Kontint
- Fertrouwenproblemen yn in relaasje
- Redenen wêrom d'r fertrouwenproblemen binne yn in relaasje
- Hoe kinne jo fertrouwensproblemen kwytreitsje of jo partner helpe om har te oerwinnen?
- Iepenje
- Besprek jo deistich libben
- Besprekke jo geheimen
- Express soarch
- Stel se foar oan jo freonen
- Analysearje dingen út har perspektyf
In leafdefolle relaasje kin in prachtige feriening wêze fan twa minsken. Om dit doel te berikken binne d'r ferskate aspekten binnen de relaasje dy't optimaal moatte funksjonearje.
It wichtichste aspekt is fertrouwen.
Fertrouwen wurdt boud en ûnderhâlden troch in protte lytse aksjes oer tiid. Fertrouwenproblemen yn in relaasje kinne eangst oanlûke en oardiel kin troebel wurde en twifel en fermoeden kinne groeie.
Foar in lokkige relaasje om te wurkjen, moatte de belutsenen inoar kinne fertrouwe. Koppels freegje har faaks ôf hoe fertrouwenproblemen yn in relaasje moatte wurde repareare of spesifyk hoe't se moatte omgean mei fertrouwensproblemen yn in relaasje, fral, om't dingen oan it begjin fan in relaasje typysk roze en moai lykje.
D'r is normaal in protte opwining en lytse oertrêdings wurde maklik ferjûn en op 'e nij setten.
As jo lykwols de earste ferealeens foarby binne, en de relaasje begjint te bloeien, begjinne jo wirklik te learen wêr't de relaasje op wei is en kin in djippe stifting fan fertrouwen begjinne te ûntwikkeljen of te diffúsearjen.
Jo ûnderbewuste sil antwurden sykje op 'e fragen:
Earet dizze persoan wat se sizze?
Binne se iepen oer har gefoelens, sels de negative?
Kommunisearje har aksjes itselde berjocht as har wurden?
De antwurden op dizze fragen helpe jo te bepalen as it feilich is om dizze persoan te fertrouwen of net.
Nim Quiz: Hoefolle fertrouwe jo jo partner?
As beide minsken earlik, iepen en betrouber binne, kinne pearen maklik binnen in pear wiken selsbetrouwen groeie op it paad dat har relaasje op is. Binnen dizze fertrouwende relaasje wurdt it maklik foar har om te besluten wat de takomst foar har tegearre hâldt.
Soms, spitigernôch, as ien of beide minsken yn in relaasje it dreech hawwe har hert te iepenjen foar inoar te fertrouwen, kin it heul frustrerend wurde.
As d'r in wirklike winsk is om in leafdefolle relaasje op te bouwen, hoecht dizze frustraasje lykwols net it ein te betsjutten.
Elke relaasje rekket yn syn rin in pear wegblokkades.
De kaai is om fertrouwensproblemen as wat oars op te lossen en te wurkjen om se op te lossen.
Fertrouwenproblemen yn in relaasje
In sûne relaasje kin net groeie sûnder fertrouwen. Soms kinne eardere libbensûnderfiningen jo fermogen om oare minsken te fertrouwen serieus beynfloedzje.
Spitigernôch hawwe in protte minsken ferskriklike teloarstellingen tsjinkommen yn 'e foarm fan hertbrekkend ferrie. As jo as jo wichtige oare wrakselje mei dit probleem, is it wichtich dat jo it tegearre útwurkje.
Fertrouwen is iets dat moat wurde fertsjinne troch betrouber gedrach. Wurden, kado's en beloften dogge net folle om fertrouwen te herstellen. It binne de konsekwint betroubere aksjes dy't telle.
Mistrouwen kin resultearje yn skriklike bywurkingen. Yn in omjouwing fan wantrouwen kinne jo heger ûnderfine dan normale nivo's fan eangst, selsbetwifeling, en in sterk gebrek oan fertrouwen. Dit hoecht it ein fan jo relaasjes net te betsjutten. Jo kinne leare om minsken opnij te fertrouwen.
Alles wat jo hoege te dwaan is har, en josels, in kâns te jaan.
It earste ding dat jo moatte dwaan is besykje te identifisearjen wêrom't jo as jo partner fertrouwensproblemen hawwe. Op in aardige en sêfte manier kinne jo freegje "Hokker dingen kin ik dwaan om my of myn partner te helpen fiele feiliger yn ús relaasje?
Redenen wêrom d'r fertrouwenproblemen binne yn in relaasje
As jo jo ôffreegje hoe jo problemen mei fertrouwen kinne oerwinne, moatte jo de redenen foar dizze problemen yn jo relaasje begripe. D'r kinne ferskate redenen wêze wêrom't jo as jo partner fertrouwensproblemen hawwe ûntwikkele, en de kaai foar herstellen is om se te identifisearjen.
As jo mistrouwen tastean te festerjen, kin it resultearje yn serieuze frustraasje en depresje. Dit kin resultearje yn jo fêsthâlde oan jo partner, bang dat jo se foar altyd sille ferlieze, wat op syn beurt in giftige omjouwing kin meitsje fan clinginess en besykjen om te kontrolearjen.
Besykje rational te bliuwen.
Freegje josels ôf "Fertelt myn partner myn fertrouwen?"
As jo net wis binne, freegje dan oaren dy't jo en jo partner kenne en tiid mei jo beide hawwe trochbrocht. Miskien kinne jo in fertroude freon fertrouwe en troch te freegjen, "Ik haw it dreech om myn partner te fertrouwen. Sjoch jo wat dat jo tinke dat ik miskien net sjoch yn dizze relaasje? ”
Jo kinne dizze ek útsjen tekens fan fertrouwensproblemen yn in relaasje.
- As jo as jo partner leauwe dat de oare ûnearlik is.
- As jo as jo partner ûntrou west hawwe tidens jo foarige relaasjes. As jo leare dat it net te lestich is om te cheat, begjinne jo derfan út te nimmen dat jo partner jo ek ûntrou kin wêze.
- Jo binne jo net bewust fan wat jo partner docht as jo net by binne.
- Jo binne net al te bekend mei de freonen fan jo partner.
- As jo partner te geheimsinnich is, kinne jo ûnfeilich wurde.
- As jo jo bedrige fiele troch de freonskip fan jo partner mei minsken mei wa't jo net bekend binne.
- As jo partner net safolle dielt as jo oer jo respektive libben.
- As jo partner ûnfeilich wurdt as oerstjoer wurdt as jo jo privee romte ynkringe.
- As jo eardere partner jo fertrouwen hat ferriede.
- As jo jo hjoeddeistige partner fine flirten mei oaren.
Hoe kinne jo fertrouwensproblemen kwytreitsje of jo partner helpe om har te oerwinnen?
As jo as jo partner djippe ûnfeiligens en fertrouwensproblemen hawwe, kin it heul destruktyf wêze foar jo relaasje. As jo partner twifels hat oer jo trou, kinne jo in drege tiid tsjinkomme dy't konstant besykje te oertsjûgjen fan jo loyaliteit.
Hjir binne in pear stappen dy't jo kinne nimme om jo partner te helpen by it oerwinnen fan fertrouwensproblemen yn in relaasje.
As jo de iene binne mei de twifels en wolle witte hoe't jo fertrouwensproblemen yn in relaasje kinne oerwinne, soene jo dizze stappen ek kinne folgje.
Iepenje
Ien fan 'e grutste faktoaren dy't liede ta ûnfeiligens yn in relaasje is it gebrek oan kommunikaasje. As jo in fraach stelle oer iets, jou dan gjin vage antwurden of bliuw by ien-liners. De kaai is om te iepenjen, in petear te hawwen, en kommunikaasjekanalen te iepenjen.
Besprek jo deistich libben
Sprek oer wat jo tidens jo dei diene en harkje nei wat jo partner tidens harres die. It helpt as jo beide bewust binne fan wat der bard is as jo net om elkoar wiene.
Besprekke jo geheimen
Geheimen dielen kinne twa minsken tichter byinoar bringe. Hoe mear jo leare oer jo partner, hoe sterker jo bân wurdt.
Express soarch
Douche jo partner mei gerêststelling en kompliminten. Herinner har oan hoefolle se foar jo betsjutte en hoefolle jo fan har hâlde.
Stel se foar oan jo freonen
Yntroduksje fan jo partner oan jo binnenste kring fan freonen en lit se fiele dat se hearre. Dit helpt har har ûnfeiligens te ferminderjen oangeande freonen troch wa't se miskien bedrige fiele.
Analysearje dingen út har perspektyf
Wês rasjonele en set josels yn 'e skuon foardat jo oardielje of ferlieze.
It oplossen fan fertrouwensproblemen yn relaasjes bart net fan 'e nacht. Jou it wat tiid en wurkje oan it bouwen fan jo relaasje basearre op fertrouwen en ynset.
Sykje help fan in oplate profesjonele, as jo as jo partner net kinne begripe hoe't jo fertrouwensproblemen kinne oerwinne yn in relaasje nettsjinsteande ferskate besykjen.
In betûfte en meilibjende riedshear kin jo helpe it sûnste paad te identifisearjen foar jo en jo relaasje, of dat betsjut dat in skealike relaasje beëinige wurdt of wurkje om leafde en ynset te fersterkjen.
Fertrouwenproblemen yn in relaasje kinne barre fanwegen in protte redenen, mar it is noait te lestich om se te eliminearjen as jo fêst binne om jo relaasje te wurkjen.