Kontint
- Wat is yntimiteit yn in relaasje?
- Wat binne de ferskate soarten yntimiteit?
- Emosjonele yntimiteit: fersterket de bân tusken it pear
- Fysike yntimiteit: De basiseask om in relaasje ta bloei te bringen
- Yntellektuele yntimiteit: Frijheid om mieningen út te drukken foar bettere kommunikaasje
- Hoe sterke nivo's fan yntimiteit koesterje de relaasje?
- 5 Mienskiplike yntimiteitsmoordenaars yn in relaasje
- 1. Spouse dy't ferbine mei de âlde flam
- 2. Spouse dy't bitterens hat
- 3. Net prate oer seksuele begearten
- 4. Tekoart oan aventoer
- 5. Egoïsme
- Kin in relaasje oerlibje sûnder yntimiteit?
- Hoe kinne jo in eangst foar yntimiteit oerwinne?
- Hoe kinne jo yntimiteit bouwe yn jo relaasje?
- Ôfhelje
De wiere definysje fan yntimiteit kin net goed yn wurden wurde omskreaun. It is in psychologyske steat wêryn beide partners har heul tichtby fiele, oan elkoar ferbûn binne en in gefoel fan hearren diele.
Yntimiteit giet alles oer libjen, ynhâld, ekstatysk fiele, en tagelyk kwetsber wêze. It is in steat fan relaasje dy't net fan 'e nacht kin wurde berikt. It nimt tiid om stadichoan te groeien, wêr't twa minsken nau oan elkoar keppele wurde.
Us sielen begeare nei yntimiteit
- Erwin Raphael McManus
Wat is yntimiteit yn in relaasje?
As wy tinke oan yntimiteit, automatysk, hawwe wy de neiging it gelyk te meitsjen mei seks as fysike tichtens.
Hoewol yntimiteit dit alles omfettet, is it eins folle mear dan gewoan seksueel yntym wêze. It hat in grutter doel wêr't wjersidich begryp en ûnderlinge ôfhinklikens yn essinsje binne fereaske.
Hoewol wy it belang fan fysike yntimiteit yn in sûne relaasje net kinne negearje, is emosjonele yntimiteit de betingst om in soarte fan fysike yntimiteit te hawwen mei jo partner.
Wat binne de ferskate soarten yntimiteit?
Wat is yntimiteit yn in relaasje of as jo yn in relaasje binne? Wisten jo dat d'r ferskate kategoryen fan yntimiteit binne tusken partners?
Besteande út emosjonele, seksuele, geastlike, as yntellektuele gearhing, yntimiteit yn in relaasje hat in breder aspekt. As it giet om it hawwen fan in súksesfolle houliks- as konjugale relaasje, moat emosjoneel, fysyk, geastlik en yntellektueel, yntimiteit freonlik wurkje.
Emosjonele yntimiteit yn in relaasje is de betingst foar it ûntwikkeljen fan dy geast borreljen fan fysike ferbining, dat is ús alderearste gedachte oer tichtby immen wêze.
It is in steat fan opteinens wêr't in pear op in emosjoneel nivo mei inoar oanslút op frij fan alle wrâldske kompleksiteiten.
Jo fiele jo ticht by elkoar troch jo winsken, gefoelens, dreamen, ambysjes, geheimen te dielen, en troch it proses wurde jo kwetsber foar elkoar. Sa bout skiekunde op tusken it pear.
Emosjonele yntimiteit yn in relaasje koestert de bân.
Om emosjonele yntimiteit te hawwen, hoege jo gjin oeren tegearre te besteegjen. Gewoan 10 minuten kwaliteitstiid tegearre trochbringe of inoar helpe mei húshâldlike taken kin ek emosjonele yntimiteit ferbetterje.
It wekket fertrouwen, begryp, akseptaasje, en makket jo fiele mear ferbûn mei elkoar.
Fan tagedienens, leafde, romantyk, seks oant spiritualiteit, emosjonele yntimiteit omfettet elk gefoel dat wichtich is foar it hâlden fan jo houlik of relaasje sterk. As seksuele leafde en begearten ferdwine mei groeiende leeftyd, bliuwt allinich emosjonele yntimiteit oer en ferbynt it pear op it djipste nivo.
It is in krêftige en mienskiplike manier om de leafde te toanen dy't jo tichter by jo partner bringt. It giet net allinich oer seks of útmeitsje; fysike yntimiteit is mear dan gewoan seks hawwe.
Dit makket jo leauwe dat jo belang en in spesjaal plak yn jo hert hawwe foar jo partner.
Jo yntsjinjen, tawijing, behearsking, wanhoop foar elkoar-alles wurdt wjerspegele as jo fysyk yntime wurde mei jo partner.
Utsein seksuele skiekunde, wurde in ienfâldige rêchwrijven, in romantyske lichemsmassaazje, hannen hâlde, gesellige knuffels, of in swiete tút ek beskôge as foarmen fan fysike yntimiteit.
Fan it oerwinnen fan ûnfeiligens en it ferminderjen fan ferskillen om de waarmte fan leafde te fielen, hat fysike yntimiteit in grutte rol yn relaasjes.
Sûnder fysike yntimiteit yn in relaasje kin in houlik of relaasje net florearje en goed ûnderhâlde.
De fideo hjirûnder besprekt John Kironde's technyk fan meditaasje fan hûd oant hûd om fysike yntimiteit te ferbetterjen yn 'e relaasje. Probearje it:
Yntellektuele yntimiteit yn in relaasje lit jo beide jo gedachten en ideeën frij diele, nettsjinsteande dat jo mieningen fan elkoar ferskille.
As twa persoanen yntellektueel ferbine, fiele se har feilich en noflik om har mieningen oer elke saak te dielen, sûnder eangst foar gefolgen. Fan polityk, opfieden fan bern en húshâldlike útjeften oant ynternasjonale saken kinne se har miening frij útsprekke en argumintearje.
It giet allegear oer feilich fiele by it uterjen fan opfettings sûnder de eangst om te wurde beoardiele troch jo partner, en it makket kommunikaasje effektyf en fersterket jo houlik as leafdesrelaasje.
Hoe sterke nivo's fan yntimiteit koesterje de relaasje?
Wat is yntimiteit foar in relaasje, kin it wêze foar breidspearen, foar famylje en foar freonen? Wat jout yntime wêzen mei in oar yndividu jo en de relaasje? It foar de hân lizzende antwurd is in sterke relaasje.
Hoe wichtich is yntimiteit yn in relaasje ien fan 'e meast besprutsen ûnderwerpen.
Om't wy ússels fan herte kinne jaan oan in oare persoan, iepenet it in finster foar wjersidich respekt, leafde en begryp. Hjirmei ferbynt yntimiteit minsken gear yn in djipper begryp.
As wy dit kinne fersoargje, kin it in langduorjende bân garandearje tusken jo en de minsken foar wa jo soargje. Dit is de reden wêrom't yntimiteit ien fan 'e meast wurdearre aspekten is fan houlik en relaasjes.
5 Mienskiplike yntimiteitsmoordenaars yn in relaasje
D'r kinne ferskate faktoaren wêze dy't yntimiteit kinne fermoardzje en de relaasje soer meitsje. Guon fan 'e mienskiplike klachten en houliksproblemen binne sa as:
1. Spouse dy't ferbine mei de âlde flam
De yntimiteit tusken pearen sil stjerre mei ien fan 'e partners dy't meidocht oan in bûtenhuwelikse affêre. Dit deadet net allinich de yntimiteit, mar makket de relaasje ek bitter.
2. Spouse dy't bitterens hat
D'r kinne problemen wêze wêrtroch de man bitter wurdt. It kin wêze fanwegen in bepaalde situaasje as petear dat net waard besprutsen en dat late ta in opstapel.
3. Net prate oer seksuele begearten
As pearen net prate oer har seksuele begearten, sil d'r gjin seksuele yntimiteit wêze tusken har. It is wichtich om iepen te wêzen oer jo behoeften en winsken foar it houlik om suksesfol te wurden.
4. Tekoart oan aventoer
In bytsje spark is altyd needsaaklik om de relaasje ynteressant te hâlden. As d'r gjin aventoer of in elemint fan ferrassing mear is yn 'e relaasje, wurdt de relaasje saai en stjert yntimiteit.
5. Egoïsme
Egoïsme kin ek in mooglikheid wêze foar de relaasje om te stjerren, en dêrmei de yntimiteit. As ien partner ôfwykt fan 'e relaasje en stopet te tinken as in team, stjert de wy-earste hâlding en stopje beide partners yntime te fielen.
Kin in relaasje oerlibje sûnder yntimiteit?
Yntimiteit yn in relaasje is de pivotale pylder fan sûne relaasjes, of it no in houlik- as leafdesrelaasje is. Yntimiteit helpt beide partners te beseffen hoe wichtich se foar elkoar binne.
Gjin saak hoefolle tekoartkommingen as beheiningen wy hawwe, wy wolle altyd wurde aksepteare en leafst troch ús partners. Om al jo ferskillen oan 'e kant fan in sûne bân te hâlden, in fysike en emosjonele relaasje hawwe, is ferplicht.
As yn in relaasje, yntimiteit is iets dat wy harkje nei, dus sûnder dit euforyske gefoel is it ûnderhâlden fan in lange termyn relaasje ûnmooglik. As jo ienris it belang fan ferskate soarten yntimiteit kenne, is it better om te begjinnen te wurkjen oan ûntdekken wat it bêste útkomt foar jo relaasje, om't de behoeften fan ferskate pearen kinne ferskille.
Hoe kinne jo in eangst foar yntimiteit oerwinne?
Yntimiteit is in prachtich gefoel, in ideaal yngrediïnt as wy derfoar soargje wolle dat wy in langduorjende relaasje hawwe. Mar sa moai as it kin lykje - yntimiteit is ek enge foar guon minsken.
It feit is, net alle minsken binne ree om yntime te wurden en wurde noch beskerme troch ûnderfiningen út it ferline. Foar har, yntym wêzen sels mei har partners, sil betsjutte dat se har hoede sille ferlitte en maklik kinne wurde sear en opnij kinne wurde brûkt.
Krekt lykas fertrouwensproblemen, yntimiteit yn in relaasje is dreech foar guon minsken. Dêrom is it foar har in bytsje lestich om net allinich har fertrouwen te fertsjinjen, mar ek har reewilligens om yntime te wêzen.
As jo witte dat jo in eangst hawwe foar yntimiteit yn in relaasje, beskôgje dan it folgjende te dwaan:
- Kommunisearje mei jo partner oer jo situaasje en wat krekt sa'n reaksje trigger as se besykje mei jo yntime te wurden. Hâld se net yn it tsjuster.
- Set josels net ûnder druk. Jo binne net perfekt en dat is goed. Jou josels wat tiid en nim tiid om te genêzen.
- Begripe de oarsaak. Dûk yn jo ferline en wit wat net foar jo wurket. Is it wat trauma of ferline net identifisearre eangst. Gean nei de root -oarsaak om it probleem op te lossen.
- Sykje help fan 'e profesjonele oer jo tastân, dat it net serieus soe wurde. Professionals fan geastlike sûnens kinne jo helpe it probleem te diagnostisearjen en in passende oplossing as behanneling te leverjen.
Related Reading: Bang foar yntimiteit: alles wat jo witte moatte
Hoe kinne jo yntimiteit bouwe yn jo relaasje?
As jo op it stuit yn in relaasje binne sûnder yntimiteit, soene jo witte wat wirklike yntimiteit is yn in relaasje en jo soene witte dat it soms útdaagjend kin wêze. D'r kinne faktoaren wêze dy't kinne bydrage oan in gebrek oan yntimiteit.
Dat, hoe soargje jo derfoar dat jo en jo partner in sterke bân fan yntimiteit sille bliuwe?
- Nim it stadich, foaral as jo krekt oan it begjin binne fan in relaasje. Yntimiteit wurdt nea hastich, dus tastean inoar it stadich te bouwen.
- Bou earst yntimiteit mei de maklike dingen lykas besykje petearen te begjinnen oer jo libben en dreamen ensafuorthinne. Nochris, wês geduldich en haast net.
- Respektearje jo partner of partner. D'r kinne tiden wêze dat jo partner gjin sin hat om yntime te wêzen, of jo kinne fiele dat se of hy fuortdriuwt - respektearje de reden en wurkje der oan.
- As lêste, wês gefoelich foar elkoars gefoelens. As jo yn oerienstimming binne mei jo gefoelens, binne de kâns grut, it sil foar jo makliker wêze om ek gefoelich te wêzen foar de gefoelens fan jo partner. It is in jaan en nimme proses.
Ôfhelje
Elk fan ús kin in bytsje ferskil hawwe yn miening oer wat yntimiteit is.
Mar, sels as wy miskien ferskate mieningen hawwe, wat wichtich is is dat wy it belang net allinich foar ús kinne begripe, mar foar de minsken dy't wy leafhawwe en sa lang as wy respekt en selsleaze leafde kinne oefenje, dan is wiere yntimiteit altyd dêr.