. Dit is de persoan mei wa't jo tochten dat jo jo libben soene trochbringe, jo sille âld wurde, bern hawwe en bernsbern grutbringe. En hjir binne se, hannelje as in folsleine frjemdling!
It is sûnder mis útdaagjend en útputtend om by in narsist te wêzen; lykwols, it is mear rebeling te brekken mei ien. Se binne berucht yntelligint en tûk. Se kinne heul tûk in rol spielje en jo gekke yn in knypeach sûnder dat jo it beseffe. Nim in azem, sammelje jo lagers, en nim in stap.
As guon of alle hjirûnder neamde dingen mei jo barre neidat jo klear binne mei it brekken fan in narsist, fiel jo dan net ferantwurdlik of spitich oer it feit. Gjin fan dit is jo skuld. It bart, dit is hoe't se binne programmeare, en it is net jo skuld.
Folgje binne mar in hantsjefol dingen dy't jo kinne ferminderje as jo josels ôffreegje, 'wat te ferwachtsjen nei it útbrekken fan in narsist?
In altyd winner
Narsisten nimme net graach de hege dyk. Kompromis, ûnderhannelingen, of it nimmen fan 'e hege dyk binne diel fan elke relaasje.
Sels as jo it net oan it ein moatte meitsje, it is jo plicht en as in foarm fan respekt, besykje de hege dyk te nimmen, sels nei't de relaasje foarby is. Narsisten bûge har lykwols net graach; dêrom sil it brekke mei in sosiopaat narsist in drege prestaasje wêze. Elke foarm fan ûnderhanneling, hoe harmless ek, is in foarm fan nederlaach foar har.
Se fiele har graach falideare. Se sille de striid net as rjochtfeardich as earlik beskôgje, se wolle winne, en se wolle dat har wurd de lêste is. En foar dit sille se alles dwaan yn har macht om de winner te wêzen.
It giet allegear oer my en myn eindoel
Narsisten sille jo altyd besykje te lokjen yn har spultsje, plan en doel. Se sille jo brûke as in pion yn har kreaze lytse spultsje.
Sels as se gjin gebrûk fan jo hawwe, sille se jo net litte litte gewoan om har macht en autoriteit te behâlden.
Al brekke mei in narsistyske freon sil net maklik wêze. Nei it útbrekken sil jo narsistyske eks lykwols besykje alle skuld op jo te pinjen. Se sille besykje jo te min mûle foar freonen as famylje. Se sille it slachtoffer spielje en sille har bêst besykje om jo yn 'e huningfal te lokjen om jo noch mear te searen.
Gjin saak hoe sjarmant of feroare se lykje te wêzen, meitsje net deselde flater twa kear.
Mei in knal útgean
It is net yn 'e natuer fan in narsist om stil út te bûgjen. As jo jo kaarten goed hawwe spile en jo se mei súkses hawwe slein yn har spultsje, dan komt de lêste stap as lêste sêne fan har útwurke toanielstik: fernederje jo.
Yn har boek binne se no tichtby te ferliezen, en dat kin net barre.
Dat se sille in sêne meitsje; se besykje jo hûs, kantoar te oertrêdzjen, of crashje in gearkomst as feest. Wês wach foar alles en bliuw sterk, om't it brekken mei in narsist jo emosjoneel en, soms, fysyk kin ôfliede.
Slach ûnder de riem
As jo troud binne mei in narsist, wês dan klear foar meardere falske beskuldigingen en hits ûnder de riem. Narsisten sille net iens stopje en dingen troch tinke foardat se de beskuldiging pleatse. Se sille gewoan dingen links en rjochts goaie, gewoan om te sjen wat stekt en docht.
Mei it folsleine gebrek oan ynlibbingsfermogen sille se noait tinke oan 'e ynfloed dy't dit op jo as op jo bern sil hawwe as jo ien hawwe. Se tinke dingen net dúdlik of troch foardat se in stap nimme; alles wat se oanbelanget is dat se de winner binne as alle dingen dien wurde.
Se sille har swiete tiid nimme
Unthâld, alles wat se om jouwe is harsels en har lok; dy't jo neffens har regelboek hawwe ferwoaste. Dat, se sille it proses fan 'e brek safolle slepe as se kinne sûnder eins te tinken oer jo mentale as emosjonele sûnens, gewoan om wat kontrôle oer jo te behâlden. Stean op 'e grûn en wankelje net in momint.
Wat te dwaan
Utbrekke mei in narsist kin in drege pil wêze om te slikken, om't se feedje fan 'e pine en pine fan oaren. Se tinke allinich oer it winnen en dingen ôfslepe, en hâlde jo fan oare minsken, om't jo lok as in winst foar har is.
Sei it dielen fan jo fermogen, fersoarging fan jo bern, of wat oars; se wolle graach yn kontrôle wêze en dejinge wêr't elkenien oer tinkt.
It sil jierren fan terapy en praktyk duorje om wer lokkich te wêzen. De littekens dy't in narsist op jo lit litte kinne martelje en sille miskien foar altyd ûnder jo hûd libje. Wat jo op sokke tiden nedich binne, is in goed stipe systeem en freonen om jo te helpen yn elke stap fan 'e wei.