Kontint
Yn 'e fiifentweintich jier haw ik mei pearen wurke, ik kin mei fertrouwen sizze dat de measten fan har mei itselde probleem ferskine. Se sizze allegear dat se net kinne kommunisearje. Wat se wirklik bedoele is dat se beide allinich fiele. Se fiele har loskeppele. Se binne gjin team. Gewoanlik litte se my dat yn realtime sjen. Se sitte op myn bank - meastentiids oan tsjinoerstelde einen - en foarkomme eachkontakt. Se sjogge nei my yn plak fan elkoar. Har iensumens en wanhoop meitsje in gapend gat tusken har, triuwe se fan elkoar ôf ynstee fan se tichterby te bringen.
Nimmen krijt yn in relaasje om iensum te wêzen. It kin in wirklik hopeleas gefoel wêze. Wy registrearje ús yn 'e hoop op echte ferbining - dat gefoel fan ienheid dat ús iensumens op in djip, oernivo ferdriuwt. As dy ferbining is brutsen, fiele wy ús ferlern, ûntmoedige en betize.
Couples oannimme dat elkenien in kaai hat foar in slot dat se net kinne kieze. Hjir is wat goed nijs. D'r is in kaai - yn feite fiif kaaien!
Jo kinne hjoed tichter by jo partner begjinne te kommen troch dizze fiif kaaien te brûken foar effektive kommunikaasje fan echtpearen.
1. Nijsgjirrigens
Unthâld dy iere dagen fan 'e relaasje? Doe't alles fris en spannend en nij wie? It petear wie leuk, animearre, nijsgjirrich. Jo sochten konstant nei mear. Dat is om't jo nijsgjirrich wiene. Jo woenen wirklik de persoan oan 'e tafel fan jo kenne. En like wichtich, jo woene bekend wurde. Op ien of oare manier yn 'e rin fan in relaasje atrofieert dizze nijsgjirrigens. Op in bepaald momint - gewoanlik, frij betiid - beslute wy oer elkoar. Wy fertelle ússels dat wy alles witte wat d'r te witten is. Net falle yn dizze trap. Meitsje it ynstee jo missy om sûnder oardiel oan 'e boaiem fan' e dingen te kommen. Fyn mear út ynstee fan mear te fjochtsjen. Fyn elke dei wat nijs oer jo partner. Jo soene ferrast wêze hoe min jo wirklik witte. Begjin jo fragen mei dizze sin: Help my te begripen .... Sis it mei echte nijsgjirrigens en wês iepen foar it antwurd. Retoryske fragen telle net!
2. Compassion
Nijsgjirrigens liedt natuerlik ta meilijen. Ik hâld in foto fan myn heit op myn buro. Op 'e foto is myn heit twa jier âld, sit yn' e skoot fan myn beppe, wuivend nei de kamera. Op 'e efterkant fan' e foto hat myn beppe skreaun, "Ronnie wuolle bye-bye nei syn heit." De âlden fan myn heit skieden doe't hy twa wie. Op dy foto wiuwt er letterlik ôfskied fan syn heit - in man dy't hy selden wer sil sjen. Dy hertbrekkende foto docht my tinken dat myn heit syn iere jierren sûnder ien hat trochbrocht. Myn reewilligens om nijsgjirrich te wêzen oer it ferhaal fan myn heit makket my meilijen mei him. Wy fine meilijen foar minsken as wy de muoite hawwe om har pine te begripen.
3. Communication
As wy ienris in feilige, meilibjende omjouwing hawwe oprjochte, komt kommunikaasje fansels. Wisten jo dat de measte suksesfolle pearen it net iens binne oer alles? Yn feite, oer de measte dingen, binne se it faaks iens om it net iens te wêzen. Mar se kommunisearje effektyf, sels yn konflikt. Troch nijsgjirrigens te brûken foar it kreëarjen fan in barmhertige sfear, meitsje se in omjouwing op wêr't kommunikaasje feilich is, sels as it ûngemaklik is. Súksesfolle echtpearen witte hoe't se "bewiisoarloggen" moatte foarkomme. Se jouwe har need foar kontrôle op. Se freegje, se harkje, se leare. Se kieze der foar te praten oer sels drege en gefoelige dingen sûnder oannames en sûnder oardiel.
4. Collaboration
Tink oan in sportteam as in band as in groep minsken dy't gearwurking fereasket om effektyf te funksjonearjen. Op in goed team is d'r in protte effektive gearwurking. Gearwurking wurdt mooglik makke troch de earste trije C's. Nijsgjirrigens liedt ta meilijen, wat liedt ta kommunikaasje. Mei dy essensjele eleminten op it plak, kinne wy as team besluten nimme, om't wy in team binne. Wy sette ús yn foar ús ûnderlinge begryp fan elkoar en wy binne oan deselde kant, sels as wy it net iens binne.
5. Coanlieding
Jo hoege gjin ekspert te wêzen om te fertellen hokker pearen yn in restaurant it langste byinoar west hawwe. Sjoch mar ris om. Degenen dy't net prate hawwe de ferbining opjûn. No, sjoch wer om. Merk de pearen op dy't ynteressearre binne yn inoar? Dy pearen brûke de earste fjouwer C's - nijsgjirrigens, meilijen, kommunikaasje en gearwurking - en se fiele har ferbûn! Se hawwe in feilige omjouwing makke om har gedachten en ferhalen te dielen. In ferbining is in natuerlike útkomst as wy de muoite hawwe makke nijsgjirrich te wêzen as wy meilijen hawwe fûn yn ús herten, as wy ús djipste sels hawwe dield, en as wy wirklik in team binne wurden.
De folgjende kear as jo relaasje iensum fielt, daagje josels út om ferskate fragen te begjinnen en iepen te wêzen foar de antwurden. Dig djip foar meilijen. Kommunisearje jo gedachten en diel jo ferhaal. Pas op en lit sjen as in teamlid ynstee fan tsjin jo partner te wurkjen. Kies om jo partnerskip genôch te akseptearjen en te wurdearjen om yn te leanjen ynstee fan fuort te skowen. Foardat jo it witte, sille jo jo ferbûn fiele en dat ôfgryslik gefoel fan iensumens sil wurde ferfongen troch de djippe, befêstigjende ferbining wêrfoar jo yn it foarste plak hawwe oanmeld.