Kontint
- De grutte fraach
- 1. Pas op foar har wurden
- 2. Jou omtinken oan jo emoasjes
- It te goed om wier gefoel te wêzen?
- Dat gefoel fan domheid en ûnfoldwaande
- Jo fiele dat se de loft út jo sûgje
- 3. Jou omtinken oan har gedrach
- Doelen fan skuld
- Narsisten binne pynlik om by te wêzen
De lêste tiid is d'r in rage west troch sosjale wittenskippers by it definiearjen fan millennials, en it is fassinearend sjoen dat millennials de earste generaasje binne dy't opgroeie mei sosjale media. En d'r binne guon dy't hjoed de dei hast alle millennialen markearje dy't se tsjinkomme as in narsist, en sjogge nei de obsession dy't millennials hawwe mei selfies en tweets.
D'r hat lykwols noait in stúdzje west dy't dizze bewearing folslein stipet, wat ús mei in fûnemintele fraach lit; hoe kin men in narsist identifisearje?
Hjoed kinne jo net foarsizze wêr't jo wierskynlik in narsist sille moetsje. It kin oeral wêze, fan nije freonen meitsje, nije datums krije, in baan sykje, meidwaan oan in nije klub oant it ynhieren fan nije meiwurkers om by jo bedriuw te kommen. Dêrom wurdt it ymperatyf de reade flaggen te begripen om op te letten as se wurde konfrontearre troch minsken mei narsistyske persoanlikheidsstoornissen as mei sterke narsistyske trekken.
Narsisten tinke meastal oan harsels as superieur oan elkenien dy't se datearje, easkje konstante bewûndering, en soms kinne jo jo yn it iepenbier fernederje om har imago te ferbetterjen.
Se sille wierskynlik fernederje en beledigje, net om oandacht werom te jaan of sels ynteresse yn jo ferlieze.
Yn oare eksimplaren sille narsisten op it wurkplak wierskynlik mear tiid besteegje oan petearen mei kollega's yn in bod om se yndruk te meitsjen, kredyt te nimmen foar wurk foar oaren's wurk en beloften te meitsjen dy't se noait sille hâlde.
As se de tafersjochhâlder binne, sille se jo wierskynlik peste foar oaren as sels allinich mei har.
De grutte fraach
Mei al dizze ferfelende gewoanten fan narsissisten, hoe kin men se dan útinoar fertelle as se har tsjinkomme?
Hjirûnder binne 3 stappen foar it identifisearjen fan in narsist en hoe't se tsjin har kinne oerwinne, lykas suggereare troch Bill Eddy LCSW, JD- in advokaat, mediator, terapeut en de mei-oprjochter en trainingsdirekteur fan it High Conflict Institute.
Bill hat in metoade foar 3-stappen foarsteld, de WEB-metoade neamd foar it identifisearjen fan narsisten- WORDS, EMOTIONS, en GEDRAG.
1. Pas op foar har wurden
Yn dizze trije stappen foar it identifisearjen fan in narsististyske gids steane wurden boppe de list. As jo fermoedzje dat ien in narsist is, pas dan op foar har wurden - sawol posityf as negatyf, of it no oer jo of oaren giet.
De feilichste manier om oer har wurden te gean is se te klassifisearjen yn fjouwer groepen nammentlik -
Ekstreem positive (ferliedlike) wurden - It measte is fergelikende wurden dy't jo in warskôging moatte wêze dat jo letter negatyf sille wurde fergelike mei oaren.
Foarbyld - 'Nimmen hat jo better behannele dan ik sil', of, 'ik haw noch noait ien moete dy't jo moete'.
Ekstreem negative (ôfbrekjende) wurden - Hjir sille jo in grutte opwining fan superioriteit yn har merken en in gebrek oan ynlibbing, sels yn 'e minste situaasjes. Se sille sizze - 'Dy persoan dêr is in echte ferliezer', of, 'Dizze jonges kinne gjin glâns fernimme, sels as it har yn' t gesicht sjocht '.
Wurden dy't dúdlik gjin empasy of ynteresse toane - Dit is heul gewoan by in narsist. Se sille oer it algemien gjin erkenning toane fan jo soarch of bestean, foaral as jo se fertelle oer in minne ûnderfining of kwetsberens oer jo. Se sille wierskynlik direkt ynteresse ferlieze, se tinke dat se jo hawwe krigen.
Slachtofferwurden - Jo sille fernimme dat narsisten harsels altyd as superieur beskôgje en, tagelyk, ivich as slachtoffers. Se lije oan in ferskynsel dat narsistyske ferwûning hjit - in gefal wêryn in narsist wurdt bleatsteld as nei alle gedachten net superieur te wêzen. Se binne it type dat in lange rant sil trochgean en sels besykje harsels te bewizen as se in posysje wurde wegere yn it foardiel fan in oare kollega.
2. Jou omtinken oan jo emoasjes
De twadde poadium yn dizze 3 stappen foar it identifisearjen fan in narsististyske gids is jo emoasjes.
Soarch omtinken foar jo gefoelens as jo ynteraksje mei in mooglike narsistyske persoan. Narcissisten sille jo oer it algemien ûnderwerp fan trije mooglike emosjonele steaten lykas hjirûnder útlein.
It te goed om wier gefoel te wêzen?
Dizze soarte sil jo altyd fan jo fuotten ôfveegje foardat jo it sels merke.
Jo fiele dat se jo sa aardich binne, jo fiele jo ongelooflijk flatterd en leaf. Jo krije dat euforyske gefoel, en ynienen realisearje jo dat se te goed binne om wier te wêzen.
In grut warskôgingsteken.
Dy sjarme is in warskôgingsteken, om't minsken dy't yntins en ûneinich flatterend binne net altyd binne wat se lykje te wêzen.It kin wêze dat se soms mar sjarmant binne. Mar soms kin it wêze dat jo sjarmant ferliede troch in narsist dy't ynkoarten nei de folgjende persoan giet om se te flaaikjen en har ego te bouwen foar it winnen.
Dat gefoel fan domheid en ûnfoldwaande
As se jo net it 'te goed om wier' gefoel te jaan krije, sille guon narsisten it sa drok hawwe om harsels op te blazen sûnder te beseffen dat se immen yn it proses sette.
Dit is sa natuerlik foar har.
Soms sille jo it yn 'e earste eksimplaren net realisearje, allinich om letter ta jo sin te kommen as jo selsbetwifeling ûntwikkelje. Jo begjinne josels te freegjen wat se fan jo tinke, begjinne te twifeljen oer jo ûnlêsberens yn har kompetysje.
Jo fiele dat se de loft út jo sûgje
As jo noch gjin ien hawwe moete, sille jo meikoarten dy ien dy't 'de soerstof út' e keamer suget 'al gau moetsje.
It is typysk foar alle narsisten.
Se sille it petear altyd nei har liede, nettsjinsteande wat oaren te sizzen of tinke moatte.
3. Jou omtinken oan har gedrach
As lêste, yn dizze 3 stappen foar it identifisearjen fan in narsististyske gids, pas op foar har gedrach. Betelje mear oandacht foar wat se mear dogge dan wat se sizze.
Narcissisten binne sa tûk dat se in protte wurden sille meitsje om jo ôf te lieden en besykje har ûndeugdlik gedrach goed te meitsjen. As jo in narsist sille konfrontearje, kinne jo d'r wis fan wêze dat jo frustrearre en útput binne.
Se reflektearje noait oer har minne gedrach, en alles wat se dogge is it geweldich te ferdigenjen en jo te kritisearjen foar it freegjen fan har ferline karakter.
Jo kinne better har wurden negearje.
Doelen fan skuld
In oar patroan ûnder gedrach om op te letten is hoe faak narsisten in doel fan skuld fine as se net slagje om wat te berikken, as wat foar har misgiet.
Se sille de skuld nei jo ferskowe en jo yntinsyf de skuld jaan foar iets net-besteand of dien troch in oar (of troch harsels). Se sille altyd ien fine om ticht by te skuldjen as se dingen ferrinne.
Dit bart typysk, foaral mei narsisten mei hege konflikt persoanlikheid.
Narsisten binne pynlik om by te wêzen
It is wier, narsisten binne yndie pynlik om by te wêzen, en se kinne jo libben stressfol meitsje as jo net witte hoe't jo ien moatte identifisearje en se kinne oerwinne.
Dizze hantlieding oer trije stappen foar it identifisearjen fan in narsist is bysûnder nuttich foar minsken dy't op syk binne nei nije relaasjes, fan doel binne omjouwings te feroarjen of fermoedzje dat immen by har in narsist is.
Pas op foar wat de narsisten sizze (wurden dy't se brûke), de emoasjes dy't se yn jo oproppe en lês as lêste goed omtinken foar hoe't se har om minsken gedrage.