Kontint
- It belang fan kommunikaasje
- It brûken fan effektive kommunikaasjeaktiviteiten yn terapy
- Famylje
- Houlik en relaasjes
- Alders by it omgean mei har bern
- Wichtige eleminten fan effektive kommunikaasje
Wat makket in sûne relaasje? Hoe soargje wy derfoar dat wy in sterke en onwankelbare basis hawwe as it giet om it bouwen fan relaasjes?
Oft it no houlik, famylje of gewoan in soart relaasje is, effektive kommunikaasjeaktiviteiten wurde beskôge as ien fan 'e wichtichste faktoaren foar it behâld fan in sûne en lokkige bân.
It belang fan kommunikaasje
Wy kommunisearje deistich, dat is wêrom wy it belang fan kommunikaasje net wurdearje.
Foar de measten fan ús is it in normaal en deistich ding. Goede en effektive kommunikaasjefeardigens en praktiken is in essinsjeel ark foar it berikken fan produktiviteit mei wurk en wichtiger, it is essensjeel foar it behâld fan in sterke en duorsume relaasje. In persoan dy't him dwaande hâldt mei effektive kommunikaasjeaktiviteiten sil in goede en iepen relaasje kinne ûnderhâlde mei in oare persoan.
Sûnder iepen kommunikaasje sil gjin relaasje duorje en sil allinich fol wêze mei misferstannen en negative gedachten.
Tinke jo dat it houlik sil duorje as se gjin effektive kommunikaasjeaktiviteiten oefenje? Soe d'r in lokkige famylje wêze sûnder de muoite om goed mei elkoar te kommunisearjen? Hoe tinke jo dat âlders har bern kinne berikke sûnder juste kommunikaasjefeardigens?
Hjoed, mei it brûken fan gadgets en hi-tech apps om kommunikaasje makliker te meitsjen hat ironysk ek bydroegen oan 'e fermindering fan' e kânsen fan in persoan om manieren te sykjen om te berikken en mei elkoar te kommunisearjen.
Middernacht petearen, ferhalen diele en iepenje binne no berjochten wurden, myn ferhalen, en oare alternativen foar sosjale media. Dit is de reden wêrom juste kommunikaasjeaktiviteiten hjoed wurde opnaam yn ferskate terapyen, kin it houlik, famylje, of sels persoanlike terapyen wêze. Hoe effektyf binne kommunikaasjeaktiviteiten by it helpen fan in yndividu in bettere en sterker relaasje?
It brûken fan effektive kommunikaasjeaktiviteiten yn terapy
It gebrûk fan aktiviteiten om kommunikaasjefeardigens te ferbetterjen is ien fan 'e meast effektive oanpak dy't in terapeut soe advisearje foar hast alle soarten terapy. Wisten jo dat de meast basale aktiviteiten foar kommunikaasjefeardigens wûnders kinne dwaan yn terapy?
De reden hjirfoar is frij simpel en wy binne d'r al fan bewust - kommunikaasje is de kaai foar it bouwen fan respekt, begryp, en kompromissen kinne foar it ferbetterjen fan 'e relaasje. As jo wirklik fan in persoan hâlde, dan binne jo ree om kommunikaasjefeardigens te oefenjen om jo partner, bern as partner folslein te begripen.
Yn feite, hoe grut it argumint ek is, op in bepaald momint sille minsken kompromitte en healwei moetsje as allinich juste kommunikaasje wurdt oefene.
Om better te begripen hoe't it helpt by de ferskate soarten terapy, hjir binne wat foarbylden fan kommunikaasjeaktiviteiten dy't wurde opnaam yn terapy.
Famylje
Famyljerapy bart as d'r ferlet is om famyljeproblemen oan te pakken, de needsaak om in pynlik ferlies te akseptearjen, wûnen te genêzen en oer it algemien de relaasje better te meitsjen. Famyljerapy -aktiviteiten om kommunikaasje te ferbetterjen is in manier wêrop de therapeut it belang fan dizze aktiviteiten sil útlizze om elk famyljelid te iepenjen.
Genêzing begjint as jo kinne iepenje oer hoe't jo echt fiele. Troch kommunikaasjeaktiviteiten lykas spieljen spielje wêr't elk famyljelid moat meidwaan, kin de terapeut oefeningen opnimme mei spieljen en wille, sadat it minder stress is foar de leden fan 'e famylje.
Dit is ek in geweldige manier om te iepenjen en dit sil trochgean yn 'e heule terapy en soarget derfoar dat kommunikaasje no diel sil wêze fan' e libbensstyl fan dizze famylje.
Houlik en relaasjes
Kommunikaasjeaktiviteiten foar breidspearen binne in oare bewiisde manier foar therapeuten om echtpearen te helpen oan har ferskillen te wurkjen.
Dizze oefeningen as aktiviteiten binne bedoeld om de manier te ferbetterjen wêrop de echtpearen mei elkoar prate. De pearen nimme ferskate kommunikaasjeaktiviteiten oan dy't har sille helpe te witten hoe't se mei har man goed moatte prate, mar sille har ek helpe om te begripen hoe't se goed moatte kommunisearje.
Aktiviteiten lykas dielen fan emoasjes, frases brûke en positive taal en mei elkoar prate, of sa simpel as it herinnerjen fan 'e leafde en prachtige oantinkens kinne eins feroarje hoe't pearen elkoar sjogge. Kommunikaasjeaktiviteiten foar echtpearen moatte net yngewikkeld hoege te wêzen, it moat gewoan wier wêze en beide moatte deselde muoite sjen litte.
Alders by it omgean mei har bern
Kommunikaasjeaktiviteiten foar famyljeterapy kinne ek terapyaktiviteiten omfetsje wêryn de âlders oefeningen sille hawwe dy't har bern wolle harkje.
Hjoed hawwe âlders en bern net deselde kommunikaasjeaktiviteiten as wy earder hiene, feitlik is gadgetgebrûk mear tiidslinend wurden dan it eigentlike petear tusken âlder en bern.
Troch jo bern te berikken, bouwe jo net allinich tichtby, mar ek in manier foar har om te respektearjen en te harkjen. In oare wichtige opmerking om te beskôgje is de effektiviteit fan nonverbal kommunikaasjeaktiviteiten lykas it meitsjen fan eachkontakt wylst jo harkje.
De bêste manier om jo bern te learen te harkjen is troch in foarbyld te jaan.
Wichtige eleminten fan effektive kommunikaasje
It doel fan kommunikaasjeaktiviteiten yn terapy is om elk fan 'e pasjinten te learen it belang fan kommunikaasje te begripen, de praktyk fan juste kommunikaasje en úteinlik de praktyk fan goede kommunikaasjefeardigens, sels nei terapy.
Kommunikaasje einiget net allinich as jo noflik prate mei jo partner as famyljelid. Yn feite is praten en dielen gewoan de tip fan 'e iisberch. Kommunikaasje fereasket in twa-wei praktyk wêr't jo prate en de oare harket of oarsom.
Om goed kommunisearje te kinnen, moat men ek witte hoe't se oandachtich moatte harkje en empaty kinne toane en help kinne oanbiede.
Elke relaasje, kin it houlik, partnerskip, âlder en bern of sels de heule famylje wêze - kommunikaasjeaktiviteiten sille elk helpe om te witten hoe't jo in wirklike ferbining moatte hawwe wêryn leafde, respekt en begryp oanwêzich is.
Elkenien kin goede kommunikaasjefeardigens oefenje en kin it opnimme yn har deistich libben. Gjin saak hokker útdagings op jo wei sille komme, salang d'r iepen kommunikaasje is - d'r sil altyd in kâns wêze om elke striid as probleem op te lossen.