Kontint
- 1. Jo dogge geregeldwei sinfolle diskusjes
- 2. Sjoch út nei yntime te wêzen mei jo partner
- 3. Jo fiele ús leaf, respekteare en wurdearre troch jo partner
- 4. Jo hawwe beide jo eigen belangen
- 5. Jo dogge moaie dingen foar elkoar
- 6. Jo hawwe jo eigen priveetaal
- 7. Jo diele beide ferantwurdlikens foar it behearjen fan húshâldlike taken
- 8. Jo bewûnderje jo partner
- 9. As der wat geweldichs mei jo bart, fertelle jo it earst foar jo partner
- 10. Jo fertrouwe jo partner
- 11. Jo hâlde wirklik fan elkoar
- 12. As jo neitinke oer hoe't jo foar it earst moete, glimkje en fiele jo waarm
- 13. Jo hâlde doe fan jo partner en hâld fan har no
Benijd oer de status fan jo relaasje? Nijsgjirrich nei manieren wêrop jo kinne soargje dat jo relaasje libbendich en ferfoljend bliuwt? Net wis oer jo gefoelens en neitinke oer as jo moatte bliuwe of gean? Hjir is in handige list mei relaasjes foar jo om te rieplachtsjen. Refleksje oer de folgjende punten kin handich wêze by it besykjen om te ferdúdlikjen wêr't jo relaasje is, op it stuit.
1. Jo dogge geregeldwei sinfolle diskusjes
Goede kommunikaasje is essensjeel om in relaasje sûn te hâlden. Lit jo relaasje net glide yn routine, banale dialooch, lykas in rappe "hoe wie jo dei?" foardat jo weromgean nei de bank of sliepkeamer.
Wis, jo wolle de behoeften fan 'e bern besprekke, de fekânsjeplannen fan jo âlden, en oare normale famyljetema's, mar soargje derfoar dat jo en jo partner sa no en dan mear ynteressante diskusjes hawwe.
Hawwe jo in geweldich boek lêzen? Gean sitten en fertel jo partner wat jo der fantastysk oer fûnen. Fynst wat twingend yn 'e nijsútstjoering fan' e jûn? As de bern ienris sliepe, sjoch wat jo partner deroer tocht, en iepenje it dialooch oant bredere etyske as morele fragen. Mei oare wurden, wês elkoars bêste dosinten en bêste harkers.
2. Sjoch út nei yntime te wêzen mei jo partner
It is normaal dat jo sekslibben net sa intens bliuwt as it wie yn 'e iere dagen fan jo relaasje, mar jo moatte faaks genietsje fan seks. Lokkige pearen neame "trije kear yn 'e wike" as in goed ritme foar leafhawwe en yntym ferbûn bliuwe.
As jo josels fine dat jo ekskús meitsje om seks te foarkommen, of it gefoel hawwe dat jo gewoan "yntsjinje" om jo partner bliid te hâlden, sille jo wolle ûndersiikje wat efter dit gedrach is. Seks is in barometer, wjerspegelt de relaasje as gehiel, dus wês der oandacht foar (as it gebrek dêrfan).
3. Jo fiele ús leaf, respekteare en wurdearre troch jo partner
Jo binne autentyk jo yn 'e relaasje, en jo partner hâldt dêrfan. Wis, d'r binne tiden dat jo jo oanklaaie, jo make -up en hier hawwe dien. Jo binne grutsk op jo fysike uterlik, mar jo witte ek dat jo partner fan jo hâldt, nettsjinsteande wat. Jo mieningen, ideeën en hoe't jo de wrâld sjogge wurdt wurdearre troch jo partner, sels as jo en hy it net iens binne oer elk lyts ding.
4. Jo hawwe beide jo eigen belangen
Jo en jo partner hâlde derfan om tiid tegearre troch te bringen, mar jo hâlde ek fan jo tiid allinich as apart, nei jo eigen hobby's en hertstochten. Yn feite moedigje jo elkoar oan om sels nije dingen te ferkennen.
Jo binne optein oer jo partner as hy in útdaging foldocht, en hy stipet jo mei jo eigen ferkenningen. D'r is gjin oergeunst as jo tiid mei oaren trochbringe.
5. Jo dogge moaie dingen foar elkoar
Jo hâlde derfan dat it gesicht fan jo partner ljochtet as hy de grappige lytse notysje fynt dy't jo him hawwe litten. Hy gloeit fan lok as jo in kado útpakke, hy fûn dat hy wist dat jo genietsje soene. Hannelingen fan freonlikens meitsje diel út fan jo relaasje, en herinnerje jo oan 'e kostbere bân dy't jo keppelt.
6. Jo hawwe jo eigen priveetaal
Lokkige pearen op lange termyn hawwe har eigen taal, of it no húsdiernammen foar elkoar binne of útfûn wurden dy't allinich jo en jo bern binnen de famylje brûke. Dizze taal is ynklusyf, en tsjinnet jo derop te herinnerjen dat jo "jo eigen stam" binne.
7. Jo diele beide ferantwurdlikens foar it behearjen fan húshâldlike taken
D'r binne gjin geslachtsbepaalde rollen yn hoe't jo jo hûs ûnderhâlde, wêrfan ien fan jo it 'frouwurk' docht en ien it 'manlik wurk' docht. Beide fiele dat jo taken gelyk diele, en jo hoege net te ûnderhanneljen wa't wat docht of mei de oare te ûnderhanneljen om dingen dien te krijen.
8. Jo bewûnderje jo partner
Jo binne grutsk op jo partner en respektearje har libbenskeuzes. Jo fiele gelok dat jo se hawwe fûn. Se meitsje dat jo in better persoan wolle wêze yn alles wat jo persoanlik en profesjoneel dogge.
9. As der wat geweldichs mei jo bart, fertelle jo it earst foar jo partner
En likegoed, as d'r wat net-sa-geweldichs mei jo bart-keare jo jo nei jo partner. Jo sjogge út om it goede en it minne mei gelikense iver te dielen mei jo partner.
10. Jo fertrouwe jo partner
Jo binne noait erchtinkend foar har. Jo hoege gjin rekken te hâlden oer hoe't se har tiid besteegje as jo apart binne. Jo fertrouwe dat se d'r foar jo sille wêze troch dik en tin, sykte en oare útdagings foar it libben. Jo fiele jo feilich mei har.
11. Jo hâlde wirklik fan elkoar
D'r is gjinien wêr jo leaver thús komme, en jo sjogge net nei de relaasjes fan oare pearen en winskje dat jo kinne lykje op wat se hawwe. Jo witte dat jo it bêste fan it bêste hawwe, en fiele in waarme tefredenheid by de gedachte om âld te wurden mei dizze persoan.
12. As jo neitinke oer hoe't jo foar it earst moete, glimkje en fiele jo waarm
As minsken jo freegje hoe't jo byinoar binne kommen, fertelle jo it leafst it ferhaal oer hoe't jo foar it earst moete. Dit ûnthâld is fol mei lok. Jo fine josels dat jo jo harker fertelle hoe gelokkich jo wiene om dizze ongelooflijke persoan te moetsjen dy't jo libbenspartner soe wurde.
13. Jo hâlde doe fan jo partner en hâld fan har no
Jo hâlde fan alle feroaringen en transformaasjes dy't jo hawwe meimakke yn jo partner en yn jo relaasje, lykas jo tegearre binne groeid. Jo binne no ferskate minsken yn ferliking mei doe't jo moete, en jo genietsje fan elkoar like folle as net mear. Jo relaasje is riker.
As jo relaasje it measte omfettet fan wat jo sjogge op dizze checklist, is it in feilige weddenskip dat jo in goeie saak hawwe. Wês tankber; jo hawwe in foldwaan, sûne en lokkige relaasje!