Kontint
- Skieden wurde ek inisjeare troch froulju
- Dat hokker ynsjoch en maatregels kinne it houlik beskermje?
- De belofte fan leafde
- Ynvestearje. Ynvestearje mear
- Mar as de ferbining sakket, hat it sinjaal miskien in boost nedich.
- En noch ien ding: miskien fielt it jaan net genôch is, of sil it besunigje.
Moderne libben - wy stribje nei foarútgong op safolle ferskillende manieren as in maatskippij. As it giet om houlik - hoe geane wy foarút, op it mêd fan 'e meast yntime fan minsklike relaasjes? As wy suver mjitten troch skiedingsraten, soe de hearskjende folksleare ús miskien leauwe dat skiedingsraten allinich trochgeane te klimmen.
De wierheid is, skiedingsraten ferskille wyld fan lân nei lân, basearre op in protte faktoaren. In oersjoch fan guon regio's mei hegere tariven, lykas dielen fan Jeropa (resinte ûndersiken litte sjen dat België, Lúksemboarch, Frankryk, Tsjechje en Portugal mei tariven boppe 60%, België in heul 73%!), Oanjaan dat gebrek oan maatskiplike stabiliteit, beskieden noarmen foar skiedingsgrûnen, binne mar in pear faktoaren yn it spiel. Wylst de FS de top 10 bliuwt yn 'e wrâldske skiedingssnelheid, binne de totale tariven eins fallen sûnt in skiedingsboom yn' e 70's/80's; heger ûnderwiis liket de heechste korrespondintbufferfaktor; dy op of ûnder de earmoedegrins binne it measte risiko.
Skieden wurde ek inisjeare troch froulju
William Doherty, U fan 'e Minnesota Psychologist, merkt op dat yn syn skatting sawat 2/3 fan' e skiedings wurde inisjeare troch froulju, dus as wy it kwestje fan skieding beskôgje, seit hy, beskôgje wy it probleem fan feroarjende ferwachtingen fan froulju - in ynsjochsume oerweging wurdich fierder te ferkennen. Sûnt it begjin oant midden fan 'e 20e ieu binne houlikhâldingen en etyk kontinu ûntwikkele; lykas altyd, guon foar it better, miskien guon net. Wylst 50 jier lyn, jo troud foar it libben, en dat is krekt hoe't it wie. No binne wy oanstriidich alle opsjes te beskôgjen; yndied, ús moderne kulturele etos en psyche, soe ik beweare, is mear ferskood fan twifelleaze tawijing oan rol, ienris troud (in wirklik posityf).
Lykwols, om't in maatskiplike klam op persoanlik gelok en befrediging diel is wurden fan ús kollektive psyche, soe ik it sizze dat wy foarearst ynhelle binne yn 'e fraach, "Wat hat it foar my?" Wy binne ús hieltyd mear bewust fan ús rjochten, ús opsjes, en ús stribjen nei lok. Goed op ús. It is gewoan, weromkomme op 'e âlde fraach - wat is wirklik lok, wêr wurdt it fûn? Trochlêze Psychology De ynhâld fan hjoed, dy't in protte poerbêste artikels hat, sille jo lykwols tema's fine oer it finen fan persoanlike befrediging.
Dat hokker ynsjoch en maatregels kinne it houlik beskermje?
Wat tapasse wy hjir? Ik wol graach tapasse wat M. Scott Peck sei yn 'e earste rigel fan syn klassike titel, The Road Less Traveled. "It libben is dreech." Hy seit fierder, in protte einigje yn terapy, as yn 'e problemen dy't wy dogge, om't wy it dreger wurk foarkomme om ús problemen op te lossen. Wy wolle koarte besunigings. Ynvestearje nimt wurk. It past net by de mentaliteit fan ús hieltyd mear direkte befredigingskultuer, docht it, om net te foldwaan oan behoeften.
Gjin relaasje sil ea foldwaan oan al ús behoeften, de heule tiid. Mar, as jo jo ûntefreden fiele, is it maklik, en ik soe argumintearje, miskien sels ynstinktyf, om te kontrolearjen, as jo it ferminderjen fan weromkomsten fiele mei jo partner. Peck sei, en oaren hawwe it op oare manieren sein: loaiens is it tsjinoerstelde fan leafde. Miskien is it mislearjen fan ferpakt yn ús eigen lok in wichtich ûnderdiel fan wêr't dingen ferkeard gean.
As ús maatskiplike etos ús it idee begjint te ferkeapjen dat, miskien "dingen net foar altyd sille duorje - sels as jo byinoar bliuwe", (tank Sheryl Crow) - as wy begjinne te keapjen yn dat tinken - dan ynstee fan ferdûbelje as pine fan ûnfrede ûntstiet, kinne wy heul ferleid wurde om romantyske opfettings fan frijheid en fan nije leafde te omearmjen, of teminsten it útstjitten fan wat wy waarnimme as de boarne fan ús pine.
De belofte fan leafde
Miskien is it yn 'e heul belofte fan ûnbedoelde leafde, dat wat duorsum kin libje. As jo it net fiele, miskien wurde finzen tusken a) begripen fan langstme nei of wurde ferlei troch wat oars, vs. b) it gefoel dat jo moatte regelje of lije, myn stel ik in wei foar nei in 3e, úteinlik mear befredigjend idee, ien dat ik folslein leau dat it hieltyd mear tsjin kultuer is?
Ynvestearje. Ynvestearje mear
Der wurdt sein dat wy hâlde fan wat wy ynvestearje. Heck, sels yn dysfunksjonele relaasjes wurdt sein dat wy soms "ús ynvestearring efterfolgje, besykje ús rendemint werom te krijen. No sprek ik net oer ûngewoane, dysfunksjonele houliken wêr't d'r gjin wederkering is. Miskien binne jo mei in partner dy't kontroleart. Lykas dit advys is faaks mear dan ien ark fereaske foar de baan. Ik haw soms mei in kliïnt wurke oan steurende manieren om de oandacht fan har partner te krijen, miskien sels har jefte op in bepaalde manier, foar in bepaalde tiid, mei in spesifyk doel of doel weromlûke. Te folle obsessearje op ús eigen net -foldien behoeften, sil ús affekten absoluut wurgje. Wy hearre fan oaren dy't besykje de wei fan skieden te besykjen, of immen falideart ús pijn, en wy kinne yntern de knop destruct slaan.
Mar as de ferbining sakket, hat it sinjaal miskien in boost nedich.
Gean út jo wei om betochtsum te wêzen; doch wat dingen foar jo partner dy't har wirklik jo leafde toant. En ferplichtsje jo der in skoft ta - jou it teminsten in tsjoen fan wiken, sadat jo maat it ferskil kin ûnderfine. Gean net nei har erkenning. Doch it gewoan. Wês fêst; kook foar har. Meitsje it libben makliker. Freegje har oer harsels en har soargen. Betink hoe't jo oan har behoeften foldogge. Tink yn jo privee gedachten, oer de trekken dy't jo wurdearje en wurdearje deroer.
Resint ûndersyk seit dat nostalgy in effektyfste romantyske teken is foar oerlibjen. Kweek wat deistige ynderlike tankberens foar dizze persoan dy't jo keazen hawwe ta de heechste sit yn jo libben. As se net de persoan west hawwe dy't jo leaf ha, tink dan wat as ien fan 'e libbenskrêften har miskien hawwe beynfloede. Wy meie net iens ophâlde om in depresje, eangst- as fertrietstadium, medysk probleem, of striid oer libbensoergong te begripen. Se binne striid, as wy earlik binne, kinne wy ússels ek tsjinkomme. Wat soarte klimaat foar houlik bouwe wy op as wy keapje yn it idee om fuort te rinnen as it dreech wurdt? Ien kliïntferhaal dat ik koartlyn yn 'e omgang hearde sei de opmerking fan har therapeut oer wêrom guon pearen it meitsje, wylst oaren dat net dogge? "Foar guon is skieding gewoan gjin opsje."
En noch ien ding: miskien fielt it jaan net genôch is, of sil it besunigje.
In protte ferlitte har houlik krekt fanwegen net foldien behoeften; hoewol in protte dy't ik moetsje hawwe opjûn, of al te faak, net stoppe om wirklik dúdlik genôch te freegjen, om te foldwaan oan har behoeften, om har maat wirklik in kâns te jaan om op te stappen. Miskien is jo ynvestearring yn jo partner krekt dat ding te dwaan - stopje en freegje om te foldwaan oan jo behoeften. It kostet ús kwetsberens; it kostet ús genôch te ynvestearjen om op har te wachtsjen, mar ek om se in kâns te jaan. En ja, wy moatte miskien sels geduld hawwe, om't wy beskôgje hokker libbensbelesting se kinne wurde belêste. De gouden regel - it is sa maklik om werom te kommen, yn 'e gloed fan wat nijs. De fêste flam fan in hâlden fjoer, jout in folslein oare gloed.