Top 10 tekens fan emosjonele ûntrou

Skriuwer: John Stephens
Datum Fan Skepping: 27 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
A Strengths Based Approach to Depression: Comprehensive Case Management Certification
Fideo: A Strengths Based Approach to Depression: Comprehensive Case Management Certification

Kontint

Wat is in emosjonele affêre as emosjonele ferrie?

Emosjonele ûntrou yn it houlik wurket op subtile manieren. Guon freegje sels as emosjoneel bedroch ferantwurdlik is foar ûntrou yn it houlik.

Neffens de statistiken hawwe 22% manlju en 13% fan 'e froulju ûntrou west oan har partners. In ferrassend 60% fan 'e houliken lijt de slach fan ûntrou oer it libben fan har houlik.

It artikel dûkt yn emosjoneel bedroch tekens, en tips oer hoe't jo emosjonele bedroch kinne oerlibje foar de ferriede frou.

Foardat wy yngeane op tekens fan emosjonele affêre, hjir is in skot om te beantwurdzjen wat emosjonele ûntrou is.

  • It begjint as twa freonen inoar leare
  • Ynienen wurdt praat oer wurk yn in djip persoanlik petear
  • Foardat jo it witte, binne jo begon te fantasearjen oer wat in romantyske as seksuele relaasje kin wêze mei dizze persoan dy't net jo maat is.

It kin ûnskuldich lykje jo gedachten en gefoelens te dielen mei ien mei wa't jo gjin relaasje hawwe.


Immers, hoe kin it in affêre wêze as jo net fysyk bedroch binne?

De wierheid is, emosjoneel hechte krije oan immen oars dan jo maat kin feroarsaakje dat romantyske gefoelens opkomme. Wolle jo witte as jo ûnbedoeld mei in oar begjinne?

Hjir binne 10 tekens fan emosjonele ûntrou

1. Jo fiele jo begrepen troch dizze persoan

In protte emosjonele saken begjinne as jo net langer foldien of wurdearre fiele troch jo partner.

Ien fan 'e evidente emosjonele fraude -tekens is dat jo jo fiele jo kinne net mear mei jo partner prate, of dat se har net skele oer jo behoeften, doelen en gefoelens. Mei dat komt de hommelse needsaak foar wurdearring en begryp earne oars.

Jo begjinne dingen te dielen mei dizze nije persoan, Wês it jo meiwurker, freon, as eks-leafhawwer, en fiele jo begrepen troch dizze persoan op in manier dy't jo net dogge troch jo maat.

2. Jo geane út jo wei foar dizze persoan

Fynst jo josels jo skema herarrangearje om dizze persoan te helpen, sels op 'e lytste manier, wêr't jo net iens nei de hoeke -winkel soene gean foar jo freon as freondinne sûnder in eachrol?


Dat is ien fan 'e skriklike tekens fan in emosjonele affêre. Jo geane út jo wei foar dizze nije kompanjon.

Ut jo wei gean om tiid troch te bringen mei immen dy't net jo maat is, kin in teken wêze dat d'r wat mear is oan jo freonskip dan jo earst tochten.

3. Jo diele yntime details mei in oar

As petearen oer freonen of wurk ynienen feroarje yn petearen oer romantyske relaasjes, seks, en oare djip persoanlike problemen, kinne jo emosjonele ûntrou hawwe op jo hannen.

It is net dat jo gjin privee dielen fan jo libben moatte diele mei ien, it giet oer de bân dy't jo oanmeitsje as jo sa djip iepenje foar in oare persoan.

Ien fan 'e tekens fan emosjoneel bedroch man as frou is dat ien fan jo hat joech josels ta kwetsber wurde nei in oar en wat yn jo geast trigger dêrom in taheaksel.


4. Jo binne oars as jo maat om is

Sels as jo dat net bedoele, kinne jo wat feroarje fiele as jo partner om dizze oare persoan is. Jo hannelje miskien net iens mear as josels as jo kinne hyperbewus wurde fan hoe ticht jo by jo freon steane.

Jo kinne ek net leafdefol wêze mei jo partner om dizze persoan. As jo ​​in knaagjen fiele yn jo hâlding as jo partner en jo freon botsje, kinne jo meidwaan oan in emosjonele affêre.

5. Seksuele spanning, fantasijen, en opwining

Ien dúdlik teken fan emosjonele ûntrou is as jo net allinich emosjoneel taheakke binne, mar ek binne seksuele fantasijen hawwe oer dizze persoan.

Wenje op seksuele fantasijen oer in oare persoan kin liede ta kwetsende aksjes as jo al yn in tawijd relaasje binne.

As it tafallich oanreitsjen fan jo fingers as earms dy't trochgeane yn 'e gong in fonk fan opwining oansteket yn jo deistige ynteraksjes mei dizze oare persoan, kinne jo ûnderweis wêze nei in folweardige affêre.

6. Jo fergelykje jo nije freon mei jo romantyske partner

As jo ​​wirklik yn in emosjoneel kompromittearjende relaasje binne jo kinne fine dat jo dizze persoan fergelykje mei jo romantyske partner, of oarsom.

Jo tinke oan 'e kwaliteiten fan dizze persoan dy't jo winskje dat jo partner hie, of notearje ferfelende kwaliteiten yn jo partner dy't jo dizze nije persoan noait koene begripe.

Jo partner fergelykje mei jo crush is ûngesond en ûnrjochtfeardich foar alle belutsen partijen.

7. Imagine in mooglike takomst tegearre

As wie seksueel fantasearjen net slim genôch, begjinne jo te wenjen oer hoe't it soe wêze om yn in romantyske relaasje mei dizze persoan te wêzen. Jo hawwe tocht oer oft jo tegearre ferienichber soene wêze as jo beide single wiene.

Jo hawwe miskien jo takomst ien as twa kear tegearre ôfbylde. Tinken oer in romantyske relaasje mei immen dy't net jo maat is, is in wissich teken dat jo yn in emosjonele affêre stappe.

8. Jo ferbergje jo freonskip foar jo maat

It is natuerlik om in bepaald nivo fan privacy te wolle, sels wylst jo yn in romantyske relaasje binne, mar beskôgje foarsichtich hoefolle jo ferbergje foar jo romantyske partner.

Ien teken fan emosjonele ûntrou is wannear jo ferbergje jo freonskip foar jo maat, of teminsten downplaying bepaalde aspekten derfan.

As jo ​​teksten, ynteraksjes op sosjale media, as tillefoantsjes fan dizze persoan ferbergje, sels as se ûnskuldich binne, kin d'r wat wêze oer jo útwikseling wêrmei jo partner net noflik soe wêze.

9. Jo wolle dat se jo leuk fine

Minsken wolle fansels leuk wurde. Mar doch jo geane út jo wei om leuke dingen te dwaan foar dizze nije persoan yn jo libben? Tinke jo oan manieren om se te glimkjen, te laitsjen, of mei jo te ferbinen?

As de needsaak om goedkarring fan in oar net te krijen is gjin normaal diel fan jo persoanlikheid, dan kinne jo fereale wêze op immen dy't net jo partner is.

10. Jo klaaide jo foar har út

As jo ​​witte dat jo dizze oare persoan sille sjen, geane jo dan út 'e wei om oan te klaaien?

As jo ​​wurde oanlutsen troch immen, emosjoneel as fysyk, wolle jo fansels har attraksje werom krije.

As jo ​​boppe en bûten geane as it giet om jo uterlik en altyd op jo bêste wolle sjen om dizze persoan, dan kinne jo belutsen wêze by emosjonele ûntrou dy't op it punt is fan fysyk bedroch.

Emosjonele ûntrou kin ûngemurken glide en in hoop problemen feroarsaakje yn jo relaasje.

As jo ​​fiele dat jo ferskate fan dizze tekens fan emosjonele ûntrou ûnderfine, wolle jo miskien opnij besjen hoe lokkich jo binne yn jo hjoeddeistige relaasje en de passende stappen nimme om dingen te beëinigjen foardat jo emosjonele affêre in fysike wurdt of beskôgje te wurkjen oan it ferbetterjen fan jo relaasje as jo beide ree binne om dat te dwaan.

Sjoch ek:

Tips om te herstellen fan in emosjonele affêre foar de bedroch spouse

Foar dyjingen dy't op syk binne nei handige strategyen om wer op koers te kommen, is hjir wat nuttich advys.

  • Meitsje in bewuste poging om wirklike leafde te ûnderskieden fan in hertstochtlike, wervelwindromantyk
  • Tink derom dat jo ferantwurdelik wurde hâlden yn jo houlik foar jo aksjes
  • De bêste om in affêre te foarkommen is om ynvestearje bewust yn jo houlikspartnerskip
  • Freegje josels ôf wat de oare persoan leveret en sykje nei manieren om itselde te berikken yn jo houlik
  • As jo ​​begripe dat jo houlik foarby is, behannelje dat dan earst, sadat jo kinne witte dat it ein kaam fanwege oare faktoaren, net jo affêre
  • Journal jo gefoelens om it fertriet te oerwinnen en perspektyf te krijen
  • Fyn stipe by it wurkjen mei in profesjoneel dy't jo kin helpe dúdlikens en krêft te krijen om de besluten te nimmen dy't op jo wachtsje.

It omgean as jo partner ûntrou is

  • Nim tiid om te fertriet foardat se beslute it houlik te beëinigjen
  • Ferwachtsje ekstreme stimmingswikselingen en ûnferklearbere miks fan emoasjes
  • Ferjit net foar de drang om wraak te sykjen
  • Fokus op selssoarch
  • Wês net skuldich om te leauwen dat jo ferantwurdlik binne foar de saak
  • Bliuw net yn jammerdearlikens
  • Sykje help fan in betroubere, betûfte riedshear om de gefoelens fan skamte, en fernedering te ferwurkjen
  • Sûnt posttraumatyske stress nei ûntrou is gewoan, fokusje dan op ien dei tagelyk libje en help sykje
  • Omringje josels mei minsken dy't jo stypje en wurkje as it nedich is mei in ekspert

Ôfhelje

Wylst jo nei de post -affêre trochwurkje, krije jo in dúdlike fisy oer hoe't jo foarút kinne gean en it oardielige beslút nimme om byinoar te bliuwen of jo eigen aparte manieren te gean.